Κάθε ερώτηση είναι σχεδιασμένη με αγάπη και προσοχή, με στόχο να οδηγήσει στη συνειδητοποίηση και ανατροπή στην καθημερινότητά σας. Οι απαντήσεις είναι δικές σας και χρειάζεται να τις ανακαλύψετε, να ανατρέξετε στις εσωτερικές σας πηγές και να βρείτε τον δικό σας δρόμο προς την αυθεντική ικανοποίηση και ευημερία....

Ανακαλύψτε την Εσωτερική Αναγέννηση: Ένας Οδηγός Αυτογνωσίας και Θεραπείας Ο Παναγιώτης Μαρκόπουλος, με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, παρουσιάζει το πρώτο του βιβλίο, μια βαθιά και προσωπική εξερεύνηση της ανθρώπινης ψυχής. Στις σελίδες του, αναδεικνύονται οι πολυδιάστατες σχέσεις του ανθρώπου με τον εαυτό του και τους άλλους, αποκαλύπτοντας τη θεραπευτική διαδικασία...

Λίγες σκέψεις γεμάτες ενθάρρυνση, που θα ήθελα να σου αφιερώσω. Σκέψεις απλές, καθημερινές, που τονώνουν την ψυχική μας δύναμη και μας δίνουν ώθηση να συναντήσουμε την καλύτερη εκδοχή της ζωής μας. Αυτό το βιβλίο είναι απλώς για να μην ξεχνάς να τολμάς!...

Το θάρρος, λέει ο Όσσο, δεν είναι η απουσία φόβου. Αντίθετα, είναι η πλήρης παρουσία φόβου, με το κουράγιο να τον αντιμετωπίσεις. Σε αντίθεση με άλλα βιβλία, τα οποία εστιάζουν σε ηρωικές πράξεις θάρρους υπό εξαιρετικές συνθήκες, το επίκεντρο εδώ είναι στην ανάπτυξη του εσωτερικού θάρρους, το οποίο μας επιτρέπει να οδηγήσουμε την καθημερινότητά μας στην αυθεντικότητα και την ολοκλήρωση. Αυτό...

Το ANTISOFT φωτίζει τα ίχνη της ανθρώπινης προσπάθειας και της προσωπικής ανάπτυξης σε έναν κόσμο που παραχόρτασε κι έγινε πολύ μαλθακός. Είναι ένα τραχύ και ενοχλητικό reality check για τον σύγχρονο άνθρωπο της αυτοπραγμάτωσης που βουλιμικά καταναλώνει συναίσθημα και το περνάει για αυτογνωσία, που ψάχνει τον καλύτερο εαυτό μέσα σε αγαπολογικά αφηγήματα, που φαντασιώνεται ότι το σύμπαν θα τον...

Ο Ρένος Κ. Παπαδόπουλος διερευνά με ενάργεια και ευαισθησία τις εμπειρίες των ανθρώπων που εγκαταλείπουν απρόθυμα τους οικείους χώρους τους σε αναζήτηση μιας ασφαλέστερης ζωής κάπου άλλου και προσφέρει έναν λεπτομερή οδηγό για τις πολύπλοκες εμπειρίες της ακούσιας αποικεσίας....

Παρουσίαση της θεωρίας του Urie Bronfenbrenner με βάση ευρήματα από τη διεθνή έρευνα Η οικοσυστημική, αρχικά, βιο-οικολογική, στη συνέχεια, θεώρηση του Urie Bronfenbrenner κατέχει κεντρική θέση στην παρουσία­ση των σχετικών θεωριών σε όλα τα εγχειρίδια ψυχολογίας και αναπτυξιακής ψυχολογίας, και αποτελεί ένα ισχυρό ερμηνευτικό εργαλείο μελετητών και ερευνητών στο πεδίο της...

Ψυχόσωμα, ένας νεολογισμός που προτείνω για να αποδείξω με μια συμπαγή λέξη ότι τίποτε δεν χωρίζει το σώμα από την ψυχή. Ένας τρόπος για να τονίσω γλωσσικά τη μονιστική πεποίθησή μου ως προς τη φύση της ψυχοσωματικής ενότητας. Για να πω ότι σε οντολογικό επίπεδο δεν υπάρχει παρά το βιολογικό σώμα που μέρος του προβάλλεται ως χωριστή οντότητα και το αποκαλούμε ψυχή. Για να παραδεχθώ ότι στον...

