...

...

Πώς θα απαλλαγούμε από όσους και όσα μάς κλέβουν την ενέργεια Surrounded by energy vampires Υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή σου που σε αφήνουν στεγνό, άδειο και εξουθενωμένο. Είκοσι λεπτά δίπλα σε αυτούς τους ανθρώπους φαντάζουν σαν να έχεις τρέξει μόλις σε μαραθώνιο. Απαιτούν απεριόριστο χρόνο, συναισθηματική υποστήριξη, προσοχή ή επιβεβαίωση. Τρέμεις να αλληλεπιδράσεις μαζί τους,...

Μυστικά υγείας και μακροζωίας Η γήρανση θεωρείται διαχρονικά μια φυσιολογική διαδικασία. Έχουμε την αντίληψη ότι η ασθένεια, η ευπάθεια και η σταδιακή κατάπτωση είναι αναπόφευκτα στάδια της ζωής. Όμως, δεν είναι απαραίτητο να έχουν έτσι τα πράγματα. Η επιστήμη σήμερα θεωρεί ότι η γήρανση αποτελεί ιάσιμη ασθένεια. Αντιμετωπίζοντας τις βασικές της αιτίες, όχι μόνο μπορούμε να...

Οι άγνωστες συνήθειες που χρησιμοποιούν οι κορυφαίοι επαγγελματίες πωλήσεων για να κερδίζουν τον ανταγωνισμό Ανακαλύψτε τις έξι άγνωστες συνήθειες των κορυφαίων επαγγελματιών πωλήσεων. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί ορισμένοι επαγγελματίες στον τομέα των πωλήσεων σημειώνουν επιτυχίες κάθε χρόνο, ενώ άλλοι παρουσιάζουν διακυμάνσεις στην απόδοσή τους ή δεν καταφέρνουν να...

Πώς να χτίσεις σχέσεις που να βασίζονται στην εμπιστοσύνη Στην Dale Carnegie Training συμφωνούμε ότι ορισμένα πράγματα δεν αλλάζουν ποτέ. Εξάλλου, οι διαχρονικές αρχές που καθιέρωσε ο ιδρυτής μας Dale Carnegie εξακολουθούν να είναι τόσο πρακτικές και επίκαιρες σήμερα όσο ποτέ. Από την εποχή της παγκόσμιας πανδημίας, η πλειονότητα των ανθρώπων έχει προσαρμοστεί στην...

Είμαστε αυθεντικοί ή ακολουθούμε τυφλά τους κανόνες; Τι μας κάνει να θυμόμαστε και γιατί ξεχνάμε; Μπορούμε να μετρήσουμε τη νοημοσύνη; Το Μικρό βιβλίο της ψυχολογίας δίνει απαντήσεις σε αυτά τα συναρπαστικά ερωτήματα και σε πολλά άλλα. Γραμμένο με απλή γλώσσα, γεμάτο διαγράμματα που εξηγούν βήμα προς βήμα τις περίπλοκες θεωρίες, και με έξυπνη εικονογράφηση,...

Δημιουργήστε μια ευτυχισμένη σχέση κατανοώντας τη θεωρία της προσκόλλησης. Εξηγείται επιστημονικά γιατί κάποιοι άνθρωποι κινούνται άνετα στις σχέσεις, ενώ κάποιοι άλλοι διαρκώς αγωνίζονται; Σύμφωνα με τον ψυχίατρο και νευροεπιστήμονα Δρα Αμίρ Λεβίν και τη Ρέιτσελ Χέλερ, η απάντηση είναι «Ναι». Σε αυτό το βιβλίο, μας λένε πως κατανοώντας τον ενήλικο...

