Οι περισσότεροι από εμάς που κατάφεραν ήδη μετά από τις πρώτες δοκιμές να καπνίζουν «καθωσπρέπει» θαρρείς και ήταν κινηματογραφικοί αστέρες γίνανε με μεγάλη βεβαιότητα καπνιστές και χρειάζεται να καταβάλλουν τώρα προσπάθεια, για να σταματήσουν. Είναι όντως παράλογο από τη μία καταβάλλουμε προσπάθεια να μάθουμε να καπνίζουμε «σωστά» και με στυλ και, μερικά χρόνια αργότερα, προσπαθούμε πώς...
Οι περισσότεροι από εμάς που κατάφεραν ήδη μετά από τις πρώτες δοκιμές να καπνίζουν «καθωσπρέπει» θαρρείς και ήταν κινηματογραφικοί αστέρες γίνανε με μεγάλη βεβαιότητα καπνιστές και χρειάζεται να καταβάλλουν τώρα προσπάθεια, για να σταματήσουν. Είναι όντως παράλογο από τη μία καταβάλλουμε προσπάθεια να μάθουμε να καπνίζουμε «σωστά» και με στυλ και, μερικά χρόνια αργότερα, προσπαθούμε πώς...
Ο έρωτας είναι σαγηνευτικός και συναρπαστικός, αλλά και γεμάτος απογοητεύσεις. Το ερωτικό πάθος που μας ενθουσιάζει και μας μετακινεί μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε μια παραλυτική επανάληψη ή ακόμη και να διασταυρωθεί με την εχθρότητα και το μίσος - κατάσταση που ο Λακάν αποδίδει με τον όρο έχθρωτας (ή μισαγάπη).
Ο Bruce Fink αναλαμβάνει να δείξει πως η ψυχανάλυση μπορεί να μας παρέχει μια...
Ο έρωτας είναι σαγηνευτικός και συναρπαστικός, αλλά και γεμάτος απογοητεύσεις. Το ερωτικό πάθος που μας ενθουσιάζει και μας μετακινεί μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε μια παραλυτική επανάληψη ή ακόμη και να διασταυρωθεί με την εχθρότητα και το μίσος - κατάσταση που ο Λακάν αποδίδει με τον όρο έχθρωτας (ή μισαγάπη).
Ο Bruce Fink αναλαμβάνει να δείξει πως η ψυχανάλυση μπορεί να μας παρέχει μια...
Find your shine Το ταξίδι σου προς την αυτοπεποίθηση ξεκινάει τώρα! Το βιβλίο αυτό, γεμάτο πρακτικές συμβουλές που θα σε εμπνεύσουν, θα σε βοηθήσει να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου, να σκέφτεσαι θετικά, να ενισχύσεις τις ορμόνες της χαράς και να διαλέξεις μια διατροφή και έναν τρόπο ζωής που θα βελτιώσουν τη διάθεσή σου. Ετοιμάσου να λάμψεις όπως ποτέ στο παρελθόν!...
Find your shine Το ταξίδι σου προς την αυτοπεποίθηση ξεκινάει τώρα! Το βιβλίο αυτό, γεμάτο πρακτικές συμβουλές που θα σε εμπνεύσουν, θα σε βοηθήσει να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου, να σκέφτεσαι θετικά, να ενισχύσεις τις ορμόνες της χαράς και να διαλέξεις μια διατροφή και έναν τρόπο ζωής που θα βελτιώσουν τη διάθεσή σου. Ετοιμάσου να λάμψεις όπως ποτέ στο παρελθόν!...
Find your mental strength Μετάτρεψε κάθε εμπόδιο σε δύναμη. Όταν είσαι ψυχικά δυνατός, μπορείς να αντιμετωπίσεις στρεσογόνες καταστάσεις, να δοκιμάσεις καινούργια πράγματα, να καλλιεργήσεις ουσιαστικές σχέσεις και να ενισχύσεις την αυτοεκτίμησή σου. Στο βιβλίο αυτό θα μάθεις τεχνικές για να διαχειρίζεσαι τις καθημερινές δυσκολίες αλλά και τις αναπάντεχες προκλήσεις...