Έλα να ξεσκεπάσουμε μαζί την απάτη και την ψευτιά του άγχους!Έλα να ζήσουμε με γαλήνιο θάρρος και δύναμη, τερματίζοντας το κοντέρ της ευτυχίας.Κι όταν στα εκατό μας φύγουμε,ν’ αφήσουμε μονάχα «λίγα κόκαλα».Όλα τ’ άλλα θα ’χουνε γίνει.Έκσταση και Φως, Αγάπη και Χορός,καθώς θα τρέχουμε αξημέρωτα σ’ αυτό το πανηγύρι που λέγεται Ζωή....

Πρόλογος - Η Βιοψυχολογία ως Νευροεπιστήμη - Εξέλιξη, Γενετική και Εμπειρία - Ανατομία του Νευρικού Συστήματος - Νευρωνική Αγωγιμότητα και Συναπτική Διαβίβαση - Μέθοδοι Έρευνας στη Βιοψυχολογία - Το Οπτικό Σύστημα - Αισθητικά Συστήματα, Αντίληψη και Προσοχή - Το Αισθητικοκινητικό Σύστημα - Η Ανάπτυξη του Νευρικού Συστήματος - Εγκεφαλική Βλάβη και Νευροπλαστικότητα - Μάθηση, Μνήμη και Αμνησία -...

"Το φως των νεκρών αστεριών" είναι ένα βιβλίο για το φως που αφήνουν πίσω τους οι άνθρωποι και οι καταστάσεις της ζωής μας όταν πάψουν να υπάρχουν. Ο ψυχαναλυτής Massimo Recalcati προσεγγίζει το πένθος με τη διεισδυτική ματιά του, εκκινώντας από τη φροϋδική θεώρηση και ακολουθώντας κατόπιν τα δικά του ιδιαίτερα μονοπάτια σκέψης. Πρόκειται για μια μελέτη όπου αποτυπώνεται ξεκάθαρα η προτροπή του...

Στο παρελθόν, η δημιουργικότητα ήταν ταυτισμένη με μια επαναστατημένη και μποέμ ζωή και, σε κάποιον βαθμό, με την έλλειψη καλής υπόληψης. Στις μέρες μας όμως, τα πράγματα είναι τελείως διαφορετικά. Στον σημερινό κόσμο, η ικανότητα να ανταποκρίνεται κανείς δημιουργικά στις νέες προκλήσεις είναι αναγκαία για τους πάντες – από τον πρόεδρο μιας πολυεθνικής μέχρι τον καθέναν από εμάς. Όλοι οι...

Ένα ταξίδι με αφετηρία τους φόβους & τις ανησυχίες και προορισμό την προσωπική απελευθέρωση!...

...

Με αυτό το βιβλίο ο συγγραφέας φιλοδοξεί να μας βοηθήσει να δούμε ότι μπορούμε και μόνοι μας να ξεπεράσουμε αυτά που μας απασχολούν, ή τουλάχιστον να καταφέρει να μας δείξει έναν καινούργιο δρόμο, ώστε να βρούμε την ανακούφιση που αναζητάμε. Το βιβλίο προορίζεται για καθέναν που νιώθει ότι κάτι του λείπει, ότι κάτι του διαφεύγει, και θέλει να βρει τον χορό του και να απελευθερωθεί χορεύοντας....

Πόσο δύσκολο είναι το μονοπάτι προς την Αυτογνωσία και πόσο λυτρωτικό; Σχετίζεται με την προσωπική μας ευτυχία, ή είναι απλώς ένας μύθος της εποχής; Μία αποκαλυπτική πορεία προς τη βελτίωση του εαυτού μας, αξιοποιώντας τη δύναμη των 147 δελφικών παραγγελμάτων. Η σοφία του χθες καθοδηγεί το σήμερα. Και το ταξίδι αυτό φαίνεται να τονίζει την ανάγκη τής επιστροφής μας στις ρίζες, προκειμένου να...

