ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ ΣΑΣ ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ Σε αυτό το βιβλίο ο ευπώλητος συγγραφέας και life coach Γκαούρ Γκόπαλ Ντας αποκωδικοποιεί πώς λειτουργεί το μυαλό. Με ύφος προσιτό, εξηγεί πώς να το κατανοήσετε αλλά και να το κάνετε να πειθαρχήσει προκειμένου να υπηρετήσει τη γενικότερη ευεξία σας. Μέσα από διαδραστικές ασκήσεις, τεχνικές...

«Δεν υπάρχουν όρια σε ό,τι μπορείτε να δημιουργήσετε γιατί η ικανότητά σας να σκέφτεστε είναι απεριόριστη». Rhonda Byrne Κάθε ανθρώπινο ον γεννήθηκε με μια δημιουργική δύναμη μέσα του – δύναμη που μας επιτρέπει να δημιουργήσουμε οτιδήποτε επιθυμούμε, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο είναι. Μέσα από αυτήν τη δύναμη, μπορείτε να είστε, να κάνετε ή να έχετε οτιδήποτε θέλετε. Ονομάζουμε αυτήν τη...

Ασχολείσαι με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Όποια κι αν είναι η απάντησή σου, αυτός ο οδηγός καλής συμπεριφοράς στα social media έχει φτιαχτεί για σένα. Ξεκόλλα τα μάτια σου από την οθόνη του κινητού σου για μια στιγμή και σκέψου: Γνωρίζεις ποιος είναι ο πιο ευγενικός τρόπος να αντιδράσεις σε μια ανάρτηση; Πώς να απαντήσεις στο σχόλιο ενός φίλου;<br...

Οι δοκιμασμένες στον χρόνο συμβουλές του Ντέιλ Κάρνεγκι θα σε βοηθήσουν να διαχειριστείς πιο αποτελεσματικά τις προσωπικές σχέσεις σου και θα σου δείξουν πώς να: ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΕΙΣ ΜΕ ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΤΑΚΤ ΑΥΞΗΣΕΙΣ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΝΑ ΣΕ ΣΥΜΠΑΘΟΥΝ ΓΙΝΕΙΣ ΠΙΟ ΠΕΙΣΤΙΚΟΣ ΣΤΙΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ ΣΟΥ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΤΙΣ ΗΓΕΤΙΚΕΣ ΣΟΥ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ Το Πώς να κερδίζεις φίλους και να επηρεάζεις...

Ο Ντέιλ Κάρενγκι προσφέρει μια σειρά από πρακτικές συμβουλές που μπορείς να αξιοποιήσεις ακόμη και στον σημερινό κόσμο, και θα είναι χρήσιμες σε όλη σου τη ζωή! Ανακάλυψε μεταξύ άλλων πώς: Θα απαλλαγείς από τις μισές επαγγελματικές σου ανησυχίες – αμέσως Θα μειώσεις το άγχος για τα οικονομικά σου Θα μετατρέψεις την αρνητική κριτική σε θετική Θα προλαμβάνεις την κούραση και θα δείχνεις...

Aκόμη και αν αγαπάς τη δουλειά σου, σίγουρα θα υπάρχουν και κάποιες δύσκολες μέρες. Ο Ντέιλ Κάρνεγκι, συγγραφέας των μπεστ σέλερ Πώς να κερδίζεις φίλους και να επηρεάζεις τους ανθρώπους και Πώς να σταματήσεις να ανησυχείς και να αρχίσεις να ζεις, σου δείχνει πώς να κάνεις την κάθε σου μέρα πιο συναρπαστική και πιο αποδοτική – πώς δηλαδή να φέρνεις περισσότερα αποτελέσματα και παράλληλα να τα...

Διαχρονικές συμβουλές του πρωτοπόρου της αυτοβελτίωσης, Ντέιλ Κάρνεγκι, προσαρμοσμένες στις περιστάσεις και τις πολυπλοκότητες της ψηφιακής εποχής. Οι δοκιμασμένες στον χρόνο συμβουλές του Ντέιλ Κάρνεγκι έχουν βοηθήσει εκατομμύρια αναγνώστες να σκαρφαλώσουν τη σκάλα της επιτυχίας στην επαγγελματική και την προσωπική τους ζωή. Tο πρώτο και καλύτερο βιβλίο στην κατηγορία της προσωπικής και...

