Η λέξη «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, όπως η λέξη «παπούτσια» ή η λέξη «ποδήλατο». Εκτός αν εσύ βλέπεις κάποιο άγχος να κυκλοφορεί στη γειτονιά σου ή στο σπίτι σου, οπότε, κάπου θα πρέπει να σε πάµε… Αν το «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, τότε τι είναι; Είναι ουσιαστικοποίηση. Είναι το αποτέλεσµα µιας διαδικασίας η οποία ονοµάζεται αγχώνοµαι (ή άγχοµαι) και είναι ρήµα. Άλλο το άγχος και οι φοβίες,...

Γίνε ο θεραπευτής του εαυτού σου! Το Focusing είναι µια σωµατικά προσανατολισμένη µέθοδος αυτεπίγνωσης, αλλαγής και ανάπτυξης. Περιλαµ­βάνει το να αισθανόµαστε στο σώµα µας και να λαµβάνουµε τα µηνύµατα που έχει να µας δώσει για τις καταστάσεις που ζούµε. Είναι µια διαδικασία που µας βοηθά να κατανοούµε βαθύτερα τον εαυτό µας και τα συναισθήµατά µας, να επιλύουμε δηµιουργικά τα προβλήµατα...

Πόσο δύσκολο είναι το μονοπάτι προς την Αυτογνωσία και πόσο λυτρωτικό; Σχετίζεται με την προσωπική μας ευτυχία, ή είναι απλώς ένας μύθος της εποχής; Μία αποκαλυπτική πορεία προς τη βελτίωση του εαυτού μας, αξιοποιώντας τη δύναμη των 147 δελφικών παραγγελμάτων. Η σοφία του χθες καθοδηγεί το σήμερα. Και το ταξίδι αυτό φαίνεται να τονίζει την ανάγκη τής επιστροφής μας στις ρίζες, προκειμένου να...

Το βιβλίο αναπτύσσει μια κλινική και μια θεωρία του πένθους, με αφετηρία μία ιδιαίτερη απώλεια: εκείνη των Ελληνοκύπριων αγνοουμένων από την τουρκική εισβολή του 1974. Η συγκρότηση της υπόθεσής τους σε ένα αδύνατο πένθος για τους συγγενείς τους εδράζεται σε ένα κοινωνικό βάθρο και σε μια πολιτική επιλογή, που καθιστούν την συλλογική προσπάθεια διεργασίας της απώλειας, η οποία υπερβαίνει εκείνη...

Η ψευδαίσθηση μολονότι δεν είναι παθογνωμονικό στοιχείο των ψυχώσεων αποτελεί εντούτοις σύμπτωμα και εγείρει την προσοχή του κλινικού. Η θέση όμως της ψευδαίσθησης στην ψυχοπαθολογία των ψυχώσεων μας κάνει να ξεχνάμε συχνά τον δομικό χαρακτήρα που της αποδίδει ο Φρόυντ στη συγκρότηση και στη λειτουργία του ψυχισμού. Σε μια σπάνια μελέτη και μέσα από αποσπάσματα ψυχαναλύσεων παιδιών, η Αγγελική...

Εγχειρίδιο κατασκευής εκπαιδευτικού υλικού Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας δεν έχει στόχο να καταρτίσει θεωρητικά τον αναγνώστη για τη Διαταραχή Αυτιστικού Φάσµατος (ΔΑΦ). Εξάλλου έχουν προηγηθεί καταξιωµένοι µελετητές και επιστήµονες του χώρου, κάποιους από τους οποίους είχαµε την τύχη και την τιµή να έχουµε δασκάλους. Περιέχει τέσσερα κεφάλαια. Στο πρώτο...

Το βιβλίο, μοναδικό στο χώρο της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας, περιλαμβάνει τεχνικές και εργαλεία όχι μόνο για το νέο αλλά και για τον έμπειρο θεραπευτή. Ο κορυφαίος στο είδος του, Robert L. Leahy περιγράφει τρόπους με τους οποίους οι θεραπευτές θα βοηθήσουν τους θεραπευόμενους να εντοπίσουν και να τροποποιήσουν τις προβληματικές σκέψεις τους, τις πυρηνικές πεποιθήσεις τους καθώς και τα...

