€50.00Price
Bookstores "to thema" τηλ.2107569400 - 2107642809 - 2107609490
Bookstores "to thema" τηλ.2107569400 - 2107642809 - 2107609490
Subcategory
14433 products
Grid
Grid-2
List
List-2
Catelog
€15.93€17.70Regular price-€1.77 offPrice
SELF-IMPROVEMENT - COUNSELING
Ο Sadhguru θεωρείται ο κορυφαίος πνευματικός δάσκαλος της εποχής μας. Έχει δώσει ομιλίες από το Harvard και την έδρα των Ηνωμένων Εθνών έως το μικρότερο σχολείο της Ινδίας και έχει βελτιώσει τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων.
Ο Sadhguru αφηγείται την ιστορία της δικής του αφύπνισης: πώς από ένας παράτολμος νεαρός που διέσχισε την ινδική ύπαιθρο με μια μοτοσικλέτα έφτασε στη φώτιση σε μια...
€15.93€17.70Regular price-€1.77 offPrice
€16.92€9.90Regular price--€7.02 offPrice
SELF-IMPROVEMENT - COUNSELING
Ο ύπνος είναι το νέο σεξ. Όλοι μιλούν γι’ αυτό, εύχονται να τους συνέβαινε συχνότερα, και ζηλεύουν τους φίλους και τους συναδέλφους που φαίνεται να περνούν άφθονο χρόνο κάνοντας αυτή τη δραστηριότητα. Αλλά αν ο ύπνος είναι το νέο σεξ, τότε γιατί ξέρουμε τόσο λίγα πράγματα για το τι πραγματικά σημαίνει ο «κοινός ύπνος»; Άγχος, ροχαλητό, κρίσεις αϋπνίας, οτιδήποτε κι αν είναι αυτό που σας κρατάει...
€16.92€9.90Regular price--€7.02 offPrice
€10.98€12.20Regular price-€1.22 offPrice
SELF-IMPROVEMENT - COUNSELING
Η χαρά είναι γύρω μας: στην πρώτη γουλιά καφέ, στην ομορφιά της ανατολής, σε μια βαθιά ανάσα, και είναι εύκολο να τη βρεις και να φτιάξεις τη διάθεσή σου όταν ξέρεις πού να κοιτάξεις. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι 5 λεπτά. Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει 60 ιδέες που θα σε βοηθήσουν να βρίσκεις το κέφι σου κάθε στιγμή της μέρας και να χαρίσεις ζωή στη ρουτίνα σου. Θα ανακαλύψεις πώς: * Να βάζεις...
€10.98€12.20Regular price-€1.22 offPrice
€10.98€12.20Regular price-€1.22 offPrice
SELF-IMPROVEMENT - COUNSELING
Όλοι αντιμετωπίζουμε στρες στην καθημερινότητά μας. Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να κάνουμε κάτι αποτελεσματικό για αυτό. Το βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου, γεμάτο πρακτικές συμβουλές, σου προσφέρει τα εργαλεία και τις τεχνικές που χρειάζεσαι για να καταλάβεις τι σε αγχώνει και πώς μπορείς να αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεις τα πράγματα. Θα ανακαλύψεις πώς: * Να...
€10.98€12.20Regular price-€1.22 offPrice
€13.95€15.50Regular price-€1.55 offPrice
SELF-IMPROVEMENT - COUNSELING
Ονειρεύεστε να κάνετε κάτι διαφορετικό στη ζωή σας;
Θα θέλατε να σχεδιάσετε σωστά την επόμενη κίνησή σας;
Ελπίζετε να ιδρύσετε τη δική σας επιχείρηση;
Λυπάστε που δεν ασκείστε τακτικά;
Αν ναι, το Ενδυναμώστε τον εαυτό σας είναι το κατάλληλο βιβλίο για εσάς.
Σε αυτή την εμπεριστατωμένη ανάλυση της νοοτροπίας και των επιλογών που οδηγούν στην αυτοπραγμάτωση, θα μάθετε πώς να εντοπίσετε τα...
€13.95€15.50Regular price-€1.55 offPrice
€14.94€16.60Regular price-€1.66 offPrice
SELF-IMPROVEMENT - COUNSELING
Η διαδρομή προς την κορυφή δεν είναι ποτέ μια ευθεία γραμμή.
Μετά το βιβλίο της Πώς να επιτύχεις σε 24 ώρες, η Μαρία Χατζηστεφανή, ιδρύτρια της Rodial Group και επενδύτρια της σειράς του Ant1, Dragons’ Den, μοιράζεται μαζί μας όλα όσα την εμπνέουν και την παρακινούν με στόχο να δώσει ώθηση στα δικά μας όνειρα.
Έχοντας περάσει πολλά χρόνια χτίζοντας τη δική της καινοτόμο αυτοκρατορία ομορφιάς,...
€14.94€16.60Regular price-€1.66 offPrice
€15.93€17.70Regular price-€1.77 offPrice
SELF-IMPROVEMENT - COUNSELING
Όταν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα στην καθημερινή μας ζωή, πάντα έρχεται η ίδια ίδια ερώτηση να μας απασχολήσει: • Πώς θα το λύσω; • Πώς θα αντιμετωπίσω αυτήν την επίθεση; • Πώς θα βγω από αυτό το αδιέξοδο; • Πώς θα αντέξω;… • Πώς θα…; Κατά τη διάρκεια της ζωής μας, βιώνουμε αναρίθμητες δυσάρεστες καταστάσεις, μας κατακυριεύουν καταστροφικοί φόβοι, πληγωνόμαστε βαριά από οδυνηρές απώλειες που...
€15.93€17.70Regular price-€1.77 offPrice
€12.59€13.99Regular price-€1.40 offPrice
SELF-IMPROVEMENT - COUNSELING
Do Breathe Όταν βρεις τις ισορροπίες στη ζωή σου, μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου: να δημιουργήσεις, να αποδώσεις, να ηγηθείς μιας ομάδας, να ιδρύσεις μια εταιρεία, να κάνεις οικογένεια. Συχνά, όμως, η ζυγαριά γέρνει και πελαγώνουμε. Ο Michael Townsend Williams, ένας πρώην διαφημιστής που έγινε δάσκαλος γιόγκα και σύμβουλος ενσυνειδητότητας, είναι υπέρμαχος της...
€12.59€13.99Regular price-€1.40 offPrice
€14.80€16.45Regular price-€1.65 offPrice
SELF-IMPROVEMENT - COUNSELING
Το τέλος της τοξικής ενοχής Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που όλοι έχουμε νιώσει. Πόσοι, όμως, έχουμε αναρωτηθεί αν είναι δικαιολογημένη ή αν μας έχει «επιβληθεί»; Η Έφη Κονταξή μέσα από το δεν φταις εσύ μας καθοδηγεί να κατανοήσουμε την αληθινή φύση της ενοχής. Αποκαλύπτει ότι, παρόλο που η ενοχή μπορεί να φαίνεται δυσάρεστη, είναι ένα συναίσθημα που εξυπηρετεί έναν σκοπό....
€14.80€16.45Regular price-€1.65 offPrice
€23.85€26.50Regular price-€2.65 offPrice
€23.85€26.50Regular price-€2.65 offPrice
€36.00€40.00Regular price-€4.00 offPrice
€36.00€40.00Regular price-€4.00 offPrice
€1.81€2.01Regular price-€0.20 offPrice
NUTRITION - DIET
...
€1.81€2.01Regular price-€0.20 offPrice
€12.60€14.00Regular price-€1.40 offPrice
€19.80€22.00Regular price-€2.20 offPrice
NUTRITION - DIET
-Μήπως βαρέθηκες να ακούς για μαγικές δίαιτες; -Μήπως ακόμα και η ίδια η λέξη «δίαιτα» σε τρομάζει; -Έχεις καταλάβει ότι η λύση στο επιτυχές -και κυρίως μόνιμο-αδυνάτισμα, δεν βρίσκεται σε «μια ακόμα δίαιτα»; Απαλλάξου μια και καλή από τα εμπόδια και τα προβλήματα που βρίσκονται στην ίδια τη δίαιτα και το αδυνάτισμα. Μέσα από πολλά διατροφικά, συμπεριφορικά, ψυχολογικά, βιωματικά...
€19.80€22.00Regular price-€2.20 offPrice
€16.20€18.00Regular price-€1.80 offPrice
NUTRITION - DIET
Υπάρχει πολύ πείνα σήμερα στη Γη. Ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι, δηλαδή ένας στους οκτώ κατοίκους της, βρίσκονται σε οξεία κρίση επισιτιστικής ανασφάλειας. Επιπλέον άλλα περίπου δύο δισεκατομμύρια υποφέρουν από τα αποτελέσματα διαφόρων μορφών διατροφικών ελλείψεων, που συνιστούν ένα υποβόσκοντα ποικίλης βαρύτητας υποσιτισμό. Από το άλλο μέρος δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι είναι υπέρβαροι ή...
€16.20€18.00Regular price-€1.80 offPrice
€17.99€19.99Regular price-€2.00 offPrice
NUTRITION - DIET
Τι κοινό μπορεί να έχουν η μαγειρική με την αυτοβελτίωση;
Πώς μπορεί η μαγειρική να μας βοηθήσει να γνωρίσουμε τον εαυτό μας; Να σεβαστούμε την φύση και την αφθόνια που μας προσφέρει απλόχερα, μέσα από τη δημιουργία ωραίων πιάτων, γεύσεων, εικόνων και αναμνήσεων; Πώς η προσωπικότητα και το ίδιαίτερο στυλ αποκαλύπτονται μέσα από την επιλογή και την παρουσία αυτού που τρώμε;
Αναζητώντας τη...
€17.99€19.99Regular price-€2.00 offPrice
€9.00€10.00Regular price-€1.00 offPrice
€19.98€22.20Regular price-€2.22 offPrice
COOKING - WINES - DRINKS
Υποφέρεις από λιγούρες, χρόνια κόπωση ή εθισμό στη ζάχαρη; Ξυπνάς καμιά φορά το πρωί και νιώθεις ότι η μέρα που έρχεται είναι βουνό; Το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού είναι κολλημένο σε μια τραμπάλα γλυκόζης. Στο πρώτο της βιβλίο, το διεθνές μπεστ σέλερ η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ, η Τζέσι Ινσοσπέ μάς πρόσφερε ένα καινοτόμο πλαίσιο για να καλυτερεύσουμε τη γενική κατάσταση της υγείας μας μέσω...
€19.98€22.20Regular price-€2.22 offPrice
€17.91€19.90Regular price-€1.99 offPrice
COOKING - WINES - DRINKS
Σ’ αυτό το βιβλίο θα βρεις 80+ καινούργιες vegetarian και plant-based συνταγές από την κουζίνα μου… για τη δική σου.
Έχουν δοκιμαστεί από όλους τους αγαπημένους μου και τις έχουν απολαύσει vegans, vegetarians αλλά και φανατικοί meat-lovers!
Όλες οι συνταγές είναι πολύ εύκολες και γρήγορες ενώ μπορούν να τις φτιάξουν ακόμα και άτομα που δεν έχουν ξαναμπεί σε κουζίνα. Είτε πειραματίζεσαι με...
€17.91€19.90Regular price-€1.99 offPrice
€31.41€34.90Regular price-€3.49 offPrice
COOKING - WINES - DRINKS
Σχεδιάζετε ένα πάρτι γενεθλίων, ένα γιορτινό ραντεβού με φίλους ή απλώς σας αρέσει να διασκεδάζετε στην κουζίνα μαγειρεύοντας μαζί με τα παιδιά; Τότε αυτό το βιβλίο γράφτηκε για εσάς! Γιατί; Επειδή στις σελίδες του θα βρείτε συνταγές πολύχρωμες, παρεΐστικες, παιχνιδιάρικες, ιδανικές για να ομορφύνουν κάθε γιορτινή μέρα ή να κάνουν οποιαδήποτε μέρα σας… γιορτή! Συνταγές για σπιτικά πεντανόστιμα...
€31.41€34.90Regular price-€3.49 offPrice
€16.19€17.99Regular price-€1.80 offPrice
COOKING - WINES - DRINKS
Tο πρώτο βιβλίο μαγειρικής της Funky Cook, Εύας Μονοχάρη, απευθύνεται σε όλη την οικογένεια, προσφέροντας εύκολες, νόστιμες και θρεπτικές λύσεις για το σχολείο, το καθημερινό τραπέζι, την απογευματινή λιγούρα για γλυκό και τις μέρες που θες να γευτείς κάτι πιο ξεχωριστό. Με άλλα λόγια, έχει όλα εκείνα τα συστατικά που κάνουν την καθημερινότητά μας πιο νόστιμη.
Στις συνταγές αυτού του...
€16.19€17.99Regular price-€1.80 offPrice
€22.95€25.50Regular price-€2.55 offPrice
COOKING - WINES - DRINKS
Εξελιχτείτε σε ειδικό της μπίρας και ανακαλύψτε όλα όσα χρειάζεστε για να απολαύσετε την κάθε γουλιά.
Ξεκλειδώστε μια πολυεπίπεδη αισθητηριακή εμπειρία και οδηγηθείτε προς την εξειδίκευση με αυτόν τον πλήρη οδηγό, από τον βραβευμένο συγγραφέα, ειδικό στην μπίρα, Mark Dredge.
Περιηγηθείτε σε έναν ολοκαίνουριο κόσμο, καθώς εκπαιδεύετε τον ουρανίσκο σας, και μάθετε να αναγνωρίζετε το άρωμα, τη...
€22.95€25.50Regular price-€2.55 offPrice
€15.26€16.96Regular price-€1.70 offPrice
COOKING - WINES - DRINKS
Με τίτλο «Εκατό σταγόνες δρόμος», το βιβλίο αυτό, γεμάτο μνήμες, ιστορικά γεγονότα, αποκαλύψεις και αλήθειες άλλης λογικής, απευθύνεται στους απανταχού φίλους του ποιοτικού κρασιού και όχι μόνο. Μέσα σε 6 συλλεκτικά magnums, ο συγγραφέας καταφέρνει να συγκεράσει τις ανέμελες στιγμές της εφηβείας με αυτές της λυτρωτικής ενηλικίωσης. Ταυτόχρονα, χωρίζει την επιστημονική του ειδικότητα σε «Οίνο...
€15.26€16.96Regular price-€1.70 offPrice
€19.98€22.20Regular price-€2.22 offPrice
COOKING - WINES - DRINKS
Το air fryer είναι το απόλυτο γκάτζετ της κουζίνας για να φτιάχνετε φαγητό γρήγορα και εύκολα, ενώ ως μέθοδος μαγειρέματος με χαμηλή περιεκτικότητα σε λάδι, είναι ιδανική αν προσέχετε τις θερμίδες σας. O Νέιθαν Άνθονι, δημιουργός του επιτυχημένου blog Bored of Lunch, με 2 εκατομμύρια followers στα social media, έχει ετοιμάσει 80 συνταγές για όσους θέλουν νόστιμο υγιεινό φαγητό που δεν...
€19.98€22.20Regular price-€2.22 offPrice