Ένας διάσημος ψυχίατρος εξετάζει τα πάνω και τα κάτω της ζωής (με λίγη βοήθεια από τον Τσάρλυ Μπράουν και την παρέα του)Ο πρακτικός και εμπνευσμένος αυτός Οδηγός θα σε βοηθήσει:ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙΣ ΤΗ ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΕΝΟΧΕΣ ΜΟΝΟ ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ... ΕΝΟΧΟΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΕΣΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΟΥ ΝΑ ΔΙΩΞΕΙΣ ΤΗΝ ΜΟΝΑΞΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ Όλοι διαβάζουμε κόμικς. Λίγο...
Ένας διάσημος ψυχίατρος εξετάζει τα πάνω και τα κάτω της ζωής (με λίγη βοήθεια από τον Τσάρλυ Μπράουν και την παρέα του)Ο πρακτικός και εμπνευσμένος αυτός Οδηγός θα σε βοηθήσει:ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙΣ ΤΗ ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΝΑ ΧΤΙΣΕΙΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΕΝΟΧΕΣ ΜΟΝΟ ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ... ΕΝΟΧΟΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΕΣΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΟΥ ΝΑ ΔΙΩΞΕΙΣ ΤΗΝ ΜΟΝΑΞΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ Όλοι διαβάζουμε κόμικς. Λίγο...
Πώς το συναίσθημα διαμορφώνει τη σκέψη μας Emotional: How Feelings Shape Our Thinking Όλοι μας έχουμε πειστεί ότι το κλειδί της επιτυχίας είναι να σκεφτόμαστε ορθολογικά. Όμως στην αιχμή της επιστήμης, οι ερευνητές ανακαλύπτουν ότι εξίσου σημαντικό με το να σκεφτόμαστε είναι να αισθανόμαστε και να χτίζουμε τη ζωή μας με βάση και τους δύο αυτούς πυλώνες. – The...
Πώς το συναίσθημα διαμορφώνει τη σκέψη μας Emotional: How Feelings Shape Our Thinking Όλοι μας έχουμε πειστεί ότι το κλειδί της επιτυχίας είναι να σκεφτόμαστε ορθολογικά. Όμως στην αιχμή της επιστήμης, οι ερευνητές ανακαλύπτουν ότι εξίσου σημαντικό με το να σκεφτόμαστε είναι να αισθανόμαστε και να χτίζουμε τη ζωή μας με βάση και τους δύο αυτούς πυλώνες. – The...
Find your shine Το ταξίδι σου προς την αυτοπεποίθηση ξεκινάει τώρα! Το βιβλίο αυτό, γεμάτο πρακτικές συμβουλές που θα σε εμπνεύσουν, θα σε βοηθήσει να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου, να σκέφτεσαι θετικά, να ενισχύσεις τις ορμόνες της χαράς και να διαλέξεις μια διατροφή και έναν τρόπο ζωής που θα βελτιώσουν τη διάθεσή σου. Ετοιμάσου να λάμψεις όπως ποτέ στο παρελθόν!...
Find your shine Το ταξίδι σου προς την αυτοπεποίθηση ξεκινάει τώρα! Το βιβλίο αυτό, γεμάτο πρακτικές συμβουλές που θα σε εμπνεύσουν, θα σε βοηθήσει να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου, να σκέφτεσαι θετικά, να ενισχύσεις τις ορμόνες της χαράς και να διαλέξεις μια διατροφή και έναν τρόπο ζωής που θα βελτιώσουν τη διάθεσή σου. Ετοιμάσου να λάμψεις όπως ποτέ στο παρελθόν!...
Εκτός από την πρωτοποριακή έρευνά του, ο βραβευμένος με Νόμπελ Steven Weinberg είναι γνωστός για μια σειρά κειμένων που χαίρουν ιδιαίτερης αναγνώρισης πάνω σε διάφορες πτυχές της φυσικής, τα οποία συνδυάζουν εξαιρετική φυσική διορατικότητα με το χάρισμα της σαφούς παρουσίασης.
Περιγράφοντας τα θεμέλια της σύγχρονης φυσικής στο ιστορικό τους πλαίσιο και με κάποιες καινούριες αποδείξεις, ο...
Εκτός από την πρωτοποριακή έρευνά του, ο βραβευμένος με Νόμπελ Steven Weinberg είναι γνωστός για μια σειρά κειμένων που χαίρουν ιδιαίτερης αναγνώρισης πάνω σε διάφορες πτυχές της φυσικής, τα οποία συνδυάζουν εξαιρετική φυσική διορατικότητα με το χάρισμα της σαφούς παρουσίασης.
