Ο συγγραφέας, εκπαιδευτικός και ψυχολόγος Μιχάλης Λεβέντης μοιράζεται με τους αναγνώστες μια αληθινή περιπέτεια ψυχοθεραπείας. Ένα βιβλίο πολύ μεστά γραμμένο, ως ένα κείμενο εντατικής αυτογνωσίας, μιας αυτοβελτίωσης με κατά Χριστόν ματιά. Θέματα όπως ο εγωισμός, ο έρωτας, η αυτοπραγμάτωση, η κατάθλιψη, προσεγγίζονται με έναν διαφορετικό, πρωτότυπο τρόπο....
Ο συγγραφέας, εκπαιδευτικός και ψυχολόγος Μιχάλης Λεβέντης μοιράζεται με τους αναγνώστες μια αληθινή περιπέτεια ψυχοθεραπείας. Ένα βιβλίο πολύ μεστά γραμμένο, ως ένα κείμενο εντατικής αυτογνωσίας, μιας αυτοβελτίωσης με κατά Χριστόν ματιά. Θέματα όπως ο εγωισμός, ο έρωτας, η αυτοπραγμάτωση, η κατάθλιψη, προσεγγίζονται με έναν διαφορετικό, πρωτότυπο τρόπο....
Το βιβλίο αυτό αποτελεί φυσική συνέχεια του πρώτου βιβλίου του συγγραφέα Χαραλαμπίδη Σταύρου «Ο δήμιος του φθόνου» για τη σχεσιακή ψυχανάλυση και τα ομαδικά δυναμικά όπου και αποκρυσταλλώνεται η βασική θεωρία -μέσα από την οπτική του συγγραφέα-, σύμφωνα με την οποία θεραπεύουν, εποπτεύουν και εκπαιδεύουν στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας το οποίο και διευθύνει.
Στο νέο αυτό...
Το βιβλίο αυτό αποτελεί φυσική συνέχεια του πρώτου βιβλίου του συγγραφέα Χαραλαμπίδη Σταύρου «Ο δήμιος του φθόνου» για τη σχεσιακή ψυχανάλυση και τα ομαδικά δυναμικά όπου και αποκρυσταλλώνεται η βασική θεωρία -μέσα από την οπτική του συγγραφέα-, σύμφωνα με την οποία θεραπεύουν, εποπτεύουν και εκπαιδεύουν στο Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας το οποίο και διευθύνει.
Στο νέο αυτό...
Οι αρρώστιες μας δεν βρίσκονται μόνο μέσα στο κρανίο μας. Δημιουργούνται και συντηρούνται από τις προσωπικές μας σχέσεις και τις κοινότητες στις οποίες ανήκουμε.
Τι, ποιος και πώς ορίζει την ψυχική ασθένεια; Πώς η ψυχιατρική, οι διαδικασίες διάγνωσης και τα φάρμακα έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της κουλτούρας μας, της κοινωνικής, αλλά ακόμη και της προσωπικής μας ζωής; Τι σχέση έχει ο...
Οι αρρώστιες μας δεν βρίσκονται μόνο μέσα στο κρανίο μας. Δημιουργούνται και συντηρούνται από τις προσωπικές μας σχέσεις και τις κοινότητες στις οποίες ανήκουμε.
Τι, ποιος και πώς ορίζει την ψυχική ασθένεια; Πώς η ψυχιατρική, οι διαδικασίες διάγνωσης και τα φάρμακα έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της κουλτούρας μας, της κοινωνικής, αλλά ακόμη και της προσωπικής μας ζωής; Τι σχέση έχει ο...
«Φυσικά όταν αναρωτήθηκα τι με έφερε στο επάγγελμα της ψυχολόγου και της ψυχοθεραπεύτριας τα παιδικά μου βιώματα αναδύθηκαν άμεσα. Πως θα μπορούσε να γίνει αλλιώς μια τέτοια διαδικασία;»
ΓΕΩΡΓΑΝΤΑ ΕΥΓΕΝΙΑ
«Βλέπω όμως τώρα ότι το ερώτημα για το ποιος είμαι ως ψυχοθεραπευτής δεν είναι διόλου αξεχώριστο από το ερώτημα ποιος είμαι συνολικότερα ως άνθρωπος -και αυτό ακόμα το ψάχνω.»
ΓΕΩΡΓΑΣ...
