Άνθρωπο χωρίς σταυρό δεν έχω γνωρίσει. Άλλον με σταυρό μεγάλο και άλλον με σταυρό μικρό. Άλλον με σταυρό βαρύ και άλλον με ελαφρύτερο… Κάποιοι τον κουβαλούν αγόγγυστα. Κάποιοι δακρύζουν στα κρυφά. Κάποιοι από τον δρόμο καμιά φορά κουράζονται και ξαποσταίνουν. Άλλοι τον κουβαλούν στους ώμους. Άλλοι στην πλάτη. Και άλλοι αγκαλιά. Σφιχτά. Σχεδόν ερωτικά… Και...

Κύριε Παπανικολάου, λυπούμαστε, δε δεχόμαστε «αυτά τα παιδιά» στο σχολείο μας. Κύριε Παπανικολάου, να πάρετε την κόρη σας από την ομάδα βόλεϊ, δε θα κάνει καριέρα. Δημήτρη, την κορόιδεψαν στο Tik Tok, αποκαλώντας την αυτιστική. Δημήτρη, πάλι γύρισε αμίλητη και στεναχωρημένη. Δημήτρη, τα άλλα παιδιά πήγαν βόλτα και της είπαν ότι δε θα βγουν για να μην την πάρουν μαζί. Μη μάθει...

Η Έμιλυ είναι ένα κορίτσι 16 ετών που ζει μια όμορφη ζωή στη Σαντορίνη. Γρήγορα συνειδητοποιεί το όνειρο της ζωής της… να γίνει σεφ! Πρώτος της σταθμός το Παρίσι και η ακαδημία μαγειρικής «art de la cuisine». Εκεί, κάπου ανάμεσα στη ζάχαρη και το αλεύρι ανακαλύπτει τις δυνάμεις της μα πρωτίστως πώς να παραμερίζει τα εμπόδια, να εξελίσσεται και να πετυχαίνει τους στόχους της! Παρέα με την...

Ξεπέρασε τα αρνητικά μοτίβα σκέψης, μείωσε το άγχος και ζήσε μια ζωή χωρίς ανησυχίες. Η υπερβολική σκέψη είναι η μεγαλύτερη αιτία δυστυχίας. Μην εγκλωβίζεσαι σε έναν ατέρμονο κύκλο σκέψεων. Εστίασε στο παρόν και κράτησε το μυαλό σου μακριά από πράγματα που δεν έχουν σημασία και δεν θα έχουν ποτέ. Απελευθερώσου από την ψυχική φυλακή που εσύ έχεις δημιουργήσει. Το Stop Overthinking είναι ένα...

Το βιβλίο Ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης. Ένας οδηγός για όλους στοχεύει να λειτουργήσει ως ένα πολύτιμο εργαλείο για την ενίσχυση και τη βελτίωση των νοητικών δεξιοτήτων, παρέχοντας μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην άσκηση του εγκεφάλου. Απευθύνεται σε όλους όσοι επιθυμούν να διατηρήσουν τη νοητική τους ευελιξία και απόδοση, ανεξαρτήτως ηλικίας ή κατάστασης υγείας. Είτε πρόκειται για άτομα που...

Περιέχει: Πρόλογος - Εισαγωγή στην Ψυχολογία της Υγείας - Διεξαγωγή Έρευνας για την Υγεία - Αναζήτηση και Λήψη Φροντίδας Υγείας - Συμμόρφωση με τις Υγιείς Συμπεριφορές - Ορισμός, Μέτρηση και Διαχείριση του Στρες - Κατανόηση του Στρες, της Ανοσίας και των Νόσων - Κατανόηση και Διαχείριση του Πόνου - Προσεγγίσεις Εναλλακτικής Ιατρικής - Συμπεριφορικοί Παράγοντες και Καρδιαγγειακά Νοσήματα -...

Η γη κάποτε ήταν επίπεδη· ο σεισμός, εκδίκηση της φύσης· η πτήση, πολυτέλεια λίγων ζώων· οι γυναίκες επιστήμονες καίγονταν στην πυρά ως μάγισσες. Ποια σημερινά αυτονόητα θα μετατραπούν σε αδιανόητα σε μερικά χρόνια από τώρα; Μπορεί ο εγωισμός να είναι καλός; Μήπως η πλειοψηφία δεν έχει δίκιο; Κι αν έλκονται τα ομώνυμα; Λες να μη χρειάζεται να κάνεις ένα μόνο πράγμα (και καλά) για να πετύχεις;...

Power. A Womans Guide to Living and Leading Without Apology Σταματήστε να ευχαριστείτε μονίμως τους άλλους και αρχίστε να κάνετε επιλογές που συμβαδίζουν με τις ανάγκες και τις αξίες σας. Όλες μας γνωρίζουμε πώς είναι να νιώθεις ευάλωτη, να σου στερούν τη δύναμή σου και να τη χρησιμοποιούν εναντίον σου. Μερικές φορές, αναγκάστηκες να την απαρνηθείς για την ασφάλειά...

Πώς να ξεφύγουμε από το δράμα στις οικογενειακές σχέσεις Drama free Κάθε οικογένεια έχει μια ιστορία. Για κάποιους από εμάς, η οικογένειά μας είναι ένα συνεκτικό θεμέλιο που θρέφει την αυτοπεποίθησή μας και μας βοηθά να διαχειριζόμαστε τις προκλήσεις της ζωής. Για άλλους είναι μια πηγή πόνου, πληγών και εντάσεων και μπορεί να την αισθάνονται ως μακροχρόνιο βάρος. Σε...

Πέντε απλά βήματα για ψυχολογική ανάρρωση This is How You Grow After Trauma Η δρ Olivia Remes, ερευνήτρια ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, έχει αφιερώσει πάνω από μία δεκαετία στη στήριξη ανθρώπων που αναρρώνουν από τραυματικές εμπειρίες, είτε αυτές είναι μεγάλα, μεμονωμένα γεγονότα είτε μικρότερες, καθημερινές προκλήσεις. Αντλώντας από τα πιο πρόσφατα...

πάρχει πλήθος καταστάσεων που διαβρώνουν ύπουλα τη γνήσια αγάπη. Κάθε κατάσταση που οδηγεί σε δυσλειτουργία τις σχέσεις έχει τον σπόρο της τοξικότητας. Όπως θα δούμε σ αυτό το βιβλίο, παράγοντες που υπερβαίνουν τη θέληση και το διακαή πόθο για εκπλήρωση των προσδοκιών, αλλοιώνουν το ανεκτίμητο δώρο της αγάπης.Το παρόν αναφέρεται στις σχέσεις του ζευγαριού, αλλά και στις σχέσεις γονιών με τα...

...

Ίσως το κλασσικότερο βιβλίο παγκοσμίως σε θέματα καταπολέμισης του αγχους και του στρες. Γραμμένο απλά απο τον φημισμένο συγγραφέα D.Carnegie...

...

...

Η έκδοση αυτή της Ακαδημίας Παιδαγωγικών Επιστημών της ΕΣΣΔ εμπεριέχει, σε εκλαϊκευτικό ύφος, συμβουλές και πρακτικές προτάσεις που αφορούν ζητήματα παιδαγωγικής κατά την προσχολική ηλικία, ενώ παραθέτει θεμελιώδεις αρχές και αξίες που διατρέχουν τη διαπαιδαγώγηση του παιδιού. Την έκδοση προλογίζει το Τμήμα Παιδείας & Έρευνας της ΚΕ του ΚΚΕ....