Περιγράφοντας τα θεμέλια της σύγχρονης φυσικής στο ιστορικό τους πλαίσιο και με κάποιες καινούριες αποδείξεις, ο...
Πώς η κοινωνική αποδοχή καθορίζει τη ζωή και την ευτυχία μας Η ζωή δεν είναι ένα ταξίδι προς κάποιον ιδανικό προορισμό. Είναι ένα ατέλειωτο παιχνίδι. Παίζουμε για να κερδίσουμε status, ακόμα και ασυνείδητα, με κάθε κοινωνική συναναστροφή μας, με κάθε συμβολή μας στη δουλειά, στις σχέσεις ή στην οικογενειακή μας ζωή και με κάθε ανάρτησή μας στο διαδίκτυο. Παίζουμε με τον τρόπο...
Πώς η κοινωνική αποδοχή καθορίζει τη ζωή και την ευτυχία μας Η ζωή δεν είναι ένα ταξίδι προς κάποιον ιδανικό προορισμό. Είναι ένα ατέλειωτο παιχνίδι. Παίζουμε για να κερδίσουμε status, ακόμα και ασυνείδητα, με κάθε κοινωνική συναναστροφή μας, με κάθε συμβολή μας στη δουλειά, στις σχέσεις ή στην οικογενειακή μας ζωή και με κάθε ανάρτησή μας στο διαδίκτυο. Παίζουμε με τον τρόπο...
Πώς να αντιστρέψετε τη σκέψη σας και να μεταμορφώσετε τα προβλήματα σε ευκαιρίες Flip thinking «Omdenken» είναι η ολλανδική τέχνη της Ανατρεπτικής Σκέψης, και ουσιαστικά σημαίνει να μετατρέπεις ένα πρόβλημα σε ευκαιρία. Αυτή η θετική και προσανατολισμένη σε λύσεις δημοφιλής θεωρία είναι η βάση της τεράστιας επιτυχίας του Berthold Gunster, συγγραφέα και ομιλητή με διεθνή...
Πώς να αντιστρέψετε τη σκέψη σας και να μεταμορφώσετε τα προβλήματα σε ευκαιρίες Flip thinking «Omdenken» είναι η ολλανδική τέχνη της Ανατρεπτικής Σκέψης, και ουσιαστικά σημαίνει να μετατρέπεις ένα πρόβλημα σε ευκαιρία. Αυτή η θετική και προσανατολισμένη σε λύσεις δημοφιλής θεωρία είναι η βάση της τεράστιας επιτυχίας του Berthold Gunster, συγγραφέα και ομιλητή με διεθνή...
«Όπως είναι φανερό, μόνο με το ένα τοις εκατό των ανθρώπων αξίζει να έρθετε σε αντιπαράθεση. Τους υπόλοιπους αφήστε τους να λένε ό,τι θέλουν. Άλλωστε όλοι έχουν δικαίωμα στην ανοησία». Η τέχνη να έχεις πάντα δίκιο είναι μια δριμεία και δηκτική πραγματεία που γράφτηκε από τον Γερμανό φιλόσοφο Άρθουρ Σοπενχάουερ με σαρκαστικό χιούμορ. Στο συγκεκριμένο δοκίμιο ο φιλόσοφος εξετάζει και μας...
«Όπως είναι φανερό, μόνο με το ένα τοις εκατό των ανθρώπων αξίζει να έρθετε σε αντιπαράθεση. Τους υπόλοιπους αφήστε τους να λένε ό,τι θέλουν. Άλλωστε όλοι έχουν δικαίωμα στην ανοησία». Η τέχνη να έχεις πάντα δίκιο είναι μια δριμεία και δηκτική πραγματεία που γράφτηκε από τον Γερμανό φιλόσοφο Άρθουρ Σοπενχάουερ με σαρκαστικό χιούμορ. Στο συγκεκριμένο δοκίμιο ο φιλόσοφος εξετάζει και μας...