«Φυσικά όταν αναρωτήθηκα τι με έφερε στο επάγγελμα της ψυχολόγου και της ψυχοθεραπεύτριας τα παιδικά μου βιώματα αναδύθηκαν άμεσα. Πως θα μπορούσε να γίνει αλλιώς μια τέτοια διαδικασία;»
ΓΕΩΡΓΑΝΤΑ ΕΥΓΕΝΙΑ
«Βλέπω όμως τώρα ότι το ερώτημα για το ποιος είμαι ως ψυχοθεραπευτής δεν είναι διόλου αξεχώριστο από το ερώτημα ποιος είμαι συνολικότερα ως άνθρωπος -και αυτό ακόμα το ψάχνω.»
ΓΕΩΡΓΑΣ...
• Ποια είναι η σχέση οικογένειας και ψυχικής υγείας; • Μπορεί η οικογένεια να αποτελέσει θεραπευτικό όπλο κατά της ψυχικής διαταραχής; Και αν ναι, πόσο έγκαιρα πρέπει αυτό να επιστρατευτεί; • Μπορεί η οικογενειακή ψυχοθεραπεία να υποκαταστήσει τα φάρμακα; • Τι είναι η συστημική επιστημολογία και ποια η θέση της στην ψυχοθεραπεία σήμερα; Σε αυτά και άλλα συναφή ερωτήματα επιχειρεί να απαντήσει...
• Ποια είναι η σχέση οικογένειας και ψυχικής υγείας; • Μπορεί η οικογένεια να αποτελέσει θεραπευτικό όπλο κατά της ψυχικής διαταραχής; Και αν ναι, πόσο έγκαιρα πρέπει αυτό να επιστρατευτεί; • Μπορεί η οικογενειακή ψυχοθεραπεία να υποκαταστήσει τα φάρμακα; • Τι είναι η συστημική επιστημολογία και ποια η θέση της στην ψυχοθεραπεία σήμερα; Σε αυτά και άλλα συναφή ερωτήματα επιχειρεί να απαντήσει...
Όταν τον Μάιο του 2018 η ψυχοθεραπεύτρια Διονυσία Γιαννόπουλου διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού, ένιωσε τον κόσμο γύρω της να καταρρέει. Ένας άνθρωπος που είχε μάθει να βρίσκεται από τη μεριά της παροχής βοήθειας, ξαφνικά υποχρεώθηκε να αλλάξει ρόλο, και να είναι εκείνη που θα ζητούσε βοήθεια. Περνώντας από τα τέσσερα στάδια που ακολούθησαν τη διάγνωση (άρνηση, θυμό, θλίψη, αποδοχή), η...
Όταν τον Μάιο του 2018 η ψυχοθεραπεύτρια Διονυσία Γιαννόπουλου διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού, ένιωσε τον κόσμο γύρω της να καταρρέει. Ένας άνθρωπος που είχε μάθει να βρίσκεται από τη μεριά της παροχής βοήθειας, ξαφνικά υποχρεώθηκε να αλλάξει ρόλο, και να είναι εκείνη που θα ζητούσε βοήθεια. Περνώντας από τα τέσσερα στάδια που ακολούθησαν τη διάγνωση (άρνηση, θυμό, θλίψη, αποδοχή), η...
Αυτές οι δώδεκα διαλέξεις του Rudolf Steiner (GA115) αποτελούν τη βάση για μια εντελώς νέα ψυχολογία, αποδεικνύοντας ότι η ίδια η ανθρωποσοφία αποτελεί μια νέα μορφή ψυχολογίας. Ο πρώτος κύκλος διαλέξεων αποτελείται από τρία επιμέρους μαθήματα, καθένα από τα οποία εξετάζει ολόκληρο το ανθρώπινο ον από διαφορετική οπτική γωνία.
Στην «Ανθρωποσοφία» περιγράφει το ανθρώπινο ον από το ενδιάμεσο...
Αυτές οι δώδεκα διαλέξεις του Rudolf Steiner (GA115) αποτελούν τη βάση για μια εντελώς νέα ψυχολογία, αποδεικνύοντας ότι η ίδια η ανθρωποσοφία αποτελεί μια νέα μορφή ψυχολογίας. Ο πρώτος κύκλος διαλέξεων αποτελείται από τρία επιμέρους μαθήματα, καθένα από τα οποία εξετάζει ολόκληρο το ανθρώπινο ον από διαφορετική οπτική γωνία.
Στην «Ανθρωποσοφία» περιγράφει το ανθρώπινο ον από το ενδιάμεσο...
Ανακαλύψτε το πολύπλευρο μυαλό σας.
