Ασχολείσαι με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Όποια κι αν είναι η απάντησή σου, αυτός ο οδηγός καλής συμπεριφοράς στα social media έχει φτιαχτεί για σένα. Ξεκόλλα τα μάτια σου από την οθόνη του κινητού σου για μια στιγμή και σκέψου: Γνωρίζεις ποιος είναι ο πιο ευγενικός τρόπος να αντιδράσεις σε μια ανάρτηση; Πώς να απαντήσεις στο σχόλιο ενός φίλου;<br...

«Δεν υπάρχουν όρια σε ό,τι μπορείτε να δημιουργήσετε γιατί η ικανότητά σας να σκέφτεστε είναι απεριόριστη». Rhonda Byrne Κάθε ανθρώπινο ον γεννήθηκε με μια δημιουργική δύναμη μέσα του – δύναμη που μας επιτρέπει να δημιουργήσουμε οτιδήποτε επιθυμούμε, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο είναι. Μέσα από αυτήν τη δύναμη, μπορείτε να είστε, να κάνετε ή να έχετε οτιδήποτε θέλετε. Ονομάζουμε αυτήν τη...

Κάθεσαι και χαλιέσαι με τους άλλους. Τι σου είπαν, τι σου έκαναν, πώς σε βλέπουν, αν σε θέλουν. Τα σκέφτεσαι και αρρωσταίνεις. Διότι ξεχνάς τη δύναμη, την ομορφιά και την αξία σου. Φίλε μου, φίλη μου, αγάπα και λίγο τον υπέροχο εαυτό σου! Κάνε τον Ήλιο φίλο σου, νιώσε το φως σου! Πάτα στα πόδια σου κι απογειώσου!...

Έχετε προσέξει αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού σας και δεν είστε σίγουροι γιατί συμβαίνουν; Θέλετε να μάθετε τι προκαλεί το άγχος του και πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να το ελέγξει; Θέλετε να ανοίξετε δύσκολες συζητήσεις με το παιδί σας γύρω από θέματα όπως είναι η δυσθυμία ή ακόμα και ο αυτοτραυματισμός; Σας απασχολεί το πώς μπορείτε να επικοινωνείτε καλύτερα μαζί του;...

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ ΣΑΣ ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ Σε αυτό το βιβλίο ο ευπώλητος συγγραφέας και life coach Γκαούρ Γκόπαλ Ντας αποκωδικοποιεί πώς λειτουργεί το μυαλό. Με ύφος προσιτό, εξηγεί πώς να το κατανοήσετε αλλά και να το κάνετε να πειθαρχήσει προκειμένου να υπηρετήσει τη γενικότερη ευεξία σας. Μέσα από διαδραστικές ασκήσεις, τεχνικές...

Η ώριμη ηλικία είναι ένα στάδιο γεμάτο προκλήσεις και ευκαιρίες για ανανέωση. Το βιβλίο Μουσικά Κίνητρα για την Ώριμη Ηλικία είναι μια καινοτόμα πρόταση που αφορά την αναβάθμιση της ποιότητας ζωής του ηλικιωμένου μέσα από τη δύναμη της μουσικής. Με 25 ειδικά σχεδιασμένες μουσικές δράσεις, αυτό το μοναδικό εργαστήριο: • Ενισχύει τη νοητική λειτουργία και τη συναισθηματική...

Άλλαξε το μυαλό σου - Άλλαξε τη ζωή σου Έχετε κολλήσει σε συνήθειες που σας σαμποτάρουν; Νιώθετε εγκλωβισμένοι σε ένα συγκεκριμένο αφήγημα γύρω από τον εαυτό σας που θα θέλατε να το αλλάξετε; Αν κάτι από τα παραπάνω σάς ακούγεται γνώριμο, μην ανησυχείτε – δε φταίτε εσείς, αλλά ο εγκέφαλός σας. Το REWIRE (Ανακαλωδίωση) είναι ο προσωπικός σας οδηγός για: * την...

Πώς να απεξαρτηθείς συναισθηματικά από τοξικές σχέσεις Adicta a un gilipollas ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΣΕ ΕΞΙ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ ΕΘΙΣΜΟ Νομίζεις πως είσαι εθισμένη σε κάποιον τοξικό άντρα; Καταλήγεις πάντα κολλημένη με τον ίδιο τύπο μ*λ*κα; Επαναλαμβάνεις τοξικά μοτίβα στις σχέσεις σου; Θέλεις να μάθεις πώς να εντοπίζεις και να...

