Το νιώθω
Δεν έχω κρύψει τίποτα εγώ από εμένα
όλα τα χω βγάλει στη φόρα να τα δεις
κι απορούν πολλοί όμως με εμένα
που δεν θέλεις εσύ εμένα για να δεις
Το νιώθω πως στο βάθος μ’ αγαπάς
αλλά δεν έχεις τον τρόπο να το πεις
είναι τα λάθη που χεις κάνει δυνατά
τη συγνώμη σου θα δεχτώ αν μου την πεις
Δεν έχω κάτι άλλο σε σένα για να πω
πως πολύ εγώ σε αγαπώ εσύ το ξέρεις
θα κάνω...
Το νιώθω
Δεν έχω κρύψει τίποτα εγώ από εμένα
όλα τα χω βγάλει στη φόρα να τα δεις
κι απορούν πολλοί όμως με εμένα
που δεν θέλεις εσύ εμένα για να δεις
Το νιώθω πως στο βάθος μ’ αγαπάς
αλλά δεν έχεις τον τρόπο να το πεις
είναι τα λάθη που χεις κάνει δυνατά
τη συγνώμη σου θα δεχτώ αν μου την πεις
Δεν έχω κάτι άλλο σε σένα για να πω
πως πολύ εγώ σε αγαπώ εσύ το ξέρεις
θα κάνω...
Η απαλή υφή, τα ζεστά χρώματα, τα χαριτωμένα ζωάκια και ο παιχνιδιάρικος ήχος που κάνει το κουκλάκι θα ενθουσιάσουν τα μωρά και θα τα κάνουν να αγαπήσουν τα πρώτα τους βιβλία!...
Η απαλή υφή, τα ζεστά χρώματα, τα χαριτωμένα ζωάκια και ο παιχνιδιάρικος ήχος που κάνει το κουκλάκι θα ενθουσιάσουν τα μωρά και θα τα κάνουν να αγαπήσουν τα πρώτα τους βιβλία!...
Τότε εκεί, στην πύκνωση του χρόνου
Τότε, το χέρι μου ύψωσα
Το χέρι μου που έτρεμε
Κρατώντας την καρδιά μου
Σαν χειρομάντηλο, σαν χειρομάντηλο γαμπριάτικο
Και την ανέμισα Την ανέμισα ψηλά και την ανέμισα…
Κι ύστερα την άφησα να πετάξει στον ορίζονται
Σε όλον τον ορίζοντα, ολόγυρα
Βάφοντάς τον, με το αίμα της, κόκκινο!...
Τότε εκεί, στην πύκνωση του χρόνου
Τότε, το χέρι μου ύψωσα
Το χέρι μου που έτρεμε
Κρατώντας την καρδιά μου
Σαν χειρομάντηλο, σαν χειρομάντηλο γαμπριάτικο
Και την ανέμισα Την ανέμισα ψηλά και την ανέμισα…
Κι ύστερα την άφησα να πετάξει στον ορίζονται
Σε όλον τον ορίζοντα, ολόγυρα
Βάφοντάς τον, με το αίμα της, κόκκινο!...
Με τη συλλογή διηγημάτων «Στο βάθος κοράλλια» ο Ιωσήφ Σ. Ιωσηφίδης μάς χαρίζει 24 εντυπωσιακές ιστορίες βγαλμένες από τις εμπειρίες και τις γνώσεις του. Διηγήματα με συναρπαστική πλοκή και φιλοσοφικό υπόβαθρο, δοσμένα συχνά με σατυρική διάθεση ή με ανατροπή και με τρόπο που καθηλώνει.
Κάποια διηγήματα αντλούν από βιώματα του ή την πορεία του στη ζωή ή και ιστορικά γεγονότα. Ο Ιωσηφίδης, αφού τα...
Με τη συλλογή διηγημάτων «Στο βάθος κοράλλια» ο Ιωσήφ Σ. Ιωσηφίδης μάς χαρίζει 24 εντυπωσιακές ιστορίες βγαλμένες από τις εμπειρίες και τις γνώσεις του. Διηγήματα με συναρπαστική πλοκή και φιλοσοφικό υπόβαθρο, δοσμένα συχνά με σατυρική διάθεση ή με ανατροπή και με τρόπο που καθηλώνει.