Υπάρχει κάποιο κομμάτι του εαυτού σας που θα θέλατε να σας αφήσει ήσυχους; Οι περισσότεροι θα απαντούσαμε ναι, είτε το ονομάζουμε εθισμό, εσωτερικό κριτή, «μυαλό πιθήκου», νεύρωση, αμαρτωλότητα, κακές συνήθειες ή κάτι άλλο υποτιμητικό. Τι θα γινόταν όμως αν υπήρχε ένας διαφορετικός τρόπος προσέγγισης αυτών των πτυχών του εαυτού μας που οδηγεί σε πραγματική...
Ανακαλύψτε το πολύπλευρο μυαλό σας.
Υπάρχει κάποιο κομμάτι του εαυτού σας που θα θέλατε να σας αφήσει ήσυχους; Οι περισσότεροι θα απαντούσαμε ναι, είτε το ονομάζουμε εθισμό, εσωτερικό κριτή, «μυαλό πιθήκου», νεύρωση, αμαρτωλότητα, κακές συνήθειες ή κάτι άλλο υποτιμητικό. Τι θα γινόταν όμως αν υπήρχε ένας διαφορετικός τρόπος προσέγγισης αυτών των πτυχών του εαυτού μας που οδηγεί σε πραγματική...
Τι είναι ένα γεγονός, ένα συμβάν; Το ερώτημα δεν έχει μόνο θεωρητική αξία, καθώς επηρεάζει την ίδια την πορεία της ύπαρξής μας. Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε μέσα μας τη ρωγμή του χρόνου, αυτό που χωρίζει καθαρά το πριν από το μετά. Καμιά φορά, όμως, τα πράγματα είναι πιο αβέβαια. Το παρελθόν μοιάζει να κρατάει πολύ, και πρέπει να περιμένουμε από τη μνήμη να διαμορφώσει εκ των υστέρων το νόημα...
Τι είναι ένα γεγονός, ένα συμβάν; Το ερώτημα δεν έχει μόνο θεωρητική αξία, καθώς επηρεάζει την ίδια την πορεία της ύπαρξής μας. Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε μέσα μας τη ρωγμή του χρόνου, αυτό που χωρίζει καθαρά το πριν από το μετά. Καμιά φορά, όμως, τα πράγματα είναι πιο αβέβαια. Το παρελθόν μοιάζει να κρατάει πολύ, και πρέπει να περιμένουμε από τη μνήμη να διαμορφώσει εκ των υστέρων το νόημα...
Ο έκδηλος στόχος μου σε τούτο το βιβλίο συνίσταται στη σκιαγράφηση μιας ξεχωριστής θεώρησης της ηθικής κρίσης, μιας θεώρησης πολύ διαφορετικής από εκείνη για την οποία οι περισσότεροι φιλόσοφοι γράφουν σήμερα. Διότι πιστεύω ότι οι αξιολογήσεις της ανθρώπινης βούλησης και πράξης έχουν την ίδια εννοιολογική δομή με τις αξιολογήσεις των χαρακτηριστικών και λειτουργιών των άλλων έμβιων όντων, και...
Ο έκδηλος στόχος μου σε τούτο το βιβλίο συνίσταται στη σκιαγράφηση μιας ξεχωριστής θεώρησης της ηθικής κρίσης, μιας θεώρησης πολύ διαφορετικής από εκείνη για την οποία οι περισσότεροι φιλόσοφοι γράφουν σήμερα. Διότι πιστεύω ότι οι αξιολογήσεις της ανθρώπινης βούλησης και πράξης έχουν την ίδια εννοιολογική δομή με τις αξιολογήσεις των χαρακτηριστικών και λειτουργιών των άλλων έμβιων όντων, και...
Το βιβλίο Οι εφαρµογές της θετικής ψυχολογίας στη συµβουλευτική απευθύνεται σε κάθε ψυχολόγο, σύµβουλο και ψυχοθεραπευτή, και αποτελεί ένα καινοτόµο εγχείρηµα µε σκοπό τη δηµιουργία µιας νέας αφήγησης για τη σχέση της συµβουλευτικής και της θετικής ψυχολογίας. Για αυτό, δίνεται ιδιαίτερη έµφαση στην ανάδειξη των τρόπων µε τους οποίους µπορούν να εφαρµοστούν οι αρχές και οι παρεµβάσεις της...