Ένας πρακτικός οδηγός για την υποστήριξη και τη φροντίδα τους Πώς μπορούμε να στηρίξουμε τους ηλικιωμένους γονείς μας καθώς μεγαλώνουν, διατηρώντας ταυτόχρονα μια καλή σχέση μαζί τους; Αυτό το βιβλίο προσφέρει έναν πρακτικό, γεμάτο ενσυναίσθηση οδηγό για την αντιμετώπιση των προκλήσεων που σχετίζονται με τη φροντίδα τους. Μέσα από 27 διαφωτιστικές συζητήσεις, η Laura Tamblyn...

Ανακαλύψτε τα μυστικά και τα οφέλη των μαγικών φυτών. Τα βότανα, σύμμαχοι σε πολλούς τομείς της ζωής του ανθρώπου από τα αρχαία χρόνια, είναι διαθέσιμα και προσβάσιμα σε όλους και τα οφέλη τους είναι γνωστά. Η χρήση τους σε συνδυασμό με τη δύναμη της θέλησης και της θετικής σκέψης, που αποτελούν απαραίτητα συστατικά για όλες τις ενεργειακές διαδικασίες, δίνει τη δυνατότητα παρασκευής πολλών...

Πόσες φορές δεν έχετε αναρωτηθεί: «Μα τι δεν πάει καλά με εμένα; Γιατί δεν μπορώ να διατηρώ την ψυχραιμία μου και να φέρομαι ήρεμα;». Πολλοί γονείς θα ήθελαν να ακολουθήσουν έναν πιο ήπιο και θετικό τρόπο άσκησης του γονικού τους ρόλου, όμως τα συναισθήματα και το καθημερινό στρες στέκονται εμπόδιο. Η επιτυχημένη συγγραφέας Σάρα Όκγουελ-Σμιθ αποδεικνύει ότι όλοι μπορούμε να γίνουμε ήρεμοι...

*Βία: 1.353 συλλήψεις ανηλίκων στην Ελλάδα μόνο τον Σεπτέμβριο του2023 *Αυτοτραυματισμοί και κατάθλιψη *Εξαρτήσεις από κινητό/διαδίκτυο και ουσίες *Διαταραχές διατροφής *Σύγχυση με ταυτότητα φύλου και σεξουαλικό προσανατολισμό Οι έφηβοί μας βουλιάζουν στη σύγχυση και στη βία. Κι εμείς, οι γονείς τους, τι κάνουμε; Τους γκρινιάζουμε, καβγαδίζουμε μαζί τους – και πνίγουμε κάθε ελπίδα τους μέσα...

Μπορούμε, αν το επιλέξουμε, να αφήσουμε το σημάδι μας στον κόσμο. Για να δημιουργήσουμε μια εκπληκτική ζωή, χρειαζόμαστε αυτόν τον εξαιρετικά αποτελεσματικό και πρακτικό οδηγό, που θα μας δώσει έμπνευση να φτάσουμε στην κορυφή. Γεμάτο πάθος και ιδέες που θα μας προκαλέσουν και θα μας μεταμορφώσουν, πρόκειται για ένα από εκείνα τα σπάνια βιβλία που θα απελευθερώσει τις δυνατότητές μας και θα...

Ένας οδηγός επιβίωσης για μελλοντικούς μπαμπάδες τον οποίο εμπιστεύονται εκατομμύρια άνδρες! Ένας χάρτης πλοήγησης σε κάθε έναν από τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης της συντρόφου σας που θα σας φέρουν μέρα με τη μέρα πιο κοντά στην πιο απαιτητική αλλά και την πιο πολύτιμη στιγμή της ζωής σας: τη στιγμή που θα γίνετε μπαμπάς! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε τα πάντα: • Τρόπους για να στηρίξετε τη...

Το παιδί είναι ένα ολοκληρωμένο άτομο που οφείλουμε να συντροφεύσουμε στο ταξίδι της αυτονομίας του και να σεβαστούμε την επιθυμία του να μάθει να κάνει πράγματα μόνο του. Το βιβλίο αυτό, ακολουθώντας τις βασικές παιδαγωγικές αρχές της Μαρίας Μοντεσσόρι, προτείνει ιδέες και δραστηριότητες με στόχο: • την εξέλιξη (πνευματική, συναισθηματική και σωματική) του παιδιού από τη στιγμή που ανακαλύπτει...

Ένα πλούσια εικονογραφημένο βιβλίο με όλα όσα χρειάζεται να ξέρουν οι γονείς για τον πρώτο χρόνο ζωής του μωρού τους: προετοιμασία για τον ερχομό του μωρού, φαγητό, αλλαγή πάνας, μπάνιο, ύπνος, ρούχα, ασφάλεια, ασθένειες, παιχνίδι, μετακινήσεις (το παιδί στο αυτοκίνητο, στο εστιατόριο), βοήθεια (βρεφοκόμοι, νταντάδες). Το μεγάλο πλεονέκτημα αυτού του βιβλίου είναι ο εποπτικός τρόπος που...

