Στο βιβλίο Φτιάξε τη ζωή που θες, ο Arthur C. Brooks και η Oprah Winfrey σας προσκαλούν να ξεκινήσετε ένα ταξίδι προς την ευτυχία, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολες είναι οι συνθήκες που αντιμετωπίζετε. Συνδυάζοντας τις δεκαετίες εμπειρίας τους μελετώντας την ευτυχία από κάθε οπτική γωνία, σας δείχνουν πώς να βελτιώσετε τη ζωή σας αυτή τη στιγμή – αντί να περιμένετε να αλλάξει ο εξωτερικός σας...

Tι είναι το κάρµα; Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιλαµβάνονται το κάρµα σαν έναν ισολογισµό καλών και κακών πράξεων, σαν έναν µηχανισµό αρετών και αµαρτιών που ορίζει ότι δεν µπορούµε να ξεφύγουµε από τις συνέπειες των πράξεών µας. Στην πραγµατικότητα, το κάρµα δεν έχει καµία σχέση µε την ανταµοιβή και την τιµωρία. Κάρµα απλώς σηµαίνει δράση: η δική σου δράση, η δική σου ευθύνη. ?εν είναι ένα...

Ο πιο όμορφος πίνακας δεν έχει ζωγραφιστεί ακόμη. Το πιο όμορφο ποίημα δεν έχει γραφτεί ακόμη. Η πιο όμορφη μουσική δεν έχει παιχτεί ακόμη. Η πιο ηρωική προσπάθεια δεν έχει γίνει ακόμη. Οι πιο μεγάλες επιστημονικές ανακαλύψεις δεν έχουν πραγματοποιηθεί ακόμη. Η πιο μεγάλη νίκη δεν έχει επιτευχθεί ακόμη. Ο Παράδεισος δεν έχει βρεθεί ακόμη. Είναι τόσο πολλά και υπέροχα πράγματα που πρέπει να...

Στο βιβλίο του Κι όµως, η προσωπικότητα αλλάζει, ο Benjamin Hardy στηρίζεται σε ψυχολογικές έρευνες για να συντρίψει τη δηµοφιλή παρανόηση πως η προσωπικότητα -οι σταθερές νοοτροπίες και συµπεριφορές ενός ατόµου- είναι έµφυτη και αµετάβλητη. Προσφέρει πρακτικές, επιστηµονικά τεκµηριωµένες συµβουλές για την προσωπική επανεφεύρεση όπως: – Γιατί το να ορίζεις τον εαυτό σου από τις προηγούµενες...

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, κυκλοφορεί ένα μοναδικό δοκίμιο. Πως αντιμετωπίζεται ο πατέρας, ως γονιός από τα ελληνικά δικαστήρια. Νόμοι και εθιμικό δίκαιο. Παραδείγματα και προτροπές στους γονείς, τους δικηγόρους, τους δικαστές. Προτάσεις για αλλαγές στο οικογενειακό δίκαιο, για τη δίκαιη και ίση αντιμετώπιση των δύο γονιών. Πρόσφατη νομολογία, συνεπιμέλεια και τήρηση των κανόνων επικοινωνίας....

...

Το Ξύπνημα της Τίγρης πραγματεύεται το θέμα του τραύματος και της διαταραχής μετατραυματικού στρες. Σε αυτό το θέμα, περισσότερο ίσως από οπουδήποτε αλλού, είναι έκδηλη η ανάγκη να κατανοήσουμε τον βασικό ρόλο που παίζει η φυσιολογία μας στην ίαση. Η τίγρη αντιπροσωπεύει τον ενστικτώδη (ή ερπετοειδή) εγκέφαλο. Αυτόν που κρατά το κλειδί της επιβίωσής μας ως είδους. Αυτόν που, όταν αγνοηθεί ή...

