Ένας πρακτικός οδηγός για την υποστήριξη και τη φροντίδα τους Πώς μπορούμε να στηρίξουμε τους ηλικιωμένους γονείς μας καθώς μεγαλώνουν, διατηρώντας ταυτόχρονα μια καλή σχέση μαζί τους; Αυτό το βιβλίο προσφέρει έναν πρακτικό, γεμάτο ενσυναίσθηση οδηγό για την αντιμετώπιση των προκλήσεων που σχετίζονται με τη φροντίδα τους. Μέσα από 27 διαφωτιστικές συζητήσεις, η Laura Tamblyn...

Η δύναμη, η ταχύτητα και το αλάθητο ένστικτό του τον έκαναν μπασκετικό φαινόμενο, αλλά το αίμα, ο ιδρώτας και η αποφασιστικότητά του τον μετέτρεψαν σε αδιαμφισβήτητο πρωταθλητή. Από τότε που το περιοδικό Sports Illustrated τον έχρισε "Εκλεκτό", όταν ακόμη ήταν στο σχολείο, έως σήμερα, δυο δεκαετίες αργότερα, ο ΛεΜπρόν είναι ο αληθινός βασιλιάς του NBA με τέσσερα πρωταθλήματα, τρία ολυμπιακά...

Σε αυτό το μικρό βιβλίο θα βρείτε: Περισσότερες από 50 ιστορίες για διάσημες –ή όχι και τόσο διάσημες– πράξεις καλοσύνης: από τη χριστουγεννιάτικη εκεχειρία στη διάρκεια του Α΄ Παγκοσμίου Πολέμου και την αθόρυβη φιλανθρωπική δράση του Τζορτζ Μάικλ έως το έργο της βραβευμένης δασκάλας Άντριας Ζαφειράκου και τον άθλο του Μάριου Γιαννάκου.Προτάσεις για μικρές πράξεις καλοσύνης.Ρήσεις για την...

Πώς λειτουργεί το σώμα μας και ο ρόλος της διατροφής στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού The detox miracle source book Το Θαύμα της αποτοξίνωσης σας δείχνει πώς να καθαρίσετε το σώμα σας από τα δηλητήρια που καταστρέφουν την υγεία σας και να ξεκινήσετε τη διαδικασία πλήρους κυτταρικής αναγέννησης με σκοπό την πραγματική θεραπεία. Με 30 χρόνια κλινικής εμπειρίας και...

Το νέο βιβλίο της συγγραφέα του μπεστ σέλερ βιβλίου Το βουνό είσαι εσύ, το οποίο κυκλοφορεί σε περισσότερες από 30 γλώσσες. Τα τελευταία χρόνια, η Μπριάνα Γουίστ έχει γίνει γνωστή για τη βαθιά συγκινητική, φιλοσοφική γραφή της. Αυτή η νέα συλλογή δημοσιευμένων έργων της περιλαμβάνει κείμενα που πραγματεύονται το γιατί θα πρέπει να ακολουθήσουμε τον σκοπό μας αντί για το πάθος, να αγκαλιάσουμε...

Το πένθος είναι οικουμενικό, όμως είναι και τόσο μοναδικό για τον καθένα μας όσο και ο άνθρωπος που χάσαμε. Όταν η συγγραφέας μπεστ σέλερ Clare Mackintosh έχασε το πέντε εβδομάδων μωρό της, κατέφυγε στα βιβλία για να βρει βοήθεια. Τα βιβλία της έλεγαν τι θα έπρεπε να νιώθει και πότε θα έπρεπε να το νιώθει, η αλήθεια όμως –όπως έμαθε πολύ γρήγορα η Clare– είναι ότι δεν υπάρχουν ξεκάθαρα...

Το παγκόσμιο bestseller ΓΙΝΕ MASTER ΣΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΣΟΥ είναι το μόνο πρακτικό εγχειρίδιο που χρειάζεστε για να πάρετε τον έλεγχο των συναισθημάτων, των σκέψεων και τελικά της ζωής σας. Γεμάτο με λειτουργικές, δοκιμασμένες τεχνικές, παραδείγματα από την καθημερινότητα και πλήρες ασκησιολόγιο για να εφαρμόζετε τα πάντα στην πράξη, το μοναδικό αυτό βιβλίο θα σας μάθει: • Τι είναι τα...

Ξεπέρασε άγχος, κατάθλιψη, θυμό και ψυχικά τραύματα με τη βοήθεια της επιστήμης Ο εγκέφαλός μας βάζει τα δυνατά του για να μας βοηθάει, αλλά καμιά φορά είναι μεγάλος μπελάς. Ώρες ώρες μοιάζει να στρέφεται εναντίον μας – όταν παθαίνουμε κρίση πανικού μέσα στο σουπερμάρκετ, ή αρπαζόμαστε για το παραμικρό με το ταίρι μας, όταν εθιζόμαστε σε κάτι, ή καταρρέουμε την πλέον...