Γίνε ο θεραπευτής του εαυτού σου! Το Focusing είναι µια σωµατικά προσανατολισμένη µέθοδος αυτεπίγνωσης, αλλαγής και ανάπτυξης. Περιλαµ­βάνει το να αισθανόµαστε στο σώµα µας και να λαµβάνουµε τα µηνύµατα που έχει να µας δώσει για τις καταστάσεις που ζούµε. Είναι µια διαδικασία που µας βοηθά να κατανοούµε βαθύτερα τον εαυτό µας και τα συναισθήµατά µας, να επιλύουμε δηµιουργικά τα προβλήµατα...

Η λέξη «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, όπως η λέξη «παπούτσια» ή η λέξη «ποδήλατο». Εκτός αν εσύ βλέπεις κάποιο άγχος να κυκλοφορεί στη γειτονιά σου ή στο σπίτι σου, οπότε, κάπου θα πρέπει να σε πάµε… Αν το «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, τότε τι είναι; Είναι ουσιαστικοποίηση. Είναι το αποτέλεσµα µιας διαδικασίας η οποία ονοµάζεται αγχώνοµαι (ή άγχοµαι) και είναι ρήµα. Άλλο το άγχος και οι φοβίες,...

Ένας πρακτικός οδηγός με περισσότερα από 130 σενάρια για να βρεις τα λόγια και τις τεχνικές ώστε να θέσεις όρια στις σχέσεις σου: με αφεντικά και συναδέλφους, συντρόφους, συγγενείς, φίλους, γείτονες, αγνώστους και τον εαυτό σου. Το απαραίτητο βιβλίο για να πάψεις να δικαιολογείς και να απολογείσαι, αλλά επιτέλους να κερδίσεις μια ζωή πιο υγιή και ελεύθερη. Χάρη στις διασκεδαστικές ιστορίες και...

Αυτό το βιβλίο δεν είναι μια αυτοβιογραφία. Δεν ασχολείται με τη ζωή του συγγραφέα συνολικά. Επικεντρώνεται σε ένα μόνο μέρος της που έχει να κάνει με μια συγκεκριμένη εσωτερική διαδρομή. Αυτή χαρακτηρίζεται από έναν συνεχή αγώνα ανάμεσα σε ένα κομμάτι του εαυτού μου που συνεχώς υπονομεύει ό,τι κάνω και σε ένα άλλο που αντιστέκεται σ’ αυτή την υπονόμευση. Είναι ένα ταξίδι χωρίς τελειωμό. Εγώ...

Πώς να ξεφύγουμε από το δράμα στις οικογενειακές σχέσεις Drama free Κάθε οικογένεια έχει μια ιστορία. Για κάποιους από εμάς, η οικογένειά μας είναι ένα συνεκτικό θεμέλιο που θρέφει την αυτοπεποίθησή μας και μας βοηθά να διαχειριζόμαστε τις προκλήσεις της ζωής. Για άλλους είναι μια πηγή πόνου, πληγών και εντάσεων και μπορεί να την αισθάνονται ως μακροχρόνιο βάρος. Σε...

...

Το "Φαντάσου το Τέλος" εξετάζει τη σημασία που έχει το πένθος στη ζωή μας διαχρονικά, δίνοντας έμφαση στο σήμερα, που το τέλος του κόσμου φαντάζει πιο κοντά από ποτέ. Γιατί, άραγε, το τέλος της ζωής μέσω μιας υποκείμενης οικολογικής καταστροφής κατανοείται από εμάς ως ένα είδος τιμωρίας, ως αντίποινο που θα πρέπει να υποστούν τα ανθρώπινα όντα για όλα τα δεινά που προκάλεσαν στη φύση; Γιατί...

Απελευθερώστε το δυναμικό σας και ανακαλύψτε τη βαθιά επίδραση που έχουν οι σκέψεις σας στη διαμόρφωση της πραγματικότητας. Με οδηγό τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη, έμπειρο ειδικό στην προσωπική ανάπτυξη, αυτό το μεταμορφωτικό βιβλίο σας προσφέρει την ευκαιρία να επαναπροσδιορίσετε τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεστε τις δυνατότητές σας και να χαράξετε νέα πορεία προς μια ζωή γεμάτη έμπνευση...