Κίνητρό μου για την συγγραφή αυτού του βιβλίου, υπήρξε αφενός η ραγδαία αύξηση των περιστατικών-παιδιών που ζουν στο Φάσμα του αυτισμού. Αφετέρου, η ευαισθητοποίηση και η επιμόρφωση της κοινής γνώμης πάνω στο θέμα αυτό. Προτρέποντάς την να λειτουργεί με ενσυναίσθηση, τόσο στα παιδιά με αυτισμό όσο και στις οικογένειες τoυς....

Πρόλογος - Η Βιοψυχολογία ως Νευροεπιστήμη - Εξέλιξη, Γενετική και Εμπειρία - Ανατομία του Νευρικού Συστήματος - Νευρωνική Αγωγιμότητα και Συναπτική Διαβίβαση - Μέθοδοι Έρευνας στη Βιοψυχολογία - Το Οπτικό Σύστημα - Αισθητικά Συστήματα, Αντίληψη και Προσοχή - Το Αισθητικοκινητικό Σύστημα - Η Ανάπτυξη του Νευρικού Συστήματος - Εγκεφαλική Βλάβη και Νευροπλαστικότητα - Μάθηση, Μνήμη και Αμνησία -...

Έλα να ξεσκεπάσουμε μαζί την απάτη και την ψευτιά του άγχους!Έλα να ζήσουμε με γαλήνιο θάρρος και δύναμη, τερματίζοντας το κοντέρ της ευτυχίας.Κι όταν στα εκατό μας φύγουμε,ν’ αφήσουμε μονάχα «λίγα κόκαλα».Όλα τ’ άλλα θα ’χουνε γίνει.Έκσταση και Φως, Αγάπη και Χορός,καθώς θα τρέχουμε αξημέρωτα σ’ αυτό το πανηγύρι που λέγεται Ζωή....

Ψυχόσωμα, ένας νεολογισμός που προτείνω για να αποδείξω με μια συμπαγή λέξη ότι τίποτε δεν χωρίζει το σώμα από την ψυχή. Ένας τρόπος για να τονίσω γλωσσικά τη μονιστική πεποίθησή μου ως προς τη φύση της ψυχοσωματικής ενότητας. Για να πω ότι σε οντολογικό επίπεδο δεν υπάρχει παρά το βιολογικό σώμα που μέρος του προβάλλεται ως χωριστή οντότητα και το αποκαλούμε ψυχή. Για να παραδεχθώ ότι στον...

Το πρώτο και απαραίτητο στάδιο σε μία ψυχοδραματική συνεδρία είναι το ζέσταμα-προετοιμασία. Αυτό είναι που καθορίζει τα επόμενα στάδια, αυτά της δράσης, του μοιράσματος και του κλεισίματος. «Μη μου μιλάς, δείξε μου» έλεγε ο δημιουργός του ψυχοδράματος Jacob Levy Moreno. Μια τέτοια παρότρυνση απευθύνει και αυτό το βιβλίο. Από τη μια ο ενδιαφέρομενος θα βρει ιδέες σχετικά με το τι μπορεί να κάνει...

Αυτό το βιβλίο αποτελεί μια εκδήλωση της προσωπικής Αγάπης που η Ζωή μας προσφέρει καθημερινά. Έχει σχεδιαστεί ειδικά για να συνδέσει τους ανθρώπους με την ουσία και την ομορφιά της ύπαρξής τους. Όλοι μας έχουμε δικό μας μοναδικό τρόπο να αντιλαμβανόμαστε και να βιώνουμε αυτή την ύπαρξη, και αυτό είναι εδώ για να μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε και να εκφράσουμε τη...

Ο παρών Τόμος III εξετάζει τα φροϋδικά κείμενα τα οποία γράφτηκαν μεταξύ των ετών 1910 και 1917 - την περίοδο κατά την οποία η ψυχαναλυτική εξέλιξη βρέθηκε στο ακμαιότερο σημείο της. Ήταν η περίοδος κατά την οποία είχε αρχίσει να εμπεδώνεται η λειτουργία του ψυχικού οργάνου ως ένα ακραιφνώς μεταψυχολογικό φαινόμενο υπαγόμενο σε νόμους και κανόνες μιας φαντασιακής μίμησης της φύσης παρά στη...