Το βιβλίο Οι εφαρµογές της θετικής ψυχολογίας στη συµβουλευτική απευθύνεται σε κάθε ψυχολόγο, σύµβουλο και ψυχοθεραπευτή, και αποτελεί ένα καινοτόµο εγχείρηµα µε σκοπό τη δηµιουργία µιας νέας αφήγησης για τη σχέση της συµβουλευτικής και της θετικής ψυχολογίας. Για αυτό, δίνεται ιδιαίτερη έµφαση στην ανάδειξη των τρόπων µε τους οποίους µπορούν να εφαρµοστούν οι αρχές και οι παρεµβάσεις της...
Σύμφωνα με τον Albert Ellis, οργανωτή κάθε ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης του 20ού αιώνα με στόχο την έλευση της ενιαίας ψυχοθεραπείας, μεγαλύτερη σημασία δεν έχει το σθένος του συναισθήματος (αν είναι θετικό ή αρνητικό) αλλά η ποιότητά του, δηλαδή το αν είναι λειτουργικό και κατάλληλο για κάθε στόχο ατόμων και ομάδων, στο πλαίσιο που ζουν κάθε φορά.
Ακόμη περισσότερο, βασικός...
Σύμφωνα με τον Albert Ellis, οργανωτή κάθε ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης του 20ού αιώνα με στόχο την έλευση της ενιαίας ψυχοθεραπείας, μεγαλύτερη σημασία δεν έχει το σθένος του συναισθήματος (αν είναι θετικό ή αρνητικό) αλλά η ποιότητά του, δηλαδή το αν είναι λειτουργικό και κατάλληλο για κάθε στόχο ατόμων και ομάδων, στο πλαίσιο που ζουν κάθε φορά.
Ακόμη περισσότερο, βασικός...
Το ζήτημα των ψυχιατρικών φαρμάκων φαίνεται να είναι από τα πιο ακανθώδη και αμφιλεγόμενα στον χώρο της ψυχικής υγείας, προκαλώντας έντονες αντιπαραθέσεις, καθώς το ζήτημα της χρήσης τους μπορεί να πυροδοτήσει συγκρούσεις σε επίπεδο θεραπευτικό, επιστημονικό, προσωπικό και ηθικό, δημιουργώντας έντονες πολώσεις ανάμεσα στα μέλη οικογενειών, μεταξύ ανθρώπων με ψυχιατρική εμπειρία και...
Το ζήτημα των ψυχιατρικών φαρμάκων φαίνεται να είναι από τα πιο ακανθώδη και αμφιλεγόμενα στον χώρο της ψυχικής υγείας, προκαλώντας έντονες αντιπαραθέσεις, καθώς το ζήτημα της χρήσης τους μπορεί να πυροδοτήσει συγκρούσεις σε επίπεδο θεραπευτικό, επιστημονικό, προσωπικό και ηθικό, δημιουργώντας έντονες πολώσεις ανάμεσα στα μέλη οικογενειών, μεταξύ ανθρώπων με ψυχιατρική εμπειρία και...
Το βιβλίο «η Προθετικότητα στον Εγκέφαλο και τη Συμπεριφορά» εστιάζεται σε ένα μάλλον παραμελημένο θέμα, που αφορά τόσο στην πλευρά της φιλοσοφίας όσο και σε αυτήν της νευροβιολογίας, σχετικά με την έννοια της «προθετικότητας» (intentionality). Ο όρος προθετικότητα αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο η συνείδηση μπορεί να βρίσκεται «περί» των πραγμάτων. Είναι η ιδιότητα του νου με την οποία οι...
Το βιβλίο «η Προθετικότητα στον Εγκέφαλο και τη Συμπεριφορά» εστιάζεται σε ένα μάλλον παραμελημένο θέμα, που αφορά τόσο στην πλευρά της φιλοσοφίας όσο και σε αυτήν της νευροβιολογίας, σχετικά με την έννοια της «προθετικότητας» (intentionality). Ο όρος προθετικότητα αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο η συνείδηση μπορεί να βρίσκεται «περί» των πραγμάτων. Είναι η ιδιότητα του νου με την οποία οι...
Πόσο δύσκολο είναι το μονοπάτι προς την Αυτογνωσία και πόσο λυτρωτικό; Σχετίζεται με την προσωπική μας ευτυχία, ή είναι απλώς ένας μύθος της εποχής; Μία αποκαλυπτική πορεία προς τη βελτίωση του εαυτού μας, αξιοποιώντας τη δύναμη των 147 δελφικών παραγγελμάτων. Η σοφία του χθες καθοδηγεί το σήμερα. Και το ταξίδι αυτό φαίνεται να τονίζει την ανάγκη τής επιστροφής μας στις ρίζες, προκειμένου να...