Η τέχνη της παραγωγικότητας χωρίς στρες Getting Things Done Ανακαλύψτε τις πλήρως επικαιροποιημένες, πανίσχυρες μεθόδους του μπεστ σέλερ των New York Times Ντέιβιντ Άλεν για αποδοτικότητα χωρίς στρες στην εργασία και στη ζωή. Το Πώς να ολοκληρώνετε τις δουλειές σας του Ντέιβιντ Άλεν, όταν κυκλοφόρησε για πρώτη φορά, χαρακτηρίστηκε ως «το πλέον αξιόπιστο βιβλίο...

Μια νέα γυναίκα, ενώ καταφέρνει να κάνει ένα όνειρό της πραγματικότητα, βουλιάζει σε έναν σωματικό και ψυχικό λαβύρινθο. Τα πάντα καταρρέουν και ψάχνει να αντικρίσει ξανά το φως. Κυνηγημένη από την τοξικότητα και τη χρόνια συναισθηματική κακοποίηση που υφίσταται, αφήνει μια καριέρα που θα τη ζήλευαν πολλοί, εγκαταλείπει τα πάντα και φεύγει για ένα ταξίδι σε ένα...

How to be the love you seek Μια ρηξικέλευθη προσέγγιση που μας δείχνει πώς να σπάμε τους κύκλους του τραύματος και της δυσφορίας, και πώς να θεραπεύουμε τις σχέσεις μας. Στο Γίνε η αγάπη που αναζητάς, η κλινική ψυχολόγος Δρ Nicole LePera περιγράφει ένα νέο μονοπάτι για να θεραπεύσουμε τις σχέσεις μας. Αξιοποιώντας τις πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, μας διδάσκει να...

How to tidy your mind ΒΑΛΕ ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΟΥ ΣΕ ΤΑΞΗ ΚΑΙ ΗΡΕΜΗΣΕ! Αν νιώθεις ότι στο μυαλό σου επικρατεί χάος, δεν είσαι μόνος. Ο σύγχρονος κόσμος είναι γεμάτος πράγματα που απαιτούν την προσοχή μας. Αυτό το βιβλίο, μέσα από απλές πρακτικές, θα σε βοηθήσει να μάθεις πώς να αδειάζεις το μυαλό σου· θα σου δώσει τον χώρο να σκεφτείς πιο καθαρά και τη θετική διάθεση για να...

Της ψυχής το φανάρι πότε λάμπει και πότε θολώνει χλωμό. Δύο φορές περνάμε από τον Παράδεισο. Στα παιδικά χρόνια μας και σε έναν έρωτα αληθινό. Μετά, στην ουσία ζούμε με τις αναμνήσεις τους. Μόνο ό,τι αγαπήσαμε υπάρχει. Μόνο εκείνος που αγαπήσαμε ζει. Κάθε άλλο, μόνο φασαρία έκανε, κι ύστερα με γόμα το έσβησε η λησμοσύνη. Η αγάπη μόνο...

ΤΙ ΘΑ ΕΚΑΝΕ Η ΤΕΪΛΟΡ; Φοβερή τραγουδοποιός, εντυπωσιακή performer, πιστή φίλη – όλοι θα θέλαμε να μοιάσουμε λίγο στην Τέιλορ Σουίφτ. Αυτός ο καταπληκτικός οδηγός θα σου δείξει πώς μπορείς να το κάνεις. Είτε πρόκειται να υπερασπιστείς τον εαυτό σου και τους φίλους σου είτε να αφεθείς στον έρωτα ή ακόμα και να πάρεις τη ζωή σου στα χέρια σου, αυτές οι συμβουλές...

ΤΙ ΘΑ ΕΚΑΝΕ Ο ΧΑΡΙ; Τραγουδοποιός, κοινωνικός ακτιβιστής, έχει εισαγάγει πολλά trends και είναι ειδικός σε θέματα ενσυνειδητότητας. Όλοι θα θέλαμε να είμαστε σαν τον Χάρι. Αυτός ο «χρυσός οδηγός» θα σου δείξει πώς. Θέλεις να μάθεις πώς θα είσαι ο πιο αυθεντικός εαυτός σου; Πώς θα έχεις την αυτοπεποίθηση να φοράς ό,τι θέλεις και πώς θα βρεις εσωτερική...

