Αν νιώθετε ότι κάνετε συνεχώς τους ίδιους και τους ίδιους καβγάδες με τον σύντροφο ή τη σύντροφό σας, τότε πρέπει να διαβάσετε αυτό το βιβλίο. Η Joanna Harrison, αξιοποιώντας την πολύχρονη πείρα της στη θεραπεία ζεύγους, διακρίνει τα πέντε βασικά ζητήματα που κάθε ζευγάρι πρέπει να ξεκαθαρίσει (και να λύσει) για να έχει μια υγιή και λειτουργική σχέση. Με εύστοχες συμβουλές και πολλά...

Μορφές και διαδρομές θεραπείας Αν και στην εποχή μας το φαινόμενο της παιδοφιλίας απασχολεί πολύ συχνά γονείς, δασκάλους και ψυχοθεραπευτές, καθώς έρχονται στο φως της δημοσιότητας ειδήσεις που συγκλονίζουν την κοινωνία, δυστυχώς δεν υπάρχει επαρκής σχετική βιβλιογραφία. Το βιβλίο του Cosimo Schinaia έρχεται να καλύψει επάξια αυτό το κενό....

Τον βοήθησα, αρχικά με ερωτήσεις, υποθέσεις και απαλή φωνή. Με χειρουργικές κινήσεις, τόσο προσεχτικά όσο όταν πας να αγγίξεις ένα μισάνοιχτο όστρακο, που με το που το πλησιάζεις κλείνει, ήθελα να τον προσεγγίσω, να μάθω την ιστορία του. Ήξερα ότι ανά πάσα στιγμή μπορούσα να τον χάσω. Αυτό είναι πάντα ένα από τα βασικά που δουλεύουμε στην ψυχοθεραπεία. Να μαλακώσουμε τις άμυνές μας, να...

Επιθυμία, έρωτας και απόλαυση Esiste il rapporto sessuale? Ένας από τους πιο διάσηµους και σκανδαλώδεις αφορισµούς του Ζακ Λακάν, «Η σεξουαλική σχέση δεν υπάρχει», επαναδιατυπώνεται από τον Μάσσιµο Ρεκαλκάτι υπό τη µορφή ερωτήµατος. Ο Ιταλός ψυχαναλυτής διερευνά αν πράγµατι υπάρχει κάτι που αποκλείει την σχέση ανάµεσα στα φύλα, αν οι ?ύο δεν θα µπορέσουν ποτέ να γίνουν...

Πόσο κοντά είστε πραγματικά στον αληθινό σας εαυτό; Πόσο βάθος έχετε τολμήσει να ανακαλύψετε μέσα σας; Πόσο αληθινά σας έχετε κοιτάξει στον καθρέπτη; Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι μια Βιωματική Πύλη. Ένας Ψυχικός Οδηγός κι ένας Χάρτης για την πνευματική σας αναζήτηση, αλλά και μια πρόσκληση-πρόκληση να συνδεθείτε με τον αληθινό σας αυθεντικό εαυτό. Σε κάθε σελίδα, θα ανακαλύπτετε...

Το παρόν βιβλίο επιχειρεί να διασαφηνίσει την έννοια της ψυχοπάθειας, που είναι κάτι παντελώς διαφορετικό από την στερεοτυπική αντίληψη της κοινωνίας που την μπερδεύει με την ψύχωση. Ένας ψυχοπαθής μπορεί να δείχνει γοητευτικός και ευχάριστος όμως στην πραγματικότητα υποδύεται συναισθήματα. Μόλις κερδίσει την εμπιστοσύνη σας, θα αρχίσει να σας χειραγωγεί με στόχο να σας κάνει να κάνετε αυτό που...

Ένας διάσημος ψυχίατρος εξετάζει τα πάνω και τα κάτω της ζωής (με λίγη βοήθεια από τον Τσάρλυ Μπράουν και την παρέα του)Ο πρακτικός και εμπνευσμένος αυτός Οδηγός θα σε βοηθήσει:ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙΣ ΤΗ ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΕΝΟΧΕΣ ΜΟΝΟ ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ... ΕΝΟΧΟΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΕΣΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΟΥ ΝΑ ΔΙΩΞΕΙΣ ΤΗΝ ΜΟΝΑΞΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ Όλοι διαβάζουμε κόμικς. Λίγο...

