Μια μοναδική ξενάγηση στον θαυμαστό κόσμο του ανθρώπινου νου από τον πολυβραβευμένο Δρ Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ. Τι είναι νους, πώς αναπτύσσεται, πώς διαμορφώνεται και αναδύεται η προσωπικότητά μας μέσα από την αλληλεπίδραση εγκεφάλου και διαπροσωπικής εμπειρίας και πώς μπορούμε να προάγουμε την υγιή ανάπτυξη και την ψυχική ανθεκτικότητα....

Το διεθνές bestseller «ΠΩΣ ΝΑ ΜΙΛΑΤΕ ΜΕ ΟΛΟΥΣ» της Leil Lowndes για την επικοινωνία και τη γλώσσα του σώματος, που έχει αγαπηθεί από ολόκληρο τον κόσμο για τις εύκολες και πρακτικές συμβουλές του, τώρα και στα Ελληνικά! Γεμάτο με παραδείγματα από την καθημερινότητα και έξυπνες τεχνικές που μπορείτε να εφαρμόσετε σε πληθώρα περιστάσεων, το βιβλίο αυτό θα σας δείξει πώς να χειρίζεστε κάθε...

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί όλα τα προγράμματα γυμναστικής σταματούν στoν λαιμό; Σε αυτό το bestseller βιβλίο, η Danielle Collins, βραβευμένη, κορυφαία ειδική στη Γιόγκα Προσώπου, μας δείχνει πώς, μέσα από κατάλληλες ασκήσεις και τεχνικές μάλαξης και δερματοπίεσης στο πρόσωπο, μπορούμε να πετύχουμε τη λείανση του δέρματος και την τόνωση του μυϊκού του συστήματος και να εξασφαλίσουμε μια...

Το εμβληματικό έργο της πολυβραβευμένης Marsha M. Linehan, της δημιουργού της Διαλεκτικής Συμπεριφορικής Θεραπείας (ΔΣΘ), για πρώτη φορά στα Ελληνικά! Με περισσότερα από 225 εύχρηστα Ενημερωτικά έντυπα και Φύλλα εργασίας, το πρωτοποριακό αυτό βιβλίο μάς εκπαιδεύει στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (ΔΣΘ) και στις δεξιότητες: Προσανατολισμός και Ανάλυση Συμπεριφοράς, Ενσυνειδητότητας,...

Το εμβληματικό έργο της πολυβραβευμένης Marsha M. Linehan, της δημιουργού της Διαλεκτικής Συμπεριφορικής Θεραπείας (ΔΣΘ), για πρώτη φορά στα Eλληνικά! Το πλήρως ενημερωμένο αυτό βιβλίο αναλύει εκτενώς το σχεδιασμό, τη δομή, τους στόχους, τη διαδικασία της θεραπείας και την εφαρμογή των θεμελιωδών στρατηγικών της ΔΣΘ στην εκπαίδευση δεξιοτήτων της συμπεριφοράς. Στις σημειώσεις διδασκαλίας...

Το παγκόσμιο bestseller ΓΙΝΕ MASTER ΣΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΣΟΥ είναι το μόνο πρακτικό εγχειρίδιο που χρειάζεστε για να πάρετε τον έλεγχο των συναισθημάτων, των σκέψεων και τελικά της ζωής σας. Γεμάτο με λειτουργικές, δοκιμασμένες τεχνικές, παραδείγματα από την καθημερινότητα και πλήρες ασκησιολόγιο για να εφαρμόζετε τα πάντα στην πράξη, το μοναδικό αυτό βιβλίο θα σας μάθει: • Τι είναι τα...