Μέχρι πρόσφατα, όταν ήμουν 16 ή 17 χρονών, ήμουν ένα παιδί με κάποιες επιφυλάξεις, με την καλή έννοια πάντα. Θυμάμαι την οικογένειά μου από τα παιδικά μου χρόνια να μιλά για το πώς πρέπει να συμπεριφέρομαι, να είμαι σωστός και υπεύθυνος και για πολλά άλλα για τα οποία τους ευγνωμονούσα βαθιά. Όπως είπα, είχα μια επιφυλακτική στάση, επειδή δεν ήμουν πάντα εξαιρετικός μαθητής στο σχολείο. Δεν...

Το διεθνές bestseller «ΠΩΣ ΝΑ ΜΙΛΑΤΕ ΜΕ ΟΛΟΥΣ» της Leil Lowndes για την επικοινωνία και τη γλώσσα του σώματος, που έχει αγαπηθεί από ολόκληρο τον κόσμο για τις εύκολες και πρακτικές συμβουλές του, τώρα και στα Ελληνικά! Γεμάτο με παραδείγματα από την καθημερινότητα και έξυπνες τεχνικές που μπορείτε να εφαρμόσετε σε πληθώρα περιστάσεων, το βιβλίο αυτό θα σας δείξει πώς να χειρίζεστε κάθε...

Το βιβλίο «η Προθετικότητα στον Εγκέφαλο και τη Συμπεριφορά» εστιάζεται σε ένα μάλλον παραμελημένο θέμα, που αφορά τόσο στην πλευρά της φιλοσοφίας όσο και σε αυτήν της νευροβιολογίας, σχετικά με την έννοια της «προθετικότητας» (intentionality). Ο όρος προθετικότητα αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο η συνείδηση μπορεί να βρίσκεται «περί» των πραγμάτων. Είναι η ιδιότητα του νου με την οποία οι...

Το ζήτημα των ψυχιατρικών φαρμάκων φαίνεται να είναι από τα πιο ακανθώδη και αμφιλεγόμενα στον χώρο της ψυχικής υγείας, προκαλώντας έντονες αντιπαραθέσεις, καθώς το ζήτημα της χρήσης τους μπορεί να πυροδοτήσει συγκρούσεις σε επίπεδο θεραπευτικό, επιστημονικό, προσωπικό και ηθικό, δημιουργώντας έντονες πολώσεις ανάμεσα στα μέλη οικογενειών, μεταξύ ανθρώπων με ψυχιατρική εμπειρία και...

Σύμφωνα με τον Albert Ellis, οργανωτή κάθε ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης του 20ού αιώνα με στόχο την έλευση της ενιαίας ψυχοθεραπείας, μεγαλύτερη σημασία δεν έχει το σθένος του συναισθήματος (αν είναι θετικό ή αρνητικό) αλλά η ποιότητά του, δηλαδή το αν είναι λειτουργικό και κατάλληλο για κάθε στόχο ατόμων και ομάδων, στο πλαίσιο που ζουν κάθε φορά. Ακόμη περισσότερο, βασικός...

Το βιβλίο Οι εφαρµογές της θετικής ψυχολογίας στη συµβουλευτική απευθύνεται σε κάθε ψυχολόγο, σύµβουλο και ψυχοθεραπευτή, και αποτελεί ένα καινοτόµο εγχείρηµα µε σκοπό τη δηµιουργία µιας νέας αφήγησης για τη σχέση της συµβουλευτικής και της θετικής ψυχολογίας. Για αυτό, δίνεται ιδιαίτερη έµφαση στην ανάδειξη των τρόπων µε τους οποίους µπορούν να εφαρµοστούν οι αρχές και οι παρεµβάσεις της...

Ανακαλύψτε το πολύπλευρο μυαλό σας. Υπάρχει κάποιο κομμάτι του εαυτού σας που θα θέλατε να σας αφήσει ήσυχους; Οι περισσότεροι θα απαντούσαμε ναι, είτε το ονομάζουμε εθισμό, εσωτερικό κριτή, «μυαλό πιθήκου», νεύρωση, αμαρτωλότητα, κακές συνήθειες ή κάτι άλλο υποτιμητικό. Τι θα γινόταν όμως αν υπήρχε ένας διαφορετικός τρόπος προσέγγισης αυτών των πτυχών του εαυτού μας που οδηγεί σε πραγματική...

Η διαδρομή μας στην κρίση ...