»Στο βιβλίο αυτό θα βρεις όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το σεξ, εκτός από τη “διείσδυση”. Αυτήν ξέρεις πολύ καλά πώς να την κάνεις, γι’ αυτόν τον λόγο δεν θα σου φτιάξω σχετικό σκίτσο. »Έχω κάνει όμως άλλα σκίτσα, πολύ πιο ενδιαφέροντα. Δούλεψα σκληρά για σένα, για να μπορέσεις να εξερευνήσεις τη σεξουαλικότητα –τη δική σου και του/της συντρόφου σου ή των συντρόφων...

Ξεπέρασε άγχος, κατάθλιψη, θυμό και ψυχικά τραύματα με τη βοήθεια της επιστήμης Ο εγκέφαλός μας βάζει τα δυνατά του για να μας βοηθάει, αλλά καμιά φορά είναι μεγάλος μπελάς. Ώρες ώρες μοιάζει να στρέφεται εναντίον μας – όταν παθαίνουμε κρίση πανικού μέσα στο σουπερμάρκετ, ή αρπαζόμαστε για το παραμικρό με το ταίρι μας, όταν εθιζόμαστε σε κάτι, ή καταρρέουμε την πλέον...

Δώστε στο παιδί σας οικονομικό προβάδισμα Στ’ αλήθεια το σχολείο προετοιμάζει το παιδί σας για τον πραγματικό κόσμο; Ο Ρόμπερτ Κιγιοσάκι έχει αμφισβητήσει και έχει αλλάξει την ιδέα που έχουν δεκάδες εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως για το χρήμα. Με αντιλήψεις που συχνά έρχονται σε σύγκρουση με τις επικρατούσες απόψεις, ο Ρόμπερτ έχει αποκτήσει φήμη για τις ντόμπρες...

Αγκαλιάζοντας τον εσωτερικό μας κόσμο Internal Family Systems Therapy Η θεωρία Εσωτερικών Οικογενειακών Συστημάτων (IFS) προσφέρει μια βαθιά και επαναστατική κατανόηση του εσωτερικού μας κόσμου. Στηρίζεται στην ιδέα ότι όλοι μας φιλοξενούμε διαφορετικά «κομμάτια» μέσα μας — φωνές και ρόλους που συχνά φαίνονται να συγκρούονται, αλλά στην πραγματικότητα μπορούν να συνεργαστούν...

...

Σαράντα χρόνια μετά «Το ανά χείρας πόνημα δεν είναι απλώς μία ακόμη επανέκδοση, όπως όλες οι άλλες που προηγήθηκαν, αλλά μια συνεκτική αποτύπωση της γνώσης και της εμπειρίας που προέκυψαν από την πρώτη του έκδοση μέχρι σήμερα. Παρακολουθώντας την ταραχώδη πορεία της ελληνικής οικογένειας –το αέναο σημείο αναφοράς μας– μέσα από τις συμπληγάδες πρώτου μεγέθους,...

Τι θα έλεγες αν µπορούσες να αλλάξεις τη ζωή σου µε µικρές καθηµερινές συνήθειες που οδηγούν κατευθείαν στην επιτυχία; Ο θρυλικός σύµβουλος επιχειρήσεων και επιχειρηµατίας Dean Graziosi σε παίρνει από το σηµείο που βρίσκεσαι στη ζωή σου και σε οδηγεί εκεί που πραγµατικά επιθυµείς! Χρησιµοποιώντας απλά εργαλεία σε εµπνέει να επιλέξεις εκείνες τις καθηµερινές συνήθειες που ξεκλειδώνουν τις πόρτες...

Πώς να βασίζεσαι στον εαυτό σου Self-Reliance Ένα από τα σπουδαιότερα και πιο πολυδιαβασμένα δοκίμια της παγκόσμιας λογοτεχνίας, το βιβλίο αυτό του φιλόσοφου Ralph Waldo Emerson αποτελεί ένα ύμνο στη σημασία της ατομικότητας και της αυθεντικότητας. Μέσα από στοχασμούς και παραινέσεις, ο Emerson προτρέπει τον αναγνώστη να εμπιστευτεί τον εαυτό του, να αποδεχτεί τη...