Η Κέιτ ανατράφηκε υπό την πίεση να γίνει η τέλεια γυναίκα, αλλά μεγαλώνοντας νιώθει αποτυχημένη. Ενώ είναι ιδιαίτερα ταλαντούχα, ο φόβος την παραλύει. Μια σύμπτωση θα της προσφέρει την ευκαιρία να γνωρίσει έναν γοητευτικό άνθρωπο, που θα της αλλάξει τη ζωή. Τον αλιευτή του φωτός. Ο Fransesc Puigpelat (Μπαλαγέ, 1959) είναι φιλόσοφος, δημοσιο­γράφος και συγγραφέας. Παράλληλα με μια σταθερή...

Η Έμα έχει ένα οδυνηρό μυστικό που δεν καταφέρνει να διαχειριστεί. Κάποια Χριστούγεννα, όμως, θα συναντήσει μια αινιγματική γυναίκα που της μοιάζει πολύ και η οποία θα τη βοηθήσει να συμφιλιωθεί με τον εαυτό της και να νιώσει υπερήφανη. Ο Mario Catelli (Ροσάριο, 1957) είναι Αργεντινός συγγραφέας που ζει στη Βαρκελώνη για περισσότερα από είκοσι χρόνια. Έχει εκδώσει αρκετά βιβλία που έχουν λάβει...

Τι χρειάζονται τα παιδιά για να αναπτυχθούν σωστά; Και τι μπορούν να κάνουν ή να μην κάνουν οι γονείς ως προς την ανατροφή των παιδιών τους προκειμένου να συμβάλουν σε αυτό; Δεδομένου ότι η ανατροφή αποτελεί ένα εξαιρετικά σημαντικό και δύσκολο έργο, οι γονείς αναζητούν συνεχώς συμβουλές σχετικά με τις πρακτικές που προάγουν την υγιή ανάπτυξη και την ευημερία των παιδιών τους. Από τις έρευνες...

...

Είσαι μια ακόμα στοχευμένη σκέψη και πράξη μακριά από το να ανακαλύψεις την καλύτερη εκδοχή της ζωής σου. H προϋπόθεση για να λειτουργήσει η Δύναμη του Ένα Ακόμα είναι πολύ απλή. Είσαι πολύ πιο κοντά απ’ το να ζήσεις τη ζωή των ονείρων σου από όσο νομίζεις. Συχνά το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνεις μια ακόμα προσπάθεια, να πάρεις μια ακόμα απόφαση, να βάλεις έναν ακόμα στόχο, να κάνεις ένα...

Tο νέο βιβλίο της Λίζα Τζένοβα «Θυμήσου: Η επιστήμη της μνήμης και η τέχνη τού να ξεχνάς» αποτελεί μια συναρπαστική καταγραφή για το πώς δημιουργούνται οι αναμνήσεις, ποια είναι η σημασία της μνήμης για τη ζωή μας καθώς και με ποιους πρακτικούς τρόπους μπορούμε να ενισχύσουμε τις αναμνήσεις μας και να νιώσουμε πραγματικά ενδυναμωμένοι.μαγικές...

Πώς να μιλήσεις σήμερα στα παιδιά για θέματα κρίσιμα και ταυτόχρονα να μην τα πληγώσεις; – τι να πεις για τον εκφοβισμό (bullying); – την σεξουαλική παρενόχληση/κακοποίηση, – τις απαγωγές; – τις διαδικτυακές απάτες κ.ά. Ο λόγος μας πρέπει να ξεσκεπάζει, αλλά και να σκεπάζει! Να φανερώνει, χωρίς να αποκαλύπτει τη χυδαιότητα του κακού! Να προφυλάσσει, χωρίς να τρομάζει! Έναν τέτοια λόγο...

Πρόκειται για ένα έργο που ενθουσιάζει, παρακινεί, παθιάζει, λυτρώνει, ανυψώνει! Διαβάζοντας προσεκτικά τις σελίδες αυτού του βιβλίου ανακαλύπτουμε ότι όλοι, πολύ βαθιά μέσα μας, κρύβουμε έναν άλλο εαυτό, περισσότερο δυνατό, χαρούμενο, ευρηματικό, ταλαντούχο, τρυφερό, ικανό να αντεπεξέρχεται σε κάθε πρόκληση που συναντά, αλλά και να γεύεται με όλο του το είναι το Δώρο της ζωής! Είναι ένα βιβλίο...