Κάποια διηγήματα αντλούν από βιώματα του ή την πορεία του στη ζωή ή και ιστορικά γεγονότα. Ο Ιωσηφίδης, αφού τα...
Αγρίεμα, συγκέντρωση, πίεση! Μπροστά έρχεται γρήγορα αριστερή τυφλή κλειστή στροφή. Με πόσα πάω; Είμαι πάνω στο ασημένιο-βυσσινί μου Suzuki Hayabusa (μοτοσυκλέτα ταχύτητας). Κοίταγμα καθρέπτη! Ωχ, κολλημένος ο ένας πίσω μου και από πίσω του ο άλλος. Μην κλείσεις γκάζι! Η αριστερή στροφή πλησιάζει απειλητικά. Οδεύω ταχέως στη δεξιά προστατευτική μπαριέρα και σε συνέχεια θα «φύγω» για τον γκρεμό...
Αγρίεμα, συγκέντρωση, πίεση! Μπροστά έρχεται γρήγορα αριστερή τυφλή κλειστή στροφή. Με πόσα πάω; Είμαι πάνω στο ασημένιο-βυσσινί μου Suzuki Hayabusa (μοτοσυκλέτα ταχύτητας). Κοίταγμα καθρέπτη! Ωχ, κολλημένος ο ένας πίσω μου και από πίσω του ο άλλος. Μην κλείσεις γκάζι! Η αριστερή στροφή πλησιάζει απειλητικά. Οδεύω ταχέως στη δεξιά προστατευτική μπαριέρα και σε συνέχεια θα «φύγω» για τον γκρεμό...
Σε μια μακρινή πολιτεία, στο "Βασίλειο της Δημοκρατίας", κυβερνά ένας αυστηρός Βασιλιάς-τύραννος. Εκεί που, άνθρωποι, μάγισσες, ζώα, δράκοι και κάθε λογής τέρατα είναι μια κοινωνία και αντιμετωπίζουν μαζί τα προβλήματα της καθημερινότητας.Τότε ο Κωστής θα μπλεχτεί σε μια περιπέτεια, που δεν φανταζόταν ποτέ...Θα μπορέσουν τελικά να συνεργαστούν οι άνθρωποι και τα ζώα;Θα νικήσει η Δημοκρατία ή ο...
Σε μια μακρινή πολιτεία, στο "Βασίλειο της Δημοκρατίας", κυβερνά ένας αυστηρός Βασιλιάς-τύραννος. Εκεί που, άνθρωποι, μάγισσες, ζώα, δράκοι και κάθε λογής τέρατα είναι μια κοινωνία και αντιμετωπίζουν μαζί τα προβλήματα της καθημερινότητας.Τότε ο Κωστής θα μπλεχτεί σε μια περιπέτεια, που δεν φανταζόταν ποτέ...Θα μπορέσουν τελικά να συνεργαστούν οι άνθρωποι και τα ζώα;Θα νικήσει η Δημοκρατία ή ο...
Σχολικό έτος 1957-58. Η Άννα είναι δεκατριών χρονών και πάει στο γυμνάσιο, όπου θα αντιπαρατεθεί με τους αυστηρούς κανόνες του, θα βιώσει τα πρώτα ερωτικά σκιρτήματα, τις πρώτες τραυματικές εμπειρίες, μα, πάνω απ’ όλα, έναν ισχυρό δεσμό με τον φιλόλογό της, που θα παρακολουθήσουμε μέσα από τις σελίδες του κρυφού της ημερολογίου. Μια βουτιά στις σκέψεις και στην ψυχοσύνθεση μιας ανήσυχης έφηβης...
Σχολικό έτος 1957-58. Η Άννα είναι δεκατριών χρονών και πάει στο γυμνάσιο, όπου θα αντιπαρατεθεί με τους αυστηρούς κανόνες του, θα βιώσει τα πρώτα ερωτικά σκιρτήματα, τις πρώτες τραυματικές εμπειρίες, μα, πάνω απ’ όλα, έναν ισχυρό δεσμό με τον φιλόλογό της, που θα παρακολουθήσουμε μέσα από τις σελίδες του κρυφού της ημερολογίου. Μια βουτιά στις σκέψεις και στην ψυχοσύνθεση μιας ανήσυχης έφηβης...
Σε μια γωνιά του δάσους ζουν δύο σκίουροι που έχουν χάσει το σκιουράκι τους. Ακολούθησέ τους στα μονοπάτια βαθιά μέσα στο δάσος, καθώς ψάχνουν να το βρουν.Στις σελίδες του βιβλίου θα συναντήσεις πολλές οικογένειες ζώων. Κοίτα προσεκτικά, γιατί κάποια κρύβονται μέσα στις ζωγραφιές. Υπάρχουν κρυμμένα και διάφορα ζώα που δεν ταιριάζουν στο περιβάλλον… Μπορείς να τα βρεις; Πρόσεχε, είναι πάνω από...
Σε μια γωνιά του δάσους ζουν δύο σκίουροι που έχουν χάσει το σκιουράκι τους. Ακολούθησέ τους στα μονοπάτια βαθιά μέσα στο δάσος, καθώς ψάχνουν να το βρουν.Στις σελίδες του βιβλίου θα συναντήσεις πολλές οικογένειες ζώων. Κοίτα προσεκτικά, γιατί κάποια κρύβονται μέσα στις ζωγραφιές. Υπάρχουν κρυμμένα και διάφορα ζώα που δεν ταιριάζουν στο περιβάλλον… Μπορείς να τα βρεις; Πρόσεχε, είναι πάνω από...
Είσαι δώδεκα.Παίζεις στο δάσος με τους δύο καλύτερούς σου φίλους. Συμβαίνει κάτι τρομερό.Και δεν τους ξαναβλέπεις ποτέ. Είκοσι χρόνια αργότερα, ο Ρομπ Ράιαν –το παιδί που γύρισε απ’ το δάσος– είναι ντετέκτιβ στην αστυνομία του Δουβλίνου. Έχει αλλάξει το όνομά του. Κανείς δεν ξέρει για το παρελθόν του. Ούτε και ο ίδιος έχει την παραμικρή ανάμνηση απ’ όσα συνέβησαν εκείνη τη μέρα....
Είσαι δώδεκα.Παίζεις στο δάσος με τους δύο καλύτερούς σου φίλους. Συμβαίνει κάτι τρομερό.Και δεν τους ξαναβλέπεις ποτέ. Είκοσι χρόνια αργότερα, ο Ρομπ Ράιαν –το παιδί που γύρισε απ’ το δάσος– είναι ντετέκτιβ στην αστυνομία του Δουβλίνου. Έχει αλλάξει το όνομά του. Κανείς δεν ξέρει για το παρελθόν του. Ούτε και ο ίδιος έχει την παραμικρή ανάμνηση απ’ όσα συνέβησαν εκείνη τη μέρα....
IN THE NEXT ROOM (OR THE VIRBATOR PLAY) «Ποιος θα το περίμενε ένα θεατρικό έργο να βάζει επί σκηνής θεραπείες με ηλεκτρικό δονητή; Ποιος θα περίμενε αυτό το έργο να είναι ταυτόχρονα τόσο αστείο και τόσο τρυφερό; Τόσο διασκεδαστικό και, την ίδια στιγμή, τόσο διεισδυτικό στην ανθρώπινη φύση;» Στα τέλη του 1880, μερικά χρόνια μετά την εφεύρεση του ηλεκτρισμού, στη...
IN THE NEXT ROOM (OR THE VIRBATOR PLAY) «Ποιος θα το περίμενε ένα θεατρικό έργο να βάζει επί σκηνής θεραπείες με ηλεκτρικό δονητή; Ποιος θα περίμενε αυτό το έργο να είναι ταυτόχρονα τόσο αστείο και τόσο τρυφερό; Τόσο διασκεδαστικό και, την ίδια στιγμή, τόσο διεισδυτικό στην ανθρώπινη φύση;» Στα τέλη του 1880, μερικά χρόνια μετά την εφεύρεση του ηλεκτρισμού, στη...
Kατά τη διάρκεια της παραμονής του στην Αγγλία τη δεκαετία του 1870, ο έφηβος Καβάφης γοητεύθηκε από το κίνημα του αισθητισμού στο κοσμοπολίτικο Λονδίνο. Τα χρόνια εκείνα πρωτοήλθε σε επαφή με τους προραφαηλίτες ζωγράφους και το έργο τους, μεταξύ των οποίων ο Burne-Jones και ο Whistler, καθώς και με το έργο των αισθητιστών που έφεραν επανάσταση στη βρετανική λογοτεχνική σκηνή εισάγοντας...
Kατά τη διάρκεια της παραμονής του στην Αγγλία τη δεκαετία του 1870, ο έφηβος Καβάφης γοητεύθηκε από το κίνημα του αισθητισμού στο κοσμοπολίτικο Λονδίνο. Τα χρόνια εκείνα πρωτοήλθε σε επαφή με τους προραφαηλίτες ζωγράφους και το έργο τους, μεταξύ των οποίων ο Burne-Jones και ο Whistler, καθώς και με το έργο των αισθητιστών που έφεραν επανάσταση στη βρετανική λογοτεχνική σκηνή εισάγοντας...
Νουβέλα Η ανταλλαγή πληθυσμών του 1923 μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας υπήρξε μια υποχρεωτικότητα δραματική, με τραγικές πτυχές κατά την εφαρμογή της, καθώς οι άνθρωποι κλήθηκαν ν’ αλλάξουν χώρα και ταυτότητα, χωρίς τη δική τους συναίνεση. Δυο οικογένειες θα βρεθούν σε μεγάλη δίνη, όταν θα πρέπει ν’ αντιμετωπίσουν την αναγκαστική εκτόπιση ως μόνη λύση στο ζήτημα της...
Νουβέλα Η ανταλλαγή πληθυσμών του 1923 μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας υπήρξε μια υποχρεωτικότητα δραματική, με τραγικές πτυχές κατά την εφαρμογή της, καθώς οι άνθρωποι κλήθηκαν ν’ αλλάξουν χώρα και ταυτότητα, χωρίς τη δική τους συναίνεση. Δυο οικογένειες θα βρεθούν σε μεγάλη δίνη, όταν θα πρέπει ν’ αντιμετωπίσουν την αναγκαστική εκτόπιση ως μόνη λύση στο ζήτημα της...
Η Ελλα?δα ση?κωσε βαρυ? φορτι?ο στην παγκο?σμια οικονομικη? κρι?ση, παλευ?οντας με την πολιτικη? και την οικονομικη? ανασφα?λεια. Η Ελλα?δα ε?χει επι?σης τα πιο πορω?δη εξωτερικα? συ?νορα της Ευρωπαι?κη?ς Ε?νωσης, μαζι? με το καθη?κον να διασφαλι?ζει ο?τι αυτα? ει?ναι συγχρο?νως «ασφαλη? και ανθρωπιστικα?» και να υποδε?χεται ε?ναν τερα?στιο αριθμο? μεταναστω?ν και προσφυ?γων που καταφθα?νουν...
Η Ελλα?δα ση?κωσε βαρυ? φορτι?ο στην παγκο?σμια οικονομικη? κρι?ση, παλευ?οντας με την πολιτικη? και την οικονομικη? ανασφα?λεια. Η Ελλα?δα ε?χει επι?σης τα πιο πορω?δη εξωτερικα? συ?νορα της Ευρωπαι?κη?ς Ε?νωσης, μαζι? με το καθη?κον να διασφαλι?ζει ο?τι αυτα? ει?ναι συγχρο?νως «ασφαλη? και ανθρωπιστικα?» και να υποδε?χεται ε?ναν τερα?στιο αριθμο? μεταναστω?ν και προσφυ?γων που καταφθα?νουν...
Σε ένα χωράφι έξω από την Ουψάλα, εντοπίζεται νεκρός μέσα στη φλεγόμενη BMW του ο διευθυντής μιας βιομηχανίας χάλυβα. Το περιστατικό θεωρείται ατύχημα κι έτσι δεν εξετάζεται περαιτέρω. Όταν όμως συμβαίνει άλλο ένα «ατύχημα», η επιθεωρήτρια Εύα Νίμαν αντιλαμβάνεται ότι τρέχει κάτι σοβαρό, κάτι που φαίνεται να σχετίζεται με τη συζήτηση για το περιβάλλον. Μια μέρα λαμβάνει μία επιστολή, γραμμένη...
Σε ένα χωράφι έξω από την Ουψάλα, εντοπίζεται νεκρός μέσα στη φλεγόμενη BMW του ο διευθυντής μιας βιομηχανίας χάλυβα. Το περιστατικό θεωρείται ατύχημα κι έτσι δεν εξετάζεται περαιτέρω. Όταν όμως συμβαίνει άλλο ένα «ατύχημα», η επιθεωρήτρια Εύα Νίμαν αντιλαμβάνεται ότι τρέχει κάτι σοβαρό, κάτι που φαίνεται να σχετίζεται με τη συζήτηση για το περιβάλλον. Μια μέρα λαμβάνει μία επιστολή, γραμμένη...
Τα παραμύθια μου δεν έχουν δράκο,
τους λείπει αυτό το κάτι. H δράκαινα πέθανε
γιατί τη σκότωσα. Αν ξανάνθιζε
θα ήμουν εγώ. Λείπει η παιδικότητα από
τα παραμύθια μου? είναι γραμμένα για άλλον κόσμο,
για έναν άλλον κόσμο. Θα ’θελα πολύ να είμαι
παιδί, να αγγίζω το δέρμα μου και να νιώθω
το δέρμα ενός παιδιού, με τόση αθωότητα?
να μην το σιχαίνομαι, να μην ουρλιάζει
το πετσί μου από αηδία, να μην...
Τα παραμύθια μου δεν έχουν δράκο,
τους λείπει αυτό το κάτι. H δράκαινα πέθανε
γιατί τη σκότωσα. Αν ξανάνθιζε
θα ήμουν εγώ. Λείπει η παιδικότητα από
τα παραμύθια μου? είναι γραμμένα για άλλον κόσμο,
για έναν άλλον κόσμο. Θα ’θελα πολύ να είμαι
παιδί, να αγγίζω το δέρμα μου και να νιώθω
το δέρμα ενός παιδιού, με τόση αθωότητα?
να μην το σιχαίνομαι, να μην ουρλιάζει
το πετσί μου από αηδία, να μην...
Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΠΑΣΜΑΤΟΣ
Βρίσκομαι στους μέσα χώρους
της ζωής, κινούμαι στο ξέφωτό μας
γλώσσα μέσα στη γλώσσα
ο χρόνος μια μακαρονάδα είχες πει:
η έννοια του σκεπάσματος είναι η αίσθηση
του απάνεμου κόλπου είχες πει: η ανοιχτή
θάλασσα προδίδει την απόσταση αλλά δεν υπάρχει
εκεί θεός παρότι έτσι εκφράζεται είχες πει: ο άνθρωπος
με το ολόκληρό του είχες πει: σε προσέχω....
Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΠΑΣΜΑΤΟΣ
Βρίσκομαι στους μέσα χώρους
της ζωής, κινούμαι στο ξέφωτό μας
γλώσσα μέσα στη γλώσσα
ο χρόνος μια μακαρονάδα είχες πει:
η έννοια του σκεπάσματος είναι η αίσθηση
του απάνεμου κόλπου είχες πει: η ανοιχτή
θάλασσα προδίδει την απόσταση αλλά δεν υπάρχει
εκεί θεός παρότι έτσι εκφράζεται είχες πει: ο άνθρωπος
με το ολόκληρό του είχες πει: σε προσέχω....
Από μικρό παιδί είχα την αίσθηση ότι μεγάλωνα
σε μια κοινωνία φάσης και αντίφασης.
Σ’ έναν κόσμο αίσθησης, παραίσθησης
και λιγότερο ενσυναίσθησης.
Είχα πολλές ερωτήσεις.
Σύντομα άρχισα να ρωτάω γονείς,
δάσκαλους, καθηγητές.
Όλοι μου έδιναν τις ίδιες κλασικές,
στερεοτυπικές απαντήσεις.
Οι πραγματικές απαντήσεις ήρθαν,
όταν άρχισα να γράφω.
Όταν χρειαζόταν να δανειστώ κάποιον “εαυτό”...
Από μικρό παιδί είχα την αίσθηση ότι μεγάλωνα
σε μια κοινωνία φάσης και αντίφασης.
Σ’ έναν κόσμο αίσθησης, παραίσθησης
και λιγότερο ενσυναίσθησης.
Είχα πολλές ερωτήσεις.
Σύντομα άρχισα να ρωτάω γονείς,
δάσκαλους, καθηγητές.
Όλοι μου έδιναν τις ίδιες κλασικές,
στερεοτυπικές απαντήσεις.
Οι πραγματικές απαντήσεις ήρθαν,
όταν άρχισα να γράφω.
Όταν χρειαζόταν να δανειστώ κάποιον “εαυτό”...
Η διατροφή αποτελεί τον πιο ισχυρό παράγοντα για την επίτευξη και διατήρηση της καλής υγείας του ανθρώπου. Είναι πολύ σημαντικό επομένως να βάλουμε γερά θεμέλια από την αρχή. Η παιδική ηλικία είναι αυτή πάνω στην οποία μπορούμε να επενδύσουμε με τη σωστή διατροφή. Μια διατροφή ισορροπημένη, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες ενισχύει τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών...
Η διατροφή αποτελεί τον πιο ισχυρό παράγοντα για την επίτευξη και διατήρηση της καλής υγείας του ανθρώπου. Είναι πολύ σημαντικό επομένως να βάλουμε γερά θεμέλια από την αρχή. Η παιδική ηλικία είναι αυτή πάνω στην οποία μπορούμε να επενδύσουμε με τη σωστή διατροφή. Μια διατροφή ισορροπημένη, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες ενισχύει τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών...
Ο Ιάκωβος, ένας φοιτητής του Φυσικού Αθηνών, περνάει όλη του τη μέρα με δράκους, σκοτεινές μάχες, περιπλανήσεις στη γη της φωτιάς και στη γη των πάγων, έχοντας δημιουργήσει έναν χαρακτήρα που θαυμάζει και θα ήθελε να είναι έτσι κι ο ίδιος, και όλα αυτά μέσα… σ’ ένα βιντεοπαιχνίδι! Ο Ιάκωβος όμως εκτός του παιχνιδιού είναι ένας νέος της γενιάς του αγκιστρωμένος στα πρότυπα της εποχής,...
Ο Ιάκωβος, ένας φοιτητής του Φυσικού Αθηνών, περνάει όλη του τη μέρα με δράκους, σκοτεινές μάχες, περιπλανήσεις στη γη της φωτιάς και στη γη των πάγων, έχοντας δημιουργήσει έναν χαρακτήρα που θαυμάζει και θα ήθελε να είναι έτσι κι ο ίδιος, και όλα αυτά μέσα… σ’ ένα βιντεοπαιχνίδι! Ο Ιάκωβος όμως εκτός του παιχνιδιού είναι ένας νέος της γενιάς του αγκιστρωμένος στα πρότυπα της εποχής,...
Μια ζωή γόνιμη, με αδιάκοπη εργασία, ποτέ όφκαιρη, δημιουργική, επίμονη, με συνεχή προσφορά σε όλους μας, η Κωνσταντούδαινα ήταν αυτό που λένε άνθρωπος του καθήκοντος. Και κυρίως ταπεινή, «ό,τι θωρώ μπροστά μου μπατάρω», έλεγε για τα εβδομήντα πέντε χρόνια δημιουργικής ζωής. Ήθελε να είναι αυτοδύναμη, ανεξάρτητη, και συχνά σχολίαζε, όταν κάποιος δεν ήταν συνεπής στη δουλειά που του ανέθετε και...
Μια ζωή γόνιμη, με αδιάκοπη εργασία, ποτέ όφκαιρη, δημιουργική, επίμονη, με συνεχή προσφορά σε όλους μας, η Κωνσταντούδαινα ήταν αυτό που λένε άνθρωπος του καθήκοντος. Και κυρίως ταπεινή, «ό,τι θωρώ μπροστά μου μπατάρω», έλεγε για τα εβδομήντα πέντε χρόνια δημιουργικής ζωής. Ήθελε να είναι αυτοδύναμη, ανεξάρτητη, και συχνά σχολίαζε, όταν κάποιος δεν ήταν συνεπής στη δουλειά που του ανέθετε και...