ο βιβλίο Α΄ Έσδρας είναι το δέκατο πέμπτο κατά σειράν βιβλίο της Παλαιάς Διαθήκης, όπως αυτά είναι διατεταγμένα στην λεγομένη μετάφραση των Ο. Το βιβλίο αυτό συγκαταλέγεται στα λεγόμενα «Δευτεροκανονικά» βιβλία της Παλαιάς Διαθήκης, δηλαδή σε βιβλία για τα οποία οι Εβραίοι είχαν αμφιβολία για την θεοπνευστία τους και δεν τα ενέταξαν τελικώς στην Εβραϊκή Παλαιά Διαθήκη, γι αυτό και απουσιάζει...
ο βιβλίο Α΄ Έσδρας είναι το δέκατο πέμπτο κατά σειράν βιβλίο της Παλαιάς Διαθήκης, όπως αυτά είναι διατεταγμένα στην λεγομένη μετάφραση των Ο. Το βιβλίο αυτό συγκαταλέγεται στα λεγόμενα «Δευτεροκανονικά» βιβλία της Παλαιάς Διαθήκης, δηλαδή σε βιβλία για τα οποία οι Εβραίοι είχαν αμφιβολία για την θεοπνευστία τους και δεν τα ενέταξαν τελικώς στην Εβραϊκή Παλαιά Διαθήκη, γι αυτό και απουσιάζει...
«Οι θεμελιώδεις διαφορές στην ανθρώπινη μοίρα μπορεί να περιοριστούν σε τρεις ξεχωριστές κατηγορίες: Α) Τι είναι ο άνθρωπος – δηλαδή, η προσωπικότητα με την ευρεία έννοια της λέξης, στην οποία συγκαταλέγονται η υγεία, η δύναμη, η ομορφιά, η ιδιοσυγκρασία, ο χαρακτήρας, η ευφυΐα και η μόρφωση. Β) Τι έχει ένας άνθρωπος – δηλαδή, περιουσία και υπάρχοντα κάθε...
«Οι θεμελιώδεις διαφορές στην ανθρώπινη μοίρα μπορεί να περιοριστούν σε τρεις ξεχωριστές κατηγορίες: Α) Τι είναι ο άνθρωπος – δηλαδή, η προσωπικότητα με την ευρεία έννοια της λέξης, στην οποία συγκαταλέγονται η υγεία, η δύναμη, η ομορφιά, η ιδιοσυγκρασία, ο χαρακτήρας, η ευφυΐα και η μόρφωση. Β) Τι έχει ένας άνθρωπος – δηλαδή, περιουσία και υπάρχοντα κάθε...
Εξερευνώντας τη σχέση του σώματος με την ψυχαναλυτική του αναπαράσταση, θα εντοπίσουμε πεδία ηδονής και δυσφορίας. Ζούμε σε κοινωνίες που λατρεύουν το σώμα και θεοποιούν την απόλαυση, ενώ το αυξανόμενα επιθυμητό προσδόκιμο ζωής δημιουργεί άπλετο χώρο στην εικόνα της φθοράς του. Αναζητούμε, λοιπόν, εκείνα τα «μέσα», όπου η σωματική παρακμή διεκδικεί ικανοποίηση, μέσω της αποδιοργανωμένης...
Εξερευνώντας τη σχέση του σώματος με την ψυχαναλυτική του αναπαράσταση, θα εντοπίσουμε πεδία ηδονής και δυσφορίας. Ζούμε σε κοινωνίες που λατρεύουν το σώμα και θεοποιούν την απόλαυση, ενώ το αυξανόμενα επιθυμητό προσδόκιμο ζωής δημιουργεί άπλετο χώρο στην εικόνα της φθοράς του. Αναζητούμε, λοιπόν, εκείνα τα «μέσα», όπου η σωματική παρακμή διεκδικεί ικανοποίηση, μέσω της αποδιοργανωμένης...
Εμπλουτίζοντας το βιβλίο της με εύκολες ασκήσεις και πρακτικές, με ιστορίες και αναφορές από όλο τον κόσμο, η Ρος Μπεν-Μοσέ αναδεικνύει την καθολική Δύναμη του Γέλιου στο να κάνει τη ζωή πιο όμορφη, με λιγότερο στρες, με χιούμορ, ελαφρότητα και χάρη. Η Δύναμη του Γέλιου θα δημιουργήσει μια θετική αλλαγή στον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας, στον τρόπο που ανταποκρίνεστε στον κόσμο και στον...