Find your mental strength Μετάτρεψε κάθε εμπόδιο σε δύναμη. Όταν είσαι ψυχικά δυνατός, μπορείς να αντιμετωπίσεις στρεσογόνες καταστάσεις, να δοκιμάσεις καινούργια πράγματα, να καλλιεργήσεις ουσιαστικές σχέσεις και να ενισχύσεις την αυτοεκτίμησή σου. Στο βιβλίο αυτό θα μάθεις τεχνικές για να διαχειρίζεσαι τις καθημερινές δυσκολίες αλλά και τις αναπάντεχες προκλήσεις...
Ένας πρακτικός οδηγός για πετυχημένες διαπροσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις Ελάτε πιο κοντά στους στόχους σας κατακτώντας τα μυστικά της επικοινωνίας. Αξιοποιώντας τις τεχνικές που σας δίνει ο πετυχημένος συγγραφέας Henrik Fexeus, θα καταφέρετε να βελτιώσετε τις κοινωνικές σας δεξιότητες και να αποκτήσετε την προσωπική και επαγγελματική ζωή που σας αξίζει. Στο...
Ένας πρακτικός οδηγός για πετυχημένες διαπροσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις Ελάτε πιο κοντά στους στόχους σας κατακτώντας τα μυστικά της επικοινωνίας. Αξιοποιώντας τις τεχνικές που σας δίνει ο πετυχημένος συγγραφέας Henrik Fexeus, θα καταφέρετε να βελτιώσετε τις κοινωνικές σας δεξιότητες και να αποκτήσετε την προσωπική και επαγγελματική ζωή που σας αξίζει. Στο...
Πώς τα ευτυχισμένα ζευγάρια μετατρέπουν τη σύγκρουση σε σύνδεση Fight Right: How Successful Couples Turn Conflict Into Connection Η σύγκρουση είναι ο κυριότερος λόγος για τον οποίο τα ζευγάρια αναζητούν βοήθεια – βέβαια, είναι και μια ευκαιρία για βαθύτερη σύνδεση και πιο ουσιαστική αγάπη, σύμφωνα με αυτόν τον βασικό οδηγό από τους κορυφαίους επιστήμονες σχέσεων στον κόσμο.<br...
Πώς τα ευτυχισμένα ζευγάρια μετατρέπουν τη σύγκρουση σε σύνδεση Fight Right: How Successful Couples Turn Conflict Into Connection Η σύγκρουση είναι ο κυριότερος λόγος για τον οποίο τα ζευγάρια αναζητούν βοήθεια – βέβαια, είναι και μια ευκαιρία για βαθύτερη σύνδεση και πιο ουσιαστική αγάπη, σύμφωνα με αυτόν τον βασικό οδηγό από τους κορυφαίους επιστήμονες σχέσεων στον κόσμο.<br...
Με αυτό το βιβλίο ο συγγραφέας φιλοδοξεί να μας βοηθήσει να δούμε ότι μπορούμε και μόνοι μας να ξεπεράσουμε αυτά που μας απασχολούν, ή τουλάχιστον να καταφέρει να μας δείξει έναν καινούργιο δρόμο, ώστε να βρούμε την ανακούφιση που αναζητάμε.
Το βιβλίο προορίζεται για καθέναν που νιώθει ότι κάτι του λείπει, ότι κάτι του διαφεύγει, και θέλει να βρει τον χορό του και να απελευθερωθεί χορεύοντας....
Με αυτό το βιβλίο ο συγγραφέας φιλοδοξεί να μας βοηθήσει να δούμε ότι μπορούμε και μόνοι μας να ξεπεράσουμε αυτά που μας απασχολούν, ή τουλάχιστον να καταφέρει να μας δείξει έναν καινούργιο δρόμο, ώστε να βρούμε την ανακούφιση που αναζητάμε.
Το βιβλίο προορίζεται για καθέναν που νιώθει ότι κάτι του λείπει, ότι κάτι του διαφεύγει, και θέλει να βρει τον χορό του και να απελευθερωθεί χορεύοντας....
Το "Φαντάσου το Τέλος" εξετάζει τη σημασία που έχει το πένθος στη ζωή μας διαχρονικά, δίνοντας έμφαση στο σήμερα, που το τέλος του κόσμου φαντάζει πιο κοντά από ποτέ. Γιατί, άραγε, το τέλος της ζωής μέσω μιας υποκείμενης οικολογικής καταστροφής κατανοείται από εμάς ως ένα είδος τιμωρίας, ως αντίποινο που θα πρέπει να υποστούν τα ανθρώπινα όντα για όλα τα δεινά που προκάλεσαν στη φύση; Γιατί...