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ ΣΑΣ ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ Σε αυτό το βιβλίο ο ευπώλητος συγγραφέας και life coach Γκαούρ Γκόπαλ Ντας αποκωδικοποιεί πώς λειτουργεί το μυαλό. Με ύφος προσιτό, εξηγεί πώς να το κατανοήσετε αλλά και να το κάνετε να πειθαρχήσει προκειμένου να υπηρετήσει τη γενικότερη ευεξία σας. Μέσα από διαδραστικές ασκήσεις, τεχνικές...

Κάθεσαι και χαλιέσαι με τους άλλους. Τι σου είπαν, τι σου έκαναν, πώς σε βλέπουν, αν σε θέλουν. Τα σκέφτεσαι και αρρωσταίνεις. Διότι ξεχνάς τη δύναμη, την ομορφιά και την αξία σου. Φίλε μου, φίλη μου, αγάπα και λίγο τον υπέροχο εαυτό σου! Κάνε τον Ήλιο φίλο σου, νιώσε το φως σου! Πάτα στα πόδια σου κι απογειώσου!...

-Το πέρασμα. Μέσα από τον σκοτεινό εαυτό. -Πώς να βρει κάποιος το κουράγιο να τον διασχίσει; -Πώς δεν θα χαθεί μέσα στην απογοήτευση; -Πού θα βρει τη δύναμη να αντικρίσει εκείνα που αρνιόταν την ύπαρξή τους; -Πώς να αξιοποιήσει τη συνειδητοποίηση ότι έχει ακραία αρνητικά συναισθήματα ακόμη και για τον εαυτό του; -Ακόμη και για αγαπημένους...

Αιτίες και θεραπεία των κρίσεων πανικού -Τι είναι οι κρίσεις πανικού; -Πότε, πως, που και γιατί συμβαίνουν; -Πως αντιμετωπίζονται; -Πως μπορούν από ένα τρομακτικό σύμπτωμα να μετατραπούν σε μια αφετηρία προσωπικών αλλαγών; -Πως ένα σύμπτωμα που καθιστά τον άνθρωπο αδύναμο και φοβισμένο μπορεί να μετατραπεί σε μια πηγή δύναμης και γνώσης του...

Η μάνα μου πάντα με κοιτούσε στα μάτια και μου το έλεγε: «Να προσέχεις. Όχι γιατί μπορεί οι άνθρωποι να σου κάνουν κακό ή να σε πειράξουν… Να προσέχεις μήπως χάσεις την πίστη σου σ’ εκείνους και, τελικά, χάσεις εσένα». Και παραδόξως αυτό το «να προσέχεις» το κατάλαβα όταν έχασα την πίστη μου στους ανθρώπους, και στο τέλος, έχασα κι εμένα… Αυτό το ταξίδι θα το κάνουμε παρέα, στους πιο κοινούς...

»Στο βιβλίο αυτό θα βρεις όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το σεξ, εκτός από τη “διείσδυση”. Αυτήν ξέρεις πολύ καλά πώς να την κάνεις, γι’ αυτόν τον λόγο δεν θα σου φτιάξω σχετικό σκίτσο. »Έχω κάνει όμως άλλα σκίτσα, πολύ πιο ενδιαφέροντα. Δούλεψα σκληρά για σένα, για να μπορέσεις να εξερευνήσεις τη σεξουαλικότητα –τη δική σου και του/της συντρόφου σου ή των συντρόφων...

Όταν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα στην καθημερινή μας ζωή, πάντα έρχεται η ίδια ίδια ερώτηση να μας απασχολήσει: • Πώς θα το λύσω; • Πώς θα αντιμετωπίσω αυτήν την επίθεση; • Πώς θα βγω από αυτό το αδιέξοδο; • Πώς θα αντέξω;… • Πώς θα…; Κατά τη διάρκεια της ζωής μας, βιώνουμε αναρίθμητες δυσάρεστες καταστάσεις, μας κατακυριεύουν καταστροφικοί φόβοι, πληγωνόμαστε βαριά από οδυνηρές απώλειες που...

Ο καθένας από εμάς είναι πωλητής, ανεξάρτητα από το επάγγελμά μας. Πρώτα πρέπει να πουλήσει κανείς τον εαυτό του στον εαυτό του, για να βρει την προσωπική ευτυχία και ψυχική γαλήνη. Αυτό το βιβλίο μπορεί να βοηθήσει τον καθένα μας για να γίνει ο καλύτερος πωλητής του εαυτού του....