Εμπλουτίζοντας το βιβλίο της με εύκολες ασκήσεις και πρακτικές, με ιστορίες και αναφορές από όλο τον κόσμο, η Ρος Μπεν-Μοσέ αναδεικνύει την καθολική Δύναμη του Γέλιου στο να κάνει τη ζωή πιο όμορφη, με λιγότερο στρες, με χιούμορ, ελαφρότητα και χάρη. Η Δύναμη του Γέλιου θα δημιουργήσει μια θετική αλλαγή στον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας, στον τρόπο που ανταποκρίνεστε στον κόσμο και στον...
Οδηγός για γονείς Πιστεύετε πως έχετε «δοκιμάσει τα πάντα» για να αλλάξετε την αντιδραστική συμπεριφορά του παιδιού σας; Έχετε εγκλωβιστεί στον θυμό, την απογοήτευση και την παραίτηση; Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου, θα μάθετε να βλέπετε την αντιδραστικότητα μέσα από νέα οπτική και να την ερμηνεύετε με τρόπους που δεν στοχοποιούν τον/την έφηβο. ...
Οδηγός για γονείς Πιστεύετε πως έχετε «δοκιμάσει τα πάντα» για να αλλάξετε την αντιδραστική συμπεριφορά του παιδιού σας; Έχετε εγκλωβιστεί στον θυμό, την απογοήτευση και την παραίτηση; Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου, θα μάθετε να βλέπετε την αντιδραστικότητα μέσα από νέα οπτική και να την ερμηνεύετε με τρόπους που δεν στοχοποιούν τον/την έφηβο. ...
Λίγες σκέψεις γεμάτες ενθάρρυνση, που θα ήθελα να σου αφιερώσω. Σκέψεις απλές, καθημερινές, που τονώνουν την ψυχική μας δύναμη και μας δίνουν ώθηση να συναντήσουμε την καλύτερη εκδοχή της ζωής μας. Αυτό το βιβλίο είναι απλώς για να μην ξεχνάς να μην τα παρατάς!...
Λίγες σκέψεις γεμάτες ενθάρρυνση, που θα ήθελα να σου αφιερώσω. Σκέψεις απλές, καθημερινές, που τονώνουν την ψυχική μας δύναμη και μας δίνουν ώθηση να συναντήσουμε την καλύτερη εκδοχή της ζωής μας. Αυτό το βιβλίο είναι απλώς για να μην ξεχνάς να μην τα παρατάς!...
Με περισσότερες από εξήντα προτροπές γραφής που διεγείρουν τη σκέψη, μαζί με λεπτομερείς οδηγίες, συμβουλές και παραδείγματα, αυτό το βιβλίο δίνει στους αναγνώστες τη δυνατότητα να απελευθερώσουν τη δημιουργική τους φωνή, να εμβαθύνουν στις σκέψεις τους και να εκφράσουν τις συναισθηματικές τους εμπειρίες. Συνδυάζοντας την τέχνη της δημιουργικής γραφής με την ενσυνειδητότητα, καθοδηγεί τους...
Με περισσότερες από εξήντα προτροπές γραφής που διεγείρουν τη σκέψη, μαζί με λεπτομερείς οδηγίες, συμβουλές και παραδείγματα, αυτό το βιβλίο δίνει στους αναγνώστες τη δυνατότητα να απελευθερώσουν τη δημιουργική τους φωνή, να εμβαθύνουν στις σκέψεις τους και να εκφράσουν τις συναισθηματικές τους εμπειρίες. Συνδυάζοντας την τέχνη της δημιουργικής γραφής με την ενσυνειδητότητα, καθοδηγεί τους...
ΖΩ σημαίνει ΤΑΞΙΔΕΥΩ πάνω στα κύματα της ΥΠΑΡΞΗΣ. ΑΓΚΑΛΙΑΖΩ το άγνωστο, ΒΟΥΤΑΩ στη δίψα της ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑΣ, ΠΟΘΩ την ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ, το ΝΕΟ, το ΜΥΣΤΗΡΙΟ που ζητά να σου ΑΠΟΚΑΛΥΦΘΕΙ σε κάθε ΑΔΙΕΞΟΔΟ. Γιατί συνήθως η ΖΩΗ σού φανερώνεται εκεί που νομίζεις ότι τα έζησες όλα και δεν έχει κάτι άλλο, δεν υπάρχει ΕΚΠΛΗΞΗ και ΘΑΥΜΑ. Κι όμως, το ΘΑΥΜΑ έρχεται πάντα εκεί που δεν το περιμένεις. Είναι κακό να...