Το "Φαντάσου το Τέλος" εξετάζει τη σημασία που έχει το πένθος στη ζωή μας διαχρονικά, δίνοντας έμφαση στο σήμερα, που το τέλος του κόσμου φαντάζει πιο κοντά από ποτέ. Γιατί, άραγε, το τέλος της ζωής μέσω μιας υποκείμενης οικολογικής καταστροφής κατανοείται από εμάς ως ένα είδος τιμωρίας, ως αντίποινο που θα πρέπει να υποστούν τα ανθρώπινα όντα για όλα τα δεινά που προκάλεσαν στη φύση; Γιατί...
Σε μια εποχή που σε βομβαρδίζει με μηνύματα “πώς να έχεις ακλόνητη αυτοπεποίθηση”, “πώς να εκπληρώσεις το δυναμικό σου”, “πώς να ξεχωρίσεις” και “πώς να είσαι ο αυθεντικός σου εαυτός”, αλλά και σε μια εποχή που παράλληλα το άγχος, η κατάθλιψη και η μοναξιά διαρκώς αυξάνονται, ο best seller συγγραφέας Δημήτρης Φλαμούρης PhD δείχνει πως η ίδια η εποχή και οι συμβουλές που ακούς σε αρρωσταίνουν....
Σε μια εποχή που σε βομβαρδίζει με μηνύματα “πώς να έχεις ακλόνητη αυτοπεποίθηση”, “πώς να εκπληρώσεις το δυναμικό σου”, “πώς να ξεχωρίσεις” και “πώς να είσαι ο αυθεντικός σου εαυτός”, αλλά και σε μια εποχή που παράλληλα το άγχος, η κατάθλιψη και η μοναξιά διαρκώς αυξάνονται, ο best seller συγγραφέας Δημήτρης Φλαμούρης PhD δείχνει πως η ίδια η εποχή και οι συμβουλές που ακούς σε αρρωσταίνουν....
Στο νέο βιβλίο της η Τένια Μακρή, με τις γνώσεις, την εμπειρία και τον μοναδικό τρόπο που έχει να προσεγγίζει και να «θεραπεύει» την ανθρώπινη ψυχή, ανοίγει ξανά το θέμα των βαθιών τραυμάτων που προκαλεί η παιδική κακοποίηση και, κυρίως, δίνει πρακτικές συμβουλές και ασκήσεις για να βρούμε μέσα μας το πληγωμένο, φοβισμένο παιδί που υπήρξαμε και να το «ξαναμεγαλώσουμε» με ασφάλεια....
Στο νέο βιβλίο της η Τένια Μακρή, με τις γνώσεις, την εμπειρία και τον μοναδικό τρόπο που έχει να προσεγγίζει και να «θεραπεύει» την ανθρώπινη ψυχή, ανοίγει ξανά το θέμα των βαθιών τραυμάτων που προκαλεί η παιδική κακοποίηση και, κυρίως, δίνει πρακτικές συμβουλές και ασκήσεις για να βρούμε μέσα μας το πληγωμένο, φοβισμένο παιδί που υπήρξαμε και να το «ξαναμεγαλώσουμε» με ασφάλεια....
Μια συλλογή από τη συγγραφέα του μπεστ σέλερ 101 σκέψεις που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεσαι. Η διαδικασία της θεραπείας δεν είναι στιγμιαία. Συχνά ξεκινάει από ένα συγκεκριμένο συμβάν, συνήθως μια ξαφνική απώλεια που αλλάζει δραματικά τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το μέλλον. Σκοπός της θεραπείας, όμως, είναι αυτή η αλλαγή να μας αφυπνίσει από μια κατάσταση απόλυτης ασυνειδησίας, έτσι ώστε...
Μια συλλογή από τη συγγραφέα του μπεστ σέλερ 101 σκέψεις που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεσαι. Η διαδικασία της θεραπείας δεν είναι στιγμιαία. Συχνά ξεκινάει από ένα συγκεκριμένο συμβάν, συνήθως μια ξαφνική απώλεια που αλλάζει δραματικά τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το μέλλον. Σκοπός της θεραπείας, όμως, είναι αυτή η αλλαγή να μας αφυπνίσει από μια κατάσταση απόλυτης ασυνειδησίας, έτσι ώστε...