Πώς το συναίσθημα διαμορφώνει τη σκέψη μας Emotional: How Feelings Shape Our Thinking Όλοι μας έχουμε πειστεί ότι το κλειδί της επιτυχίας είναι να σκεφτόμαστε ορθολογικά. Όμως στην αιχμή της επιστήμης, οι ερευνητές ανακαλύπτουν ότι εξίσου σημαντικό με το να σκεφτόμαστε είναι να αισθανόμαστε και να χτίζουμε τη ζωή μας με βάση και τους δύο αυτούς πυλώνες. – The...

«Συγχώρεση σημαίνει απλώς να αποδέχεσαι τον άνθρωπο έτσι όπως είναι και να τον αγαπάς έτσι όπως είναι». Όσσο Εδώ και αιώνες, πολιτισμικοί και πνευματικοί κανόνες μάς έχουν διδάξει να εξαλείφουμε τον θυμό και να υιοθετούμε τη συγχώρεση, υποθέτοντας πως είναι εύκολο να αντικαταστήσουμε το ένα με το άλλο. Τίποτα όμως δεν είναι πιο μακριά από την αλήθεια. Στη...

Πώς τα ευτυχισμένα ζευγάρια μετατρέπουν τη σύγκρουση σε σύνδεση Fight Right: How Successful Couples Turn Conflict Into Connection Η σύγκρουση είναι ο κυριότερος λόγος για τον οποίο τα ζευγάρια αναζητούν βοήθεια – βέβαια, είναι και μια ευκαιρία για βαθύτερη σύνδεση και πιο ουσιαστική αγάπη, σύμφωνα με αυτόν τον βασικό οδηγό από τους κορυφαίους επιστήμονες σχέσεων στον κόσμο.<br...

Η συναισθηματική νοημοσύνη και ο ρόλος της στην προσωπική και επαγγελματική επιτυχία Optimal: How to Sustain Personal and Organizational Excellence Every Day Με το πρωτοποριακό και διεθνές best seller βιβλίο του Η συναισθηματική νοημοσύνη, ο Daniel Goleman έφερε την επανάσταση στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τη νοημοσύνη. Τώρα, μας παρουσιάζει πρακτικές μεθόδους για να...

Μία ιδιωτική μελέτη πάνω στην τριφυή υπόσταση της ύπαρξης, σώμα-νους-πνεύμα, και το αναπόφευκτο τραύμα που την συνοδεύει. Με στοιχεία από την επικαιροποιημένη Νευροβιολογία του ψυχικού τραύματος, την Ιστορία της Επιστήμης, την Προσωκρατική και Πλατωνική Φιλοσοφία, τον Πανψυχισμό και την Κβαντική Φυσική, η πρόθεση της συγγραφέως είναι να συνδέσει και να επικοινωνήσει το ορατό και το μη ορατό της...

Λόγια και χέρια που πονάνε Η μικρή Έφη, αφηγείται μέσα από αυτό το παραμύθι για ενήλικες, όλα αυτά που ήθελε να πει στους γονείς της όταν ήταν μικρή και δεν μπόρεσε. Σκοπός και αποστολή αυτού του πρωτότυπου παραμυθιού για ενήλικες, είναι να αφυπνίσει, ΟΧΙ να δημιουργήσει τύψεις στους γονείς και φροντιστές παιδιών, ώστε όποιοι ασκούν λεκτική ή σωματική ΒΙΑ στα παιδιά, είτε...

Παρουσίαση της θεωρίας του Urie Bronfenbrenner με βάση ευρήματα από τη διεθνή έρευνα Η οικοσυστημική, αρχικά, βιο-οικολογική, στη συνέχεια, θεώρηση του Urie Bronfenbrenner κατέχει κεντρική θέση στην παρουσία­ση των σχετικών θεωριών σε όλα τα εγχειρίδια ψυχολογίας και αναπτυξιακής ψυχολογίας, και αποτελεί ένα ισχυρό ερμηνευτικό εργαλείο μελετητών και ερευνητών στο πεδίο της...