Όταν μιλάμε με μικρά παιδιά, ερχόμαστε διαρκώς αντιμέτωποι με απρόσμενες και «δύσκολες» ερωτήσεις: -Τι είναι το διαζύγιο; -Πού πάει το ζωάκι μου όταν πεθαίνει; -Θα ξανάρθει το κύμα κακοκαιρίας; -Πότε θα ξαναβρεί δουλειά η μαμά; -Γιατί συμβαίνουν κακά πράγματα; Βασισμένο στο επιστημονικό υπόβαθρο και την πολύχρονη πείρα της συγγραφέα, το βιβλίο αυτό χάρη στις ξεκάθαρες οδηγίες και την...

Είναι γνωστό και αποδεκτό πως η μουσική έχει βασική επίδραση στο βρέφος από τη στιγμή της γέννησής του. Τα βρέφη που μεγαλώνουν με μουσική, τραγούδια, νανουρίσματα ενισχύουν την ψυχοσωματική τους ανάπτυξη. Η μουσική ακρόαση αποτελεί σημαντικό εργαλείο στα χέρια του γονιού, προκειμένου όχι μόνο να συνδεθεί με το παιδί, αλλά και να συμβάλει στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων του. Η Μάρω Θεοδωράκη μάς...

...

Το παρόν πόνημα συγκεντρώνει ό,τι πιο σύγχρονο αφορά στην εκπαίδευση που απαιτείται κατά την παροχή πρώτων βοηθειών σε αθλούμενους. Εκτός από τους ειδικούς διασώστες, ιατροί αγώνων, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές, προπονητές, παράγοντες, συναθλητές αλλά και φίλαθλοι καλούνται επίσης να διαχειριστούν έκτακτα περιστατικά στους χώρους άθλησης. Η αντιμετώπιση των καταστάσεων αυτών για να είναι...

...

Το βιβλίο περιέχει τα θέματα του θεωρητικού μέρους των εξετάσεων Πιστοποίησης ΙΕΚ για την ειδικότητα «Τεχνικός αισθητικής τέχνης και μακιγιάζ». Οι απαντήσεις των ερωτήσεων είναι γραμμένες με τρόπο απλό, κατανοητό αλλά και ολοκληρωμένο, με σκοπό να διευκολύνουν στη μελέτη τους σπουδαστές που επιθυμούν γρήγορα και ουσιαστικά αποτελέσματα. Ωστόσο, το βιβλίο δεν απευθύνεται μόνο σε σπουδαστές ΙΕΚ....

Η Έμα έχει ένα οδυνηρό μυστικό που δεν καταφέρνει να διαχειριστεί. Κάποια Χριστούγεννα, όμως, θα συναντήσει μια αινιγματική γυναίκα που της μοιάζει πολύ και η οποία θα τη βοηθήσει να συμφιλιωθεί με τον εαυτό της και να νιώσει υπερήφανη. Ο Mario Catelli (Ροσάριο, 1957) είναι Αργεντινός συγγραφέας που ζει στη Βαρκελώνη για περισσότερα από είκοσι χρόνια. Έχει εκδώσει αρκετά βιβλία που έχουν λάβει...

Μάθετε τα μυστικά ανατροφής που κάνουν τους Δανούς εφήβους τους πιο ευτυχισμένους στον κόσμο. Αν διαβάσατε το best seller Γιατί οι Δανοί μεγαλώνουν τα πιο ευτυχισμένα παιδιά στον κόσμο, θα έχετε ήδη ανακαλύψει το μυστικό τους. Στη νέα της δουλειά, η ψυχοθεραπεύτρια συγγραφέας Iben Dissing Sandahl δίνει έμφαση στις αξίες που αποτελούν τη βάση για την ανατροφή των πιο ευτυχισμένων, υγιών και...

Ποτέ δεν ήταν εύκολο να είναι κάποιος γονιός. Φαίνεται όμως πως σε αυτή την εποχή των απανωτών κρίσεων ο γονεϊκός ρόλος γίνεται όλο και πιο σύνθετος. Οι προκλήσεις που έχουν να αντιμετωπίσουν γονείς και παιδιά είναι όχι μόνο μεγάλες αλλά και πολύπλευρες. Η έγκριτη ψυχολόγος – παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Α. Καππάτου, σε αυτή την εμπλουτισμένη και επικαιροποιημένη έκδοση, δίνει απαντήσεις σε...