...

Σε έναν κόσμο γεμάτο έντονες αντιπαραθέσεις, ποιος δεν θα ήθελε να βγαίνει νικητής ή να μπορεί να στηρίζει αποτελεσματικά την άποψή του με επιχειρήματα; Αυτό όμως το βιβλίο δεν είναι απλά ένας ακόμα οδηγός για το πώς να κερδίζεις κάθε αντιπαράθεση· είναι το νέο, μυστικό σου όπλο για να κατακτήσεις την τέχνη της επικοινωνίας, να ξεχωρίζεις σε κάθε συζήτηση και να εκφέρεις πάντα την άποψή σου με...

Άνθρωπο χωρίς σταυρό δεν έχω γνωρίσει. Άλλον με σταυρό μεγάλο και άλλον με σταυρό μικρό. Άλλον με σταυρό βαρύ και άλλον με ελαφρύτερο… Κάποιοι τον κουβαλούν αγόγγυστα. Κάποιοι δακρύζουν στα κρυφά. Κάποιοι από τον δρόμο καμιά φορά κουράζονται και ξαποσταίνουν. Άλλοι τον κουβαλούν στους ώμους. Άλλοι στην πλάτη. Και άλλοι αγκαλιά. Σφιχτά. Σχεδόν ερωτικά… Και...

Ένα εισιτήριο για παθιασμένα ταξίδια στους ουρανούς του πνεύματος και του συναισθήματος. Ένα πόνημα με εφαλτήριο αληθινά περιστατικά. Ένα σύνολο από λογοτεχνικά δοκίμια γραμμένα με αλήθεια και λυρισμό. Ένα σμάρι στοχασμών, που ίπταται αέρινα στις σελίδες, με στόχο να κεντρίσει ευθύβολα τον νου και την καρδιά του αναγνώστη. Ολόκληρο το πολυθεματικό τούτο βιβλίο σκιαγραφεί αδρά και σηματοδοτεί...

Ανακάλυψε τη Δύναμη των Αποφάσεων και Άλλαξε τη Ζωή σου! Ο χρόνος είναι κάτι παραπάνω από μια μονάδα μέτρησης· είναι η ουσία της ύπαρξής μας, η σύνδεση μεταξύ ενέργειας και δράσης. Για μια πέτρα, ο χρόνος δεν έχει καμία σημασία. Για εμάς, όμως, ο χρόνος αποτυπώνει τις πράξεις μας, τις επιλογές μας και τις παραλείψεις μας. Κάποιοι μένουν αδρανείς, ενώ άλλοι συνεχίζουν να προχωρούν. Στο βιβλίο...

Η διαφορά ανάμεσα στη λογική και τη διαίσθηση είναι η ίδια διαφορά που υπάρχει ανάμεσα στον νου και την καρδιά, στη λογική και τον έρωτα, στην επιστήμη και την Τέχνη, στον πεζό λόγο και την ποίηση, στον προορισμό και την κατεύθυνση. Ο προορισμός είναι ένα ξεκάθαρο πράγμα – η κατεύθυνση είναι κάτι διαισθητικό. Ο προορισμός είναι κάτι έξω από σένα – η κατεύθυνση είναι μια εσωτερική αίσθηση. Όταν...

Οι ευκαιριακές σχέσεις έχουν γίνει πολύ συνηθισμένες σε μια κοινωνία σαν τη δική μας, που αποδέχεται περισσότερο το ευκαιριακό σεξ. Ταυτόχρονα όμως υπάρχει η υπόγεια αίσθηση ότι κάτι λείπει – η ποιότητα της οικειότητας. Οικειότητα είναι η προθυμία να είσαι ειλικρινής και να δείχνεις στους άλλους αυτό που πραγματικά είσαι, και ταυτόχρονα να είσαι ευάλωτος, εκθέτοντας τα βαθύτερα συναισθήματά...