Nα επιχειρηματολογείς σαν να έχεις πραγματικά δίκιο και να ακούς σαν να έχεις άδικο. Με βάση αυτή την αρχή, o οργανωτικός ψυχολόγος Adam Grant επιστρατεύει τολμηρές ιδέες και αντικειμενικά δεδομένα για να διερευνήσει τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ανοίξουμε το μυαλό των άλλων, αλλά και το δικό μας. Πώς επικρατεί σε λεκτικές αντιπαραθέσεις ένας διεθνής πρωταθλητής αγώνων αντιλογίας,...

Τα ανθρώπινα όντα βρισκόμαστε σε μια αλυσίδα νοημάτων που συνδέονται μεταξύ τους από τη διάσταση του χρόνου. Η πρώτη μνήμη είναι σωματική, καρπός των φροντίδων, των σκέψεων, των επιθυμιών και των ονείρων που μας περιτύλιξαν. Η μητέρα θρέφει το παιδί της, το φροντίζει όπως και όσο μπορεί. Και αυτό με τη σειρά του, όταν έρθει η ώρα να γίνει γονέας, θα επιστρέψει σε αυτή την πρώτη μνήμη των...

Διεθνές supermodel, διαιτολόγος και συγγραφέας, η Maye Musk μοιράζεται προσωπικές ιστορίες και διδάγματα από μια ζωή που κερδήθηκε με υπομονή, επιμονή και σχέδιο. Σήμερα στα 76 της, συνεχίζει την συναρπαστική καριέρα της ως περιζήτητο μοντέλο, περιστοιχισμένη από έναν στενό οικογενειακό και φιλικό κύκλο. Ωστόσο, τα πράγματα δεν ήταν πάντοτε ρόδινα ή λαμπερά. Χωρίς σύζυγο, και με 3 παιδιά στα...

Λίγες ευχές τρυφερές, που θα ήθελα να σου αφιερώσω. Ευχές απλές, καθημερινές, που ίσως να θεωρούμε δεδομένες, αλλά είναι τελικά ο τρόπος για να δείξουμε στους δικούς μας ανθρώπους πόσο σημαντική είναι η παρουσία τους στη ζωή μας. Αυτό το βιβλίο είναι απλώς για να σου ευχηθώ για τη γιορτή σου!...

Λίγες ευχές τρυφερές, που θα ήθελα να σου αφιερώσω. Ευχές απλές, καθημερινές, που ίσως να θεωρούμε δεδομένες, αλλά είναι τελικά ο τρόπος για να δείξουμε στους δικούς μας ανθρώπους πόσο σημαντική είναι η παρουσία τους στη ζωή μας. Αυτό το βιβλίο είναι απλώς για να σου ευχηθώ για την επέτειό μας!...

Λίγες ευχές τρυφερές, που θα ήθελα να σου αφιερώσω. Ευχές απλές, καθημερινές, που ίσως να θεωρούμε δεδομένες, αλλά είναι τελικά ο τρόπος για να δείξουμε στους δικούς μας ανθρώπους πόσο σημαντική είναι η παρουσία τους στη ζωή μας. Αυτό το βιβλίο είναι απλώς για να σας ευχηθώ για τα γενέθλιά σου!...

«Ο κύριος λόγος που οι άνθρωποι δυσκολεύονται οικονομικά είναι ότι έχουν περάσει χρόνια στο σχολείο, αλλά δεν έχουν μάθει τίποτα για τα χρήματα.Το αποτέλεσμα είναι ότι οι άνθρωποι μαθαίνουν να δουλεύουν για τα χρήματα… αλλά ποτέ δεν μαθαίνουν να βάζουν τα χρήματα να δουλεύουν για αυτούς». –Robert Kiyosaki Ο ΟΔΗΓΟΣ ΤΟΥ ΠΛΟΥΣΙΟΥ ΜΠΑΜΠΑ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ ΠΛΟΥΣΙΟΙ θα σας: - Eξηγήσει γιατί το κόψιμο...

Λίγες ευχές τρυφερές, που θα ήθελα να σου αφιερώσω. Ευχές απλές, καθημερινές, που ίσως να θεωρούμε δεδομένες, αλλά είναι τελικά ο τρόπος για να δείξουμε στους δικούς μας ανθρώπους πόσο σημαντική είναι η παρουσία τους στη ζωή μας. Αυτό το βιβλίο είναι απλώς για να σας ευχηθώ να ζήσετε!...