ΖΩ σημαίνει ΤΑΞΙΔΕΥΩ πάνω στα κύματα της ΥΠΑΡΞΗΣ. ΑΓΚΑΛΙΑΖΩ το άγνωστο, ΒΟΥΤΑΩ στη δίψα της ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑΣ, ΠΟΘΩ την ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ, το ΝΕΟ, το ΜΥΣΤΗΡΙΟ που ζητά να σου ΑΠΟΚΑΛΥΦΘΕΙ σε κάθε ΑΔΙΕΞΟΔΟ. Γιατί συνήθως η ΖΩΗ σού φανερώνεται εκεί που νομίζεις ότι τα έζησες όλα και δεν έχει κάτι άλλο, δεν υπάρχει ΕΚΠΛΗΞΗ και ΘΑΥΜΑ. Κι όμως, το ΘΑΥΜΑ έρχεται πάντα εκεί που δεν το περιμένεις. Είναι κακό να...
Οι περισσότεροι από εμάς που κατάφεραν ήδη μετά από τις πρώτες δοκιμές να καπνίζουν «καθωσπρέπει» θαρρείς και ήταν κινηματογραφικοί αστέρες γίνανε με μεγάλη βεβαιότητα καπνιστές και χρειάζεται να καταβάλλουν τώρα προσπάθεια, για να σταματήσουν. Είναι όντως παράλογο από τη μία καταβάλλουμε προσπάθεια να μάθουμε να καπνίζουμε «σωστά» και με στυλ και, μερικά χρόνια αργότερα, προσπαθούμε πώς...
Οι περισσότεροι από εμάς που κατάφεραν ήδη μετά από τις πρώτες δοκιμές να καπνίζουν «καθωσπρέπει» θαρρείς και ήταν κινηματογραφικοί αστέρες γίνανε με μεγάλη βεβαιότητα καπνιστές και χρειάζεται να καταβάλλουν τώρα προσπάθεια, για να σταματήσουν. Είναι όντως παράλογο από τη μία καταβάλλουμε προσπάθεια να μάθουμε να καπνίζουμε «σωστά» και με στυλ και, μερικά χρόνια αργότερα, προσπαθούμε πώς...
Ο έρωτας είναι σαγηνευτικός και συναρπαστικός, αλλά και γεμάτος απογοητεύσεις. Το ερωτικό πάθος που μας ενθουσιάζει και μας μετακινεί μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε μια παραλυτική επανάληψη ή ακόμη και να διασταυρωθεί με την εχθρότητα και το μίσος - κατάσταση που ο Λακάν αποδίδει με τον όρο έχθρωτας (ή μισαγάπη).
Ο Bruce Fink αναλαμβάνει να δείξει πως η ψυχανάλυση μπορεί να μας παρέχει μια...
Ο έρωτας είναι σαγηνευτικός και συναρπαστικός, αλλά και γεμάτος απογοητεύσεις. Το ερωτικό πάθος που μας ενθουσιάζει και μας μετακινεί μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε μια παραλυτική επανάληψη ή ακόμη και να διασταυρωθεί με την εχθρότητα και το μίσος - κατάσταση που ο Λακάν αποδίδει με τον όρο έχθρωτας (ή μισαγάπη).
Ο Bruce Fink αναλαμβάνει να δείξει πως η ψυχανάλυση μπορεί να μας παρέχει μια...
«Υπάρχει μία ικανότητα που κρύβεται στη ρίζα κάθε υγιούς ανθρώπου, οικογένειας, σχολείου, κοινοτικής οργάνωσης ή κοινωνίας: η ικανότητα να δούμε τους άλλους σε βάθος και να τους κάνουμε να αισθανθούν ότι τους αντιλαμβανόμαστε – να γνωρίσουμε με ακρίβεια ένα άλλο πρόσωπο και να το κάνουμε να αισθανθεί ότι το εκτιμούμε, το ακούμε, το καταλαβαίνουμε». Με αφετηρία τη...
«Υπάρχει μία ικανότητα που κρύβεται στη ρίζα κάθε υγιούς ανθρώπου, οικογένειας, σχολείου, κοινοτικής οργάνωσης ή κοινωνίας: η ικανότητα να δούμε τους άλλους σε βάθος και να τους κάνουμε να αισθανθούν ότι τους αντιλαμβανόμαστε – να γνωρίσουμε με ακρίβεια ένα άλλο πρόσωπο και να το κάνουμε να αισθανθεί ότι το εκτιμούμε, το ακούμε, το καταλαβαίνουμε». Με αφετηρία τη...