Τον βοήθησα, αρχικά με ερωτήσεις, υποθέσεις και απαλή φωνή. Με χειρουργικές κινήσεις, τόσο προσεχτικά όσο όταν πας να αγγίξεις ένα μισάνοιχτο όστρακο, που με το που το πλησιάζεις κλείνει, ήθελα να τον προσεγγίσω, να μάθω την ιστορία του. Ήξερα ότι ανά πάσα στιγμή μπορούσα να τον χάσω. Αυτό είναι πάντα ένα από τα βασικά που δουλεύουμε στην ψυχοθεραπεία. Να μαλακώσουμε τις άμυνές μας, να...
Τον βοήθησα, αρχικά με ερωτήσεις, υποθέσεις και απαλή φωνή. Με χειρουργικές κινήσεις, τόσο προσεχτικά όσο όταν πας να αγγίξεις ένα μισάνοιχτο όστρακο, που με το που το πλησιάζεις κλείνει, ήθελα να τον προσεγγίσω, να μάθω την ιστορία του. Ήξερα ότι ανά πάσα στιγμή μπορούσα να τον χάσω. Αυτό είναι πάντα ένα από τα βασικά που δουλεύουμε στην ψυχοθεραπεία. Να μαλακώσουμε τις άμυνές μας, να...
Επιθυμία, έρωτας και απόλαυση Esiste il rapporto sessuale? Ένας από τους πιο διάσηµους και σκανδαλώδεις αφορισµούς του Ζακ Λακάν, «Η σεξουαλική σχέση δεν υπάρχει», επαναδιατυπώνεται από τον Μάσσιµο Ρεκαλκάτι υπό τη µορφή ερωτήµατος. Ο Ιταλός ψυχαναλυτής διερευνά αν πράγµατι υπάρχει κάτι που αποκλείει την σχέση ανάµεσα στα φύλα, αν οι ?ύο δεν θα µπορέσουν ποτέ να γίνουν...
Επιθυμία, έρωτας και απόλαυση Esiste il rapporto sessuale? Ένας από τους πιο διάσηµους και σκανδαλώδεις αφορισµούς του Ζακ Λακάν, «Η σεξουαλική σχέση δεν υπάρχει», επαναδιατυπώνεται από τον Μάσσιµο Ρεκαλκάτι υπό τη µορφή ερωτήµατος. Ο Ιταλός ψυχαναλυτής διερευνά αν πράγµατι υπάρχει κάτι που αποκλείει την σχέση ανάµεσα στα φύλα, αν οι ?ύο δεν θα µπορέσουν ποτέ να γίνουν...
Πόσο κοντά είστε πραγματικά στον αληθινό σας εαυτό;
Πόσο βάθος έχετε τολμήσει να ανακαλύψετε μέσα σας;
Πόσο αληθινά σας έχετε κοιτάξει στον καθρέπτη;
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι μια Βιωματική Πύλη.
Ένας Ψυχικός Οδηγός κι ένας Χάρτης για την πνευματική σας αναζήτηση, αλλά και μια πρόσκληση-πρόκληση να συνδεθείτε με τον αληθινό σας αυθεντικό εαυτό.
Σε κάθε σελίδα, θα ανακαλύπτετε...
Πόσο κοντά είστε πραγματικά στον αληθινό σας εαυτό;
Πόσο βάθος έχετε τολμήσει να ανακαλύψετε μέσα σας;
Πόσο αληθινά σας έχετε κοιτάξει στον καθρέπτη;
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι μια Βιωματική Πύλη.
Ένας Ψυχικός Οδηγός κι ένας Χάρτης για την πνευματική σας αναζήτηση, αλλά και μια πρόσκληση-πρόκληση να συνδεθείτε με τον αληθινό σας αυθεντικό εαυτό.
Σε κάθε σελίδα, θα ανακαλύπτετε...
Το παρόν βιβλίο επιχειρεί να διασαφηνίσει την έννοια της ψυχοπάθειας, που είναι κάτι παντελώς διαφορετικό από την στερεοτυπική αντίληψη της κοινωνίας που την μπερδεύει με την ψύχωση. Ένας ψυχοπαθής μπορεί να δείχνει γοητευτικός και ευχάριστος όμως στην πραγματικότητα υποδύεται συναισθήματα. Μόλις κερδίσει την εμπιστοσύνη σας, θα αρχίσει να σας χειραγωγεί με στόχο να σας κάνει να κάνετε αυτό που...
