Η δύναμη της γυναίκας Great is the power of the woman! Hidden in the depths of her existence, it overwhelms her body and vibrates her consciousness, daring her to express it, make it into life, creation. And she, as the blood flows in her veins and her senses and emotions awaken, feels great happiness, and thoughts of love and offering come to her mind. She impulsively opens...
Η δύναμη της γυναίκας Great is the power of the woman! Hidden in the depths of her existence, it overwhelms her body and vibrates her consciousness, daring her to express it, make it into life, creation. And she, as the blood flows in her veins and her senses and emotions awaken, feels great happiness, and thoughts of love and offering come to her mind. She impulsively opens...
Κάποιες φορές, ο δρόμος προς τη ριζική μεταμόρφωση ξεκινά με μικρά βήματα. Όχι χάνοντας ξαφνικά 10 κιλά ή ξεκινώντας διαλογισμό με τις ώρες, αλλά επιλέγοντας συνειδητά κάτι καλό για τον εαυτό σου, για έναν μήνα, ως δοκιμή.
Αυτή ήταν η βασική ιδέα της Δρ. Jennifer Ashton, έναν Γενάρη, η οποία την οδήγησε σε μια εξερεύνηση δύο ετών, στη διάρκεια της οποίας δοκίμασε διάφορες πρακτικές ευεξίας και...
Κάποιες φορές, ο δρόμος προς τη ριζική μεταμόρφωση ξεκινά με μικρά βήματα. Όχι χάνοντας ξαφνικά 10 κιλά ή ξεκινώντας διαλογισμό με τις ώρες, αλλά επιλέγοντας συνειδητά κάτι καλό για τον εαυτό σου, για έναν μήνα, ως δοκιμή.
Αυτή ήταν η βασική ιδέα της Δρ. Jennifer Ashton, έναν Γενάρη, η οποία την οδήγησε σε μια εξερεύνηση δύο ετών, στη διάρκεια της οποίας δοκίμασε διάφορες πρακτικές ευεξίας και...
Η χαρά, λέει ο Osho, είναι αυτή καθαυτήν η ουσία, η αληθινή φύση της ζωής. Η χαρά είναι η πνευµατική διάσταση της ευτυχίας, µέσα στην οποία αρχίζει κανείς να καταλαβαίνει την πραγµατική του αξία και τη θέση του στο σύµπαν. Το να αποδέχεσαι τη χαρά είναι µια απόφαση να «πηγαίνεις µαζί µε τη ροή», να είσαι ευγνώµων για το ότι είσαι ζωντανός και για όλες τις ευκαιρίες και τις προκλήσεις της ζωής,...
Η χαρά, λέει ο Osho, είναι αυτή καθαυτήν η ουσία, η αληθινή φύση της ζωής. Η χαρά είναι η πνευµατική διάσταση της ευτυχίας, µέσα στην οποία αρχίζει κανείς να καταλαβαίνει την πραγµατική του αξία και τη θέση του στο σύµπαν. Το να αποδέχεσαι τη χαρά είναι µια απόφαση να «πηγαίνεις µαζί µε τη ροή», να είσαι ευγνώµων για το ότι είσαι ζωντανός και για όλες τις ευκαιρίες και τις προκλήσεις της ζωής,...
Ο Όσσο εξετάζει τη φύση της συµπόνιας από µια εντελώς διαφορετική οπτική γωνία και αποκαλύπτει ότι ο «πόνος» βρίσκεται στη ρίζα της λέξης, ενώ στη συνέχεια αµφισβητεί ανοιχτά τις παραδοχές σχετικά µε το τι πραγµατικά είναι συµπόνια. Πολλές πράξεις που θεωρούνται πράξεις συµπόνιας, σύµφωνα µε τον Όσσο, αλλοιώνονται από µια αδιόρατη επιθυµία αυτοεπιβεβαίωσης και ανάγκης για αναγνώριση. Άλλες...
Ο Όσσο εξετάζει τη φύση της συµπόνιας από µια εντελώς διαφορετική οπτική γωνία και αποκαλύπτει ότι ο «πόνος» βρίσκεται στη ρίζα της λέξης, ενώ στη συνέχεια αµφισβητεί ανοιχτά τις παραδοχές σχετικά µε το τι πραγµατικά είναι συµπόνια. Πολλές πράξεις που θεωρούνται πράξεις συµπόνιας, σύµφωνα µε τον Όσσο, αλλοιώνονται από µια αδιόρατη επιθυµία αυτοεπιβεβαίωσης και ανάγκης για αναγνώριση. Άλλες...