Πόσο δύσκολο είναι το μονοπάτι προς την Αυτογνωσία και πόσο λυτρωτικό; Σχετίζεται με την προσωπική μας ευτυχία, ή είναι απλώς ένας μύθος της εποχής; Μία αποκαλυπτική πορεία προς τη βελτίωση του εαυτού μας, αξιοποιώντας τη δύναμη των 147 δελφικών παραγγελμάτων. Η σοφία του χθες καθοδηγεί το σήμερα. Και το ταξίδι αυτό φαίνεται να τονίζει την ανάγκη τής επιστροφής μας στις ρίζες, προκειμένου να...
Η λέξη «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, όπως η λέξη «παπούτσια» ή η λέξη «ποδήλατο». Εκτός αν εσύ βλέπεις κάποιο άγχος να κυκλοφορεί στη γειτονιά σου ή στο σπίτι σου, οπότε, κάπου θα πρέπει να σε πάµε… Αν το «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, τότε τι είναι; Είναι ουσιαστικοποίηση. Είναι το αποτέλεσµα µιας διαδικασίας η οποία ονοµάζεται αγχώνοµαι (ή άγχοµαι) και είναι ρήµα. Άλλο το άγχος και οι φοβίες,...
Η λέξη «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, όπως η λέξη «παπούτσια» ή η λέξη «ποδήλατο». Εκτός αν εσύ βλέπεις κάποιο άγχος να κυκλοφορεί στη γειτονιά σου ή στο σπίτι σου, οπότε, κάπου θα πρέπει να σε πάµε… Αν το «άγχος» δεν είναι ουσιαστικό, τότε τι είναι; Είναι ουσιαστικοποίηση. Είναι το αποτέλεσµα µιας διαδικασίας η οποία ονοµάζεται αγχώνοµαι (ή άγχοµαι) και είναι ρήµα. Άλλο το άγχος και οι φοβίες,...
Γίνε ο θεραπευτής του εαυτού σου!
Το Focusing είναι µια σωµατικά προσανατολισμένη µέθοδος αυτεπίγνωσης, αλλαγής και ανάπτυξης. Περιλαµβάνει το να αισθανόµαστε στο σώµα µας και να λαµβάνουµε τα µηνύµατα που έχει να µας δώσει για τις καταστάσεις που ζούµε. Είναι µια διαδικασία που µας βοηθά να κατανοούµε βαθύτερα τον εαυτό µας και τα συναισθήµατά µας, να επιλύουμε δηµιουργικά τα προβλήµατα...
Γίνε ο θεραπευτής του εαυτού σου!
Το Focusing είναι µια σωµατικά προσανατολισμένη µέθοδος αυτεπίγνωσης, αλλαγής και ανάπτυξης. Περιλαµβάνει το να αισθανόµαστε στο σώµα µας και να λαµβάνουµε τα µηνύµατα που έχει να µας δώσει για τις καταστάσεις που ζούµε. Είναι µια διαδικασία που µας βοηθά να κατανοούµε βαθύτερα τον εαυτό µας και τα συναισθήµατά µας, να επιλύουμε δηµιουργικά τα προβλήµατα...
Το βιβλίο αναπτύσσει μια κλινική και μια θεωρία του πένθους, με αφετηρία μία ιδιαίτερη απώλεια: εκείνη των Ελληνοκύπριων αγνοουμένων από την τουρκική εισβολή του 1974. Η συγκρότηση της υπόθεσής τους σε ένα αδύνατο πένθος για τους συγγενείς τους εδράζεται σε ένα κοινωνικό βάθρο και σε μια πολιτική επιλογή, που καθιστούν την συλλογική προσπάθεια διεργασίας της απώλειας, η οποία υπερβαίνει εκείνη...
Το βιβλίο αναπτύσσει μια κλινική και μια θεωρία του πένθους, με αφετηρία μία ιδιαίτερη απώλεια: εκείνη των Ελληνοκύπριων αγνοουμένων από την τουρκική εισβολή του 1974. Η συγκρότηση της υπόθεσής τους σε ένα αδύνατο πένθος για τους συγγενείς τους εδράζεται σε ένα κοινωνικό βάθρο και σε μια πολιτική επιλογή, που καθιστούν την συλλογική προσπάθεια διεργασίας της απώλειας, η οποία υπερβαίνει εκείνη...