Όταν γίνεσαι γονιός, αντιλαμβάνεσαι ότι έχεις δύναμη που δεν ήξερες ότι είναι εκεί, αλλά αντιμετωπίζεις και αγωνίες που δεν γνώριζες ότι υπάρχουν. Και, δυστυχώς, για τις αγωνίες δεν υπάρχει πάντα ένας ξεκάθαρος οδικός χάρτης… Περισσότεροι από 2.000 γονείς ένιωσαν τέτοιες αγωνίες. Δεν πρόκειται για φανταστικούς ανθρώπους από άλλη… ήπειρο ή μια άλλη εποχή: Πρόκειται για πραγματικούς ανθρώπους,...

Τα τελευταία χρόνια σχεδόν όλα στην εφηβεία έχουν αλλάξει. Ξεκινάει κατά μέσο όρο δύο χρόνια νωρίτερα και διαρκεί μέχρι το τέλος του λυκείου… και για κάποιους περισσότερο. Οι νέες γενιές αντιμετωπίζουν πολλά ζητήματα που οι γονείς δεν είχαν ζήσει στη δική τους νιότη, τα οποία όμως οφείλουν να κατανοήσουν: από την απόλυτη επιβολή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μέχρι τον σεξουαλικό προσανατολισμό...

αλήθεια σας λέω, η μαμά μου είναι αστροναύτης! χοροπηδά από πλανήτη σε πλανήτη, στέλνει ιστορίες από το διάστημα, «τίποτα δεν είναι όπως φαίνεται», μου ψιθυρίζει…...

...

...

Κοιτάξατε ποτέ γύρω σας και αναρωτηθήκατε: «Γιατί έχουν βρει όλοι την αγάπη εκτός από μένα;». Δεν είστε οι μόνοι. Οι σημαντικές σχέσεις δεν εμφανίζονται έτσι απλά στη ζωή μας – είναι το αποκορύφωμα μιας σειράς αποφάσεων. Συχνά όμως παίρνουμε λάθος δρόμους που δεν μας αφήνουν να χτίσουμε και να διατηρήσουμε τη σχέση των ονείρων μας. H Logan Ury, συμπεριφοριστική επιστήμονας και σύμβουλος...

Το βιβλίο ΑΝΤΙ-ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑ: ΔΕΝ ΟΦΕΙΛΕΙΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΟΜΟΡΦΗ ΓΙΑ ΚΑΝΕΝΑΝ θα σου πει… – να είσαι ειλικρινής με τα θέλω σου – να αγαπάς το σεξ, να μισείς τον σεξισμό – ότι οι ατέλειες είναι ανθρώπινο κατασκεύασμα – να είσαι υποψιασμένη με τις σκηνοθετημένες ζωές των άλλων – να προστατεύεις την πολύτιμη ενέργειά σου – ότι η ζωή είναι μικρή για να τη σπαταλάς – ότι δεν...

Όταν ο οικονομολόγος Ρας Ρόμπερτς διάβασε τελικά το λησμονημένο βιβλίο του θεμελιωτή του δικού του επιστημονικού πεδίου, κατάλαβε ότι μάλλον είχε πέσει πάνω στο σπουδαιότερο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας που δεν έχετε ανακαλύψει ακόμα. Ο Ανταμ Σμιθ, μετά τη δημοσίευση του εμβληματικού Πλούτου των Εθνών, θεωρήθηκε ο άγιος προστάτης του καπιταλισμού. Πλην όμως, ελάχιστοι γνωρίζουν ότι είχε...

Ο Wim Hof, γνωστός και ως «Ιceman», μοιράζεται τη συναρπαστική ιστορία του και την αποτελεσματική μέθοδο που έχει δημιουργήσει για μια ζωή γεμάτη δύναμη, υγεία και ευτυχία. Ο Wim Hof είναι διάσημος για τα τολμηρά του κατορθώματα, καθώς έχει σπάσει όλα τα παγκόσμια ρεκόρ αντοχής σε ακραίες θερμοκρασίες ενώ έχει τρέξει μαραθωνίους ξυπόλητος σε ερήμους και παγωμένες επιφάνειες. Κυρίως όμως μας...