Ο Όσσο αµφισβητεί την κοινή αντίληψη ότι ο καλύτερος τρόπος για την καλλιέργεια της ευφυΐας είναι η εκπαίδευση της νοηµοσύνης. Η νοηµοσύνη είναι λογική, αλλά η ευφυΐα είναι παράδοξη. Η νοηµοσύνη διαλύει τα πράγµατα για να δει πώς λειτουργούν, η ευφυΐα τα συναρµολογεί για να δει τη λειτουργία του συνόλου. Ο Όσσο υποστηρίζει πως, όταν τα εκπαιδευτικά συστήµατα δίνουν υπερβολική έµφαση στην...
Ο Όσσο αµφισβητεί την κοινή αντίληψη ότι ο καλύτερος τρόπος για την καλλιέργεια της ευφυΐας είναι η εκπαίδευση της νοηµοσύνης. Η νοηµοσύνη είναι λογική, αλλά η ευφυΐα είναι παράδοξη. Η νοηµοσύνη διαλύει τα πράγµατα για να δει πώς λειτουργούν, η ευφυΐα τα συναρµολογεί για να δει τη λειτουργία του συνόλου. Ο Όσσο υποστηρίζει πως, όταν τα εκπαιδευτικά συστήµατα δίνουν υπερβολική έµφαση στην...
Θες να μάθεις ποιος είσαι; Γιατί είσαι ανικανοποίητος στη ζωή σου; Για ποιους λόγους δυσκολεύεσαι να απολαύσεις τη σχέση σου με τον εαυτό σου; Πώς οι στενές σχέσεις με την οικογένειά σου σε εμποδίζουν να ωριμάσεις; Ποια πράγματα σε τρομάζουν περισσότερο στις σχέσεις σου με τους άλλους; Τι κρύβεται στον πυρήνα της κατάθλιψης; Πώς θα σε βοηθήσει η ψυχοθεραπεία; Με ποιους τρόπους μπορείς να...
Θες να μάθεις ποιος είσαι; Γιατί είσαι ανικανοποίητος στη ζωή σου; Για ποιους λόγους δυσκολεύεσαι να απολαύσεις τη σχέση σου με τον εαυτό σου; Πώς οι στενές σχέσεις με την οικογένειά σου σε εμποδίζουν να ωριμάσεις; Ποια πράγματα σε τρομάζουν περισσότερο στις σχέσεις σου με τους άλλους; Τι κρύβεται στον πυρήνα της κατάθλιψης; Πώς θα σε βοηθήσει η ψυχοθεραπεία; Με ποιους τρόπους μπορείς να...
ΖΩΝΤΑΣ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟ ΜΟΥ ΣΤΟΝ ΑΣΤΕΡΙΣΜΟ ΤΗΣ ΕΥΑΣ Σε αυτό το βιβλίο, η συγγραφέας μάς προσκαλεί σε ένα εμβληματικό ταξίδι εσωτερικής ανακάλυψης και μεταμόρφωσης. Βασισμένη στις εμπειρίες της, αλλά και στις αρχές του Ανθρώπινου Σχεδιασμού (Human Design System), μας ενθαρρύνει να εκφράσουμε τον εαυτό μας και να ανακαλύψουμε την αλήθεια που δίνει νόημα στη ζωή μας. Μέσα από την...
ΖΩΝΤΑΣ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟ ΜΟΥ ΣΤΟΝ ΑΣΤΕΡΙΣΜΟ ΤΗΣ ΕΥΑΣ Σε αυτό το βιβλίο, η συγγραφέας μάς προσκαλεί σε ένα εμβληματικό ταξίδι εσωτερικής ανακάλυψης και μεταμόρφωσης. Βασισμένη στις εμπειρίες της, αλλά και στις αρχές του Ανθρώπινου Σχεδιασμού (Human Design System), μας ενθαρρύνει να εκφράσουμε τον εαυτό μας και να ανακαλύψουμε την αλήθεια που δίνει νόημα στη ζωή μας. Μέσα από την...
Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να νιώσεις γειωμένος με όλες τις προκλήσεις που επιφυλάσσει η ζωή, και άλλες, ίσως, να μην μπορείς να ευχαριστηθείς τις καλύτερες στιγμές της. Σε αυτό το βιβλίο η Matilda Heindow, η εικονογράφος πίσω από τον αγαπημένο λογαριασμό στο Instagram @crazyheadcomics, σε παίρνει μαζί της στη διαδρομή της από την πρώτη επίσκεψη στην ψυχίατρο ως τη μέρα που ξύπνησε...
Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να νιώσεις γειωμένος με όλες τις προκλήσεις που επιφυλάσσει η ζωή, και άλλες, ίσως, να μην μπορείς να ευχαριστηθείς τις καλύτερες στιγμές της. Σε αυτό το βιβλίο η Matilda Heindow, η εικονογράφος πίσω από τον αγαπημένο λογαριασμό στο Instagram @crazyheadcomics, σε παίρνει μαζί της στη διαδρομή της από την πρώτη επίσκεψη στην ψυχίατρο ως τη μέρα που ξύπνησε...
ΜΕΤΑΤΡΕΨΕ ΤΑ ΤΡΑΥΜΑΤΑ ΣΟΥ ΣΕ ΣΟΦΙΑ, ΤΟΥΣ ΦΟΒΟΥΣ ΣΟΥ ΣΕ ΘΑΡΡΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΥΣ ΣΟΥ ΣΕ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΕΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΑΞΙΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΚΙΑΣ. Η σκιά αποτελείται από κομμάτια του εαυτού σου που έχεις ξεχάσει, εγκαταλείψει και απωθήσει για να εξελιχθείς και να προσαρμοστείς στο καλούπι της κοινωνίας. Αναλογίσου τα παιδικά σου χρόνια και θυμήσου τους τρόπους με τους οποίους...
ΜΕΤΑΤΡΕΨΕ ΤΑ ΤΡΑΥΜΑΤΑ ΣΟΥ ΣΕ ΣΟΦΙΑ, ΤΟΥΣ ΦΟΒΟΥΣ ΣΟΥ ΣΕ ΘΑΡΡΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΥΣ ΣΟΥ ΣΕ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΕΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΑΞΙΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΚΙΑΣ. Η σκιά αποτελείται από κομμάτια του εαυτού σου που έχεις ξεχάσει, εγκαταλείψει και απωθήσει για να εξελιχθείς και να προσαρμοστείς στο καλούπι της κοινωνίας. Αναλογίσου τα παιδικά σου χρόνια και θυμήσου τους τρόπους με τους οποίους...
Το BE A MAN ξεκίνησε ως λογαριασμός στο TikTok και στο Instagram, και το ομώνυμο podcast σαρώνει στις ΗΠΑ. Τα βίντεό του, που γίνονται αμέσως viral, παρουσιάζουν έναν τύπο με κωμικές -και κάπως γελοίες- απόψεις για τους άντρες και τη νοοτροπία τους. Όλες οι φάσεις της ζωής ενός «αρσενικού παλαιάς κοπής» περνούν μέσα από τις ατάκες, τις ιστορίες και τις συμβουλές που υπάρχουν στο βιβλίο (οι...
Το BE A MAN ξεκίνησε ως λογαριασμός στο TikTok και στο Instagram, και το ομώνυμο podcast σαρώνει στις ΗΠΑ. Τα βίντεό του, που γίνονται αμέσως viral, παρουσιάζουν έναν τύπο με κωμικές -και κάπως γελοίες- απόψεις για τους άντρες και τη νοοτροπία τους. Όλες οι φάσεις της ζωής ενός «αρσενικού παλαιάς κοπής» περνούν μέσα από τις ατάκες, τις ιστορίες και τις συμβουλές που υπάρχουν στο βιβλίο (οι...
Σε έναν κόσμο που οι προκλήσεις εμφανίζονται συχνά ως εμπόδια, η Κατερίνα Μουστάκα παρουσιάζει μια διαφορετική οπτική στο βιβλίο της, «Οι Μικρές μου Αλήθειες- Τάδε έφη Κατερίνα». Η ουσία του βιβλίου περιστρέφεται γύρω από την πεποίθηση πως τα πράγματα δεν συμβαίνουν σε εμάς, αλλά συμβαίνουν για εμάς. 52 κείμενα, ένα για κάθε εβδομάδα του χρόνου, γίνονται η πρόσκληση για ένα μεταμορφωτικό ταξίδι...
Σε έναν κόσμο που οι προκλήσεις εμφανίζονται συχνά ως εμπόδια, η Κατερίνα Μουστάκα παρουσιάζει μια διαφορετική οπτική στο βιβλίο της, «Οι Μικρές μου Αλήθειες- Τάδε έφη Κατερίνα». Η ουσία του βιβλίου περιστρέφεται γύρω από την πεποίθηση πως τα πράγματα δεν συμβαίνουν σε εμάς, αλλά συμβαίνουν για εμάς. 52 κείμενα, ένα για κάθε εβδομάδα του χρόνου, γίνονται η πρόσκληση για ένα μεταμορφωτικό ταξίδι...
Δεν φτάνει που μια ολάκερη ζωή, ψάχνεις να βρεις τον τρόπο να τα βρεις με τον εαυτό σου, έχεις και την πίεση να είσαι καλός, υπάκουος, ευγενής, αποδεκτός από τους άλλους. Τι ζωή είναι αυτή; Ζωή δική σου ή δανεισμένη; Αν είναι δανεική, καταλαβαίνω τις απαιτήσεις των άλλων και φαντάζομαι πως και οι άλλοι δεν θα δυσανασχετούν με τις ανάλογες δικές σου. Ή μήπως ναι; Όπως και να’ χει εδώ μέσα...
Δεν φτάνει που μια ολάκερη ζωή, ψάχνεις να βρεις τον τρόπο να τα βρεις με τον εαυτό σου, έχεις και την πίεση να είσαι καλός, υπάκουος, ευγενής, αποδεκτός από τους άλλους. Τι ζωή είναι αυτή; Ζωή δική σου ή δανεισμένη; Αν είναι δανεική, καταλαβαίνω τις απαιτήσεις των άλλων και φαντάζομαι πως και οι άλλοι δεν θα δυσανασχετούν με τις ανάλογες δικές σου. Ή μήπως ναι; Όπως και να’ χει εδώ μέσα...
“ Μια αποκαλυπτική ματιά στους λόγους για τους οποίους κρατούμε μυστικά, στους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τα κατανοήσουμε και να τα διαχειριστούμε αποτελεσματικά, αλλά και στο πότε (και πώς) πρέπει να τα φέρουμε στο φως ” Προσπαθήστε να σκεφτείτε να μυστικό σας που δεν έχετε αποκαλύψει σε κανέναν. Ο ψυχολόγος Michael Slepian έχει βρει ότι ανά πάσα στιγμή κρατούμε, κατά μέσον όρο, έως...
“ Μια αποκαλυπτική ματιά στους λόγους για τους οποίους κρατούμε μυστικά, στους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τα κατανοήσουμε και να τα διαχειριστούμε αποτελεσματικά, αλλά και στο πότε (και πώς) πρέπει να τα φέρουμε στο φως ” Προσπαθήστε να σκεφτείτε να μυστικό σας που δεν έχετε αποκαλύψει σε κανέναν. Ο ψυχολόγος Michael Slepian έχει βρει ότι ανά πάσα στιγμή κρατούμε, κατά μέσον όρο, έως...
Όσα χρειάζεσαι για το πιο σημαντικό ταξίδι της ζωής The parenting map: Step-by-Step Solutions to Consciously Create Κάθε γονέας είναι ικανός να μεγαλώσει χαρούμενα, υγιή και συναισθηματικά προσγειωμένα παιδιά. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί από εμάς δοκιμαζόμαστε σε αυτό το ταξίδι. Από τις ταχέως μεταβαλλόμενες πραγματικότητες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έως τον φόβο που...
Όσα χρειάζεσαι για το πιο σημαντικό ταξίδι της ζωής The parenting map: Step-by-Step Solutions to Consciously Create Κάθε γονέας είναι ικανός να μεγαλώσει χαρούμενα, υγιή και συναισθηματικά προσγειωμένα παιδιά. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί από εμάς δοκιμαζόμαστε σε αυτό το ταξίδι. Από τις ταχέως μεταβαλλόμενες πραγματικότητες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έως τον φόβο που...
• Μέρος της δημοφιλούς σειράς βιβλίων της εταιρείας Dale Carnegie & Associates • Εμπνευσμένο από τον πρωτοπόρο της αυτοβελτίωσης, Dale Carnegie, που μέχρι σήμερα έχει πουλήσει περισσότερα από 50 εκατομμύρια αντίτυπα Αν η σκέψη να μιλήσετε δημόσια σας αγχώνει, δεν είστε μόνοι. Το καλό είναι ότι δεν χρειάζεται να έχετε άγχος όταν έρθει εκείνη η στιγμή. Για να είστε άνετοι ως ομιλητές,...
• Μέρος της δημοφιλούς σειράς βιβλίων της εταιρείας Dale Carnegie & Associates • Εμπνευσμένο από τον πρωτοπόρο της αυτοβελτίωσης, Dale Carnegie, που μέχρι σήμερα έχει πουλήσει περισσότερα από 50 εκατομμύρια αντίτυπα Αν η σκέψη να μιλήσετε δημόσια σας αγχώνει, δεν είστε μόνοι. Το καλό είναι ότι δεν χρειάζεται να έχετε άγχος όταν έρθει εκείνη η στιγμή. Για να είστε άνετοι ως ομιλητές,...
Η Κέιτ ανατράφηκε υπό την πίεση να γίνει η τέλεια γυναίκα, αλλά μεγαλώνοντας νιώθει αποτυχημένη. Ενώ είναι ιδιαίτερα ταλαντούχα, ο φόβος την παραλύει. Μια σύμπτωση θα της προσφέρει την ευκαιρία να γνωρίσει έναν γοητευτικό άνθρωπο, που θα της αλλάξει τη ζωή. Τον αλιευτή του φωτός. Ο Fransesc Puigpelat (Μπαλαγέ, 1959) είναι φιλόσοφος, δημοσιογράφος και συγγραφέας. Παράλληλα με μια σταθερή...
Η Κέιτ ανατράφηκε υπό την πίεση να γίνει η τέλεια γυναίκα, αλλά μεγαλώνοντας νιώθει αποτυχημένη. Ενώ είναι ιδιαίτερα ταλαντούχα, ο φόβος την παραλύει. Μια σύμπτωση θα της προσφέρει την ευκαιρία να γνωρίσει έναν γοητευτικό άνθρωπο, που θα της αλλάξει τη ζωή. Τον αλιευτή του φωτός. Ο Fransesc Puigpelat (Μπαλαγέ, 1959) είναι φιλόσοφος, δημοσιογράφος και συγγραφέας. Παράλληλα με μια σταθερή...
Το Ξύπνημα της Τίγρης πραγματεύεται το θέμα του τραύματος και της διαταραχής μετατραυματικού στρες. Σε αυτό το θέμα, περισσότερο ίσως από οπουδήποτε αλλού, είναι έκδηλη η ανάγκη να κατανοήσουμε τον βασικό ρόλο που παίζει η φυσιολογία μας στην ίαση. Η τίγρη αντιπροσωπεύει τον ενστικτώδη (ή ερπετοειδή) εγκέφαλο. Αυτόν που κρατά το κλειδί της επιβίωσής μας ως είδους. Αυτόν που, όταν αγνοηθεί ή...
Το Ξύπνημα της Τίγρης πραγματεύεται το θέμα του τραύματος και της διαταραχής μετατραυματικού στρες. Σε αυτό το θέμα, περισσότερο ίσως από οπουδήποτε αλλού, είναι έκδηλη η ανάγκη να κατανοήσουμε τον βασικό ρόλο που παίζει η φυσιολογία μας στην ίαση. Η τίγρη αντιπροσωπεύει τον ενστικτώδη (ή ερπετοειδή) εγκέφαλο. Αυτόν που κρατά το κλειδί της επιβίωσής μας ως είδους. Αυτόν που, όταν αγνοηθεί ή...
Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, κυκλοφορεί ένα μοναδικό δοκίμιο. Πως αντιμετωπίζεται ο πατέρας, ως γονιός από τα ελληνικά δικαστήρια. Νόμοι και εθιμικό δίκαιο. Παραδείγματα και προτροπές στους γονείς, τους δικηγόρους, τους δικαστές. Προτάσεις για αλλαγές στο οικογενειακό δίκαιο, για τη δίκαιη και ίση αντιμετώπιση των δύο γονιών. Πρόσφατη νομολογία, συνεπιμέλεια και τήρηση των κανόνων επικοινωνίας....
Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, κυκλοφορεί ένα μοναδικό δοκίμιο. Πως αντιμετωπίζεται ο πατέρας, ως γονιός από τα ελληνικά δικαστήρια. Νόμοι και εθιμικό δίκαιο. Παραδείγματα και προτροπές στους γονείς, τους δικηγόρους, τους δικαστές. Προτάσεις για αλλαγές στο οικογενειακό δίκαιο, για τη δίκαιη και ίση αντιμετώπιση των δύο γονιών. Πρόσφατη νομολογία, συνεπιμέλεια και τήρηση των κανόνων επικοινωνίας....
Η Έμα έχει ένα οδυνηρό μυστικό που δεν καταφέρνει να διαχειριστεί. Κάποια Χριστούγεννα, όμως, θα συναντήσει μια αινιγματική γυναίκα που της μοιάζει πολύ και η οποία θα τη βοηθήσει να συμφιλιωθεί με τον εαυτό της και να νιώσει υπερήφανη. Ο Mario Catelli (Ροσάριο, 1957) είναι Αργεντινός συγγραφέας που ζει στη Βαρκελώνη για περισσότερα από είκοσι χρόνια. Έχει εκδώσει αρκετά βιβλία που έχουν λάβει...
Η Έμα έχει ένα οδυνηρό μυστικό που δεν καταφέρνει να διαχειριστεί. Κάποια Χριστούγεννα, όμως, θα συναντήσει μια αινιγματική γυναίκα που της μοιάