Με απλό και περιεκτικό τρόπο αυτοβοήθειας, ο συγγραφέας Δημήτρης Κατσίκης καθοδηγεί τον αναγνώστη –βήμα προς βήμα– να αφομοιώσει τη θρυλική μέθοδο του Albert Ellis και να συνειδητοποιήσει ότι διαθέτει παραπάνω έλεγχο στην ψυχική του υγεία απ’ όσο νομίζει. Με ζωντανά παραδείγματα και ευρεία γκάμα από φιλοσοφικές, βιωματικές και πρακτικές τεχνικές, το βιβλίο «Άφησε πίσω τα συναισθηματικά σου...

Οι περισσότεροι ακούν κατάθλιψη και το πρώτο πράγμα που τους έρχεται κατά νου, είναι ιδρυματοποιημένες εικόνες προσώπων να υποφέρουν ή ανθρώπους μόνους στα σπίτια τους να κοιτάζουν ακίνητοι το ταβάνι ή τον τοίχο, με διάφορα φάρμακα στο γύρω περιβάλλον. Ή απλώς, βλέπουν ανθρώπους να μελαγχολούν, να νιώθουν «χάλια», όπως λένε, να μην πετυχαίνουν στόχους και να αποσύρονται από προηγούμενες...

Η νέα σειρά βιβλίων ψυχολογίας της Εκδοτικής Belle Epoque τιτλοφορείται «Επιλογή ζωής». Σε αυτή, ο ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και επόπτης REBT, Δημήτρης Κατσίκης, εξηγεί ότι όλα τα αρνητικά συναισθήματα έχουν δύο όψεις: τη λειτουργική και τη μη λειτουργική. Και ότι εφόσον αφομοιώσει κανείς τη φιλοσοφία πάνω στην οποία έχει δομηθεί η Ορθολογική-Βιωματική Ψυχοθεραπεία του Albert Ellis, θα μπορεί...

Μια μοναδική μελέτη σε όλα τα συνθήματα του Παναθηναϊκού: η ορχήστρα του «μαέστρου» Καλαφάτη, η καζούρα των «Ρουλαλάδων», τα ρομαντικά και ξεσηκωτικά τραγούδια των οπαδών. Κάθε στίχος που γράφτηκε για να δοξάσει το μεγαλείο του Τριφυλλιού, έχει τη δική του θέση στις σελίδες του νέου βιβλίου του Άγγελου Σκλαβουνάκη. Όλα αυτά συνοδεύονται από πληροφορίες για τις μελωδίες που ενέπνευσαν τα...

Έπειτα από δυόμισι χρόνια αναμονής, το «πράσινο» κόμικ 1908 επιστρέφει. Ο έκτος τόμος, ο οποίος αποτελεί τη συνέχεια της ιστορίας Ζήτω λένε ο Παναθηναϊκός, φέρνει στο προσκήνιο νέους πρωταγωνιστές: τους ηγέτες των προσφυγικών σωματείων και τον οραματιστή επιχειρηματία Πάνο Σαββίδη. Αυτοί αλληλεπιδρούν με τον Απόστολο Νικολαΐδη και το ποδόσφαιρο αλλάζει μορφή. Το άθλημα γιγαντώνεται και γίνεται...

Μέσα στον 20ό αιώνα, το ποδόσφαιρο εκτίναξε τη δημοφιλία του. Πολύ γρήγορα, κοινωνικοί και πολιτικοί ηγέτες αντιλήφθηκαν την ισχύ που μπορούν να αντλήσουν, από το ακαταμάχητο αυτό παιχνίδι. Αδίστακτοι δικτάτορες, επιφανείς πολιτικοί δημοκρατικών καθεστώτων, βαρόνοι ναρκωτικών, ζάμπλουτοι επιχειρηματίες, μετέτρεψαν τον «βασιλιά των σπορ» σε όπλο προπαγάνδας.Μπενίτο Μουσολίνι, Αδόλφος Χίτλερ,...

Ενώ ακονίζουμε το μυαλό μας, επιχειρώντας να επινοήσουμε άμεσους και αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης σχολικών και συμπεριφορικών δυσκολιών των μαθητών, βλέπουμε όλο και περισσότερο ότι χρειάζεται να λαμβάνουμε υπόψιν μας την κοινωνικοσυναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών. Ιδού τι ανακαλύψαμε: πολλοί μαθητές με σχολικές και συμπεριφορικές δυσκολίες δεν καταφέρνουν να διαχειριστούν τη...

Σύμφωνα με τον Albert Ellis, οργανωτή κάθε ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης του 20ού αιώνα με στόχο την έλευση της ενιαίας ψυχοθεραπείας, μεγαλύτερη σημασία δεν έχει το σθένος του συναισθήματος (αν είναι θετικό ή αρνητικό) αλλά η ποιότητά του, δηλαδή το αν είναι λειτουργικό και κατάλληλο για κάθε στόχο ατόμων και ομάδων, στο πλαίσιο που ζουν κάθε φορά. Ακόμη περισσότερο, βασικός...

Εξήντα χρόνια από το Έπος του Μπόμπεκ. Έξι ακριβώς δεκαετίες μετά το θρυλικό αήττητο πρωτάθλημα του Παναθηναϊκού, η Εκδοτική Belle Epoque κυκλοφορεί ένα συλλεκτικό λεύκωμα, αφιερωμένο στους ανίκητους πρωταθλητές του 1964. Περισσότερες από 300 σπάνιες φωτογραφίες, άγνωστες ιστορίες, αφηγήσεις πρωταγωνιστών, αδημοσίευτα ντοκουμέντα, πρακτικά διοικητικών συμβουλίων, αποκόμματα εφημερίδων,...

Οι Ιστορίες από τη Δάδα συνθέτουν ένα ακαταμάχητο κοκτέιλ περιπετειών, που θα σας καθηλώσει, θα σας εμπνεύσει και θα σας ταξιδέψει νοερά σε όλες τις διοργανώσεις των Ολυμπιακών Αγώνων. Από την Αρχαία Ολυμπία στην Αθήνα, από το Λονδίνο στο Άμστερνταμ, από το Τόκιο στο Παρίσι....

...

Ο πρώτος γητευτής της μπάλας στην Ελλάδα. Ένας μάγος, που ξεσήκωσε το ποδοσφαιρόφιλο κοινό και έκανε την Αθήνα να παραμιλά. Ο ηγέτης του Παναθηναϊκού στο μυθικό 18-2» επί του Ολυμπιακού το 1930. Ο άνθρωπος που άλλαξε για πάντα το άθλημα στη χώρα. Ο «ξανθός Άγγελος» που έφερε την πρώτη μεγάλη επανάσταση στο σπορ.Το βιβλίο αυτό επιλύει οριστικά το μεγαλύτερο ποδοσφαιρικό αίνιγμα της νεότερης...

...

...