Το παρόν βιβλίο επιχειρεί να διασαφηνίσει την έννοια της ψυχοπάθειας, που είναι κάτι παντελώς διαφορετικό από την στερεοτυπική αντίληψη της κοινωνίας που την μπερδεύει με την ψύχωση. Ένας ψυχοπαθής μπορεί να δείχνει γοητευτικός και ευχάριστος όμως στην πραγματικότητα υποδύεται συναισθήματα. Μόλις κερδίσει την εμπιστοσύνη σας, θα αρχίσει να σας χειραγωγεί με στόχο να σας κάνει να κάνετε αυτό που...
Ένας διάσημος ψυχίατρος εξετάζει τα πάνω και τα κάτω της ζωής (με λίγη βοήθεια από τον Τσάρλυ Μπράουν και την παρέα του)Ο πρακτικός και εμπνευσμένος αυτός Οδηγός θα σε βοηθήσει:ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙΣ ΤΗ ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΕΝΟΧΕΣ ΜΟΝΟ ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ... ΕΝΟΧΟΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΕΣΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΟΥ ΝΑ ΔΙΩΞΕΙΣ ΤΗΝ ΜΟΝΑΞΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ Όλοι διαβάζουμε κόμικς. Λίγο...
Ένας διάσημος ψυχίατρος εξετάζει τα πάνω και τα κάτω της ζωής (με λίγη βοήθεια από τον Τσάρλυ Μπράουν και την παρέα του)Ο πρακτικός και εμπνευσμένος αυτός Οδηγός θα σε βοηθήσει:ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙΣ ΤΗ ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΕΝΟΧΕΣ ΜΟΝΟ ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ... ΕΝΟΧΟΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΕΣΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΟΥ ΝΑ ΔΙΩΞΕΙΣ ΤΗΝ ΜΟΝΑΞΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ Όλοι διαβάζουμε κόμικς. Λίγο...
Πώς το συναίσθημα διαμορφώνει τη σκέψη μας Emotional: How Feelings Shape Our Thinking Όλοι μας έχουμε πειστεί ότι το κλειδί της επιτυχίας είναι να σκεφτόμαστε ορθολογικά. Όμως στην αιχμή της επιστήμης, οι ερευνητές ανακαλύπτουν ότι εξίσου σημαντικό με το να σκεφτόμαστε είναι να αισθανόμαστε και να χτίζουμε τη ζωή μας με βάση και τους δύο αυτούς πυλώνες. – The...
Πώς το συναίσθημα διαμορφώνει τη σκέψη μας Emotional: How Feelings Shape Our Thinking Όλοι μας έχουμε πειστεί ότι το κλειδί της επιτυχίας είναι να σκεφτόμαστε ορθολογικά. Όμως στην αιχμή της επιστήμης, οι ερευνητές ανακαλύπτουν ότι εξίσου σημαντικό με το να σκεφτόμαστε είναι να αισθανόμαστε και να χτίζουμε τη ζωή μας με βάση και τους δύο αυτούς πυλώνες. – The...
«Συγχώρεση σημαίνει απλώς να αποδέχεσαι τον άνθρωπο έτσι όπως είναι και να τον αγαπάς έτσι όπως είναι». Όσσο Εδώ και αιώνες, πολιτισμικοί και πνευματικοί κανόνες μάς έχουν διδάξει να εξαλείφουμε τον θυμό και να υιοθετούμε τη συγχώρεση, υποθέτοντας πως είναι εύκολο να αντικαταστήσουμε το ένα με το άλλο. Τίποτα όμως δεν είναι πιο μακριά από την αλήθεια. Στη...
«Συγχώρεση σημαίνει απλώς να αποδέχεσαι τον άνθρωπο έτσι όπως είναι και να τον αγαπάς έτσι όπως είναι». Όσσο Εδώ και αιώνες, πολιτισμικοί και πνευματικοί κανόνες μάς έχουν διδάξει να εξαλείφουμε τον θυμό και να υιοθετούμε τη συγχώρεση, υποθέτοντας πως είναι εύκολο να αντικαταστήσουμε το ένα με το άλλο. Τίποτα όμως δεν είναι πιο μακριά από την αλήθεια. Στη...
«Υπάρχει μία ικανότητα που κρύβεται στη ρίζα κάθε υγιούς ανθρώπου, οικογένειας, σχολείου, κοινοτικής οργάνωσης ή κοινωνίας: η ικανότητα να δούμε τους άλλους σε βάθος και να τους κάνουμε να αισθανθούν ότι τους αντιλαμβανόμαστε – να γνωρίσουμε με ακρίβεια ένα άλλο πρόσωπο και να το κάνουμε να αισθανθεί ότι το εκτιμούμε, το ακούμε, το καταλαβαίνουμε». Με αφετηρία τη...
«Υπάρχει μία ικανότητα που κρύβεται στη ρίζα κάθε υγιούς ανθρώπου, οικογένειας, σχολείου, κοινοτικής οργάνωσης ή κοινωνίας: η ικανότητα να δούμε τους άλλους σε βάθος και να τους κάνουμε να αισθανθούν ότι τους αντιλαμβανόμαστε – να γνωρίσουμε με ακρίβεια ένα άλλο πρόσωπο και να το κάνουμε να αισθανθεί ότι το εκτιμούμε, το ακούμε, το καταλαβαίνουμε». Με αφετηρία τη...
Εργαλεία ψυχοθεραπείας για να νιώσεις ασφαλής και επαρκής Ένα βιβλίο βρίσκεται εγκλωβισμένο στην Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη, παλεύοντας να βρει μια σανίδα σωτηρίας, μια αχτίδα ελπίδας. Με καθοδηγητή έναν σοφό Βιβλιοθηκάριο, ξεκινά ένα αυτογνωσιακό-θεραπευτικό ταξίδι. Σε κάθε σελίδα αναδύονται ερωτήματα που οδηγούν σε άγνωστα μονοπάτια: «Γιατί με δυσκολεύει το παρελθόν;»,...
Εργαλεία ψυχοθεραπείας για να νιώσεις ασφαλής και επαρκής Ένα βιβλίο βρίσκεται εγκλωβισμένο στην Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη, παλεύοντας να βρει μια σανίδα σωτηρίας, μια αχτίδα ελπίδας. Με καθοδηγητή έναν σοφό Βιβλιοθηκάριο, ξεκινά ένα αυτογνωσιακό-θεραπευτικό ταξίδι. Σε κάθε σελίδα αναδύονται ερωτήματα που οδηγούν σε άγνωστα μονοπάτια: «Γιατί με δυσκολεύει το παρελθόν;»,...
Δεν είμαστε οι δημιουργοί των Αρχών που μας εξουσιάζουν έξωθεν? … Μπορούμε, ωστόσο, να αποφασίσουμε σε ποιο βαθμό θα τους δώσουμε δικαιοδοσία μέσα στον ψυχισμό μας. … Το να γίνουμε οι δημιουργοί της δικής μας αυθεντίας σημαίνει να έχουμε αναπτύξει αρκετή εμπιστοσύνη ώστε να συνεχίσουμε να αφήνουμε πίσω μας τις βεβαιότητές μας. Το πού θα μας βγάλει αυτό είναι κάτι που δεν μπορούμε να το...
Δεν είμαστε οι δημιουργοί των Αρχών που μας εξουσιάζουν έξωθεν? … Μπορούμε, ωστόσο, να αποφασίσουμε σε ποιο βαθμό θα τους δώσουμε δικαιοδοσία μέσα στον ψυχισμό μας. … Το να γίνουμε οι δημιουργοί της δικής μας αυθεντίας σημαίνει να έχουμε αναπτύξει αρκετή εμπιστοσύνη ώστε να συνεχίσουμε να αφήνουμε πίσω μας τις βεβαιότητές μας. Το πού θα μας βγάλει αυτό είναι κάτι που δεν μπορούμε να το...
Timeboxing. The Power of Doing One Thing at a Time Νιώθετε ότι είστε πάντοτε απασχολημένοι αλλά ποτέ πραγματικά παραγωγικοί; Λαχταράτε μια πιο απλή ζωή, γεμάτη νόημα; Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια πληθώρα επιλογών στη δουλειά και στη ζωή μας, αλλά μπορεί να μην είναι ξεκάθαρο σε τι πρέπει ανά πάσα στιγμή να εστιάσουμε την προσοχή μας. Το Timeboxing...
Timeboxing. The Power of Doing One Thing at a Time Νιώθετε ότι είστε πάντοτε απασχολημένοι αλλά ποτέ πραγματικά παραγωγικοί; Λαχταράτε μια πιο απλή ζωή, γεμάτη νόημα; Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια πληθώρα επιλογών στη δουλειά και στη ζωή μας, αλλά μπορεί να μην είναι ξεκάθαρο σε τι πρέπει ανά πάσα στιγμή να εστιάσουμε την προσοχή μας. Το Timeboxing...