8 Προσπαθήστε να γίνεστε κάθε μέρα πιο ζωντανοί. Αυτό είναι που θα σας σώσει. Το να γίνετε πιο ζωντανοί σημαίνει να δίνετε το φως και τη ζεστασιά σας. Είναι τόσο ωραίο να βρίσκουμε ένα πλάσμα στο οποίο νιώθουμε ότι όλα είναι ζωντανά, φωτισμένα. Αγαπάμε ένα δέντρο επειδή έχει καρπούς. Αγαπάμε μια πηγή γιατί το νερό κυλάει. Αγαπάμε τα λουλούδια γιατί έχουν χρώματα και αρώματα....

Power. A Womans Guide to Living and Leading Without Apology Σταματήστε να ευχαριστείτε μονίμως τους άλλους και αρχίστε να κάνετε επιλογές που συμβαδίζουν με τις ανάγκες και τις αξίες σας. Όλες μας γνωρίζουμε πώς είναι να νιώθεις ευάλωτη, να σου στερούν τη δύναμή σου και να τη χρησιμοποιούν εναντίον σου. Μερικές φορές, αναγκάστηκες να την απαρνηθείς για την ασφάλειά...

Timeboxing. The Power of Doing One Thing at a Time Νιώθετε ότι είστε πάντοτε απασχολημένοι αλλά ποτέ πραγματικά παραγωγικοί; Λαχταράτε μια πιο απλή ζωή, γεμάτη νόημα; Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια πληθώρα επιλογών στη δουλειά και στη ζωή μας, αλλά μπορεί να μην είναι ξεκάθαρο σε τι πρέπει ανά πάσα στιγμή να εστιάσουμε την προσοχή μας. Το Timeboxing...

«Υπάρχει μία ικανότητα που κρύβεται στη ρίζα κάθε υγιούς ανθρώπου, οικογένειας, σχολείου, κοινοτικής οργάνωσης ή κοινωνίας: η ικανότητα να δούμε τους άλλους σε βάθος και να τους κάνουμε να αισθανθούν ότι τους αντιλαμβανόμαστε – να γνωρίσουμε με ακρίβεια ένα άλλο πρόσωπο και να το κάνουμε να αισθανθεί ότι το εκτιμούμε, το ακούμε, το καταλαβαίνουμε». Με αφετηρία τη...

Εργαλεία ψυχοθεραπείας για να νιώσεις ασφαλής και επαρκής Ένα βιβλίο βρίσκεται εγκλωβισμένο στην Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη, παλεύοντας να βρει μια σανίδα σωτηρίας, μια αχτίδα ελπίδας. Με καθοδηγητή έναν σοφό Βιβλιοθηκάριο, ξεκινά ένα αυτογνωσιακό-θεραπευτικό ταξίδι. Σε κάθε σελίδα ανα­δύονται ερωτήματα που οδηγούν σε άγνωστα μονοπάτια: «Γιατί με δυσκολεύει το παρελθόν;»,...

Πέντε απλά βήματα για ψυχολογική ανάρρωση This is How You Grow After Trauma Η δρ Olivia Remes, ερευνήτρια ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, έχει αφιερώσει πάνω από μία δεκαετία στη στήριξη ανθρώπων που αναρρώνουν από τραυματικές εμπειρίες, είτε αυτές είναι μεγάλα, μεμονωμένα γεγονότα είτε μικρότερες, καθημερινές προκλήσεις. Αντλώντας από τα πιο πρόσφατα...

Δεν είμαστε οι δημιουργοί των Αρχών που μας εξουσιάζουν έξωθεν? … Μπορούμε, ωστόσο, να αποφασίσουμε σε ποιο βαθμό θα τους δώσουμε δικαιοδοσία μέσα στον ψυχισμό μας. … Το να γίνουμε οι δημιουργοί της δικής μας αυθεντίας σημαίνει να έχουμε αναπτύξει αρκετή εμπιστοσύνη ώστε να συνεχίσουμε να αφήνουμε πίσω μας τις βεβαιότητές μας. Το πού θα μας βγάλει αυτό είναι κάτι που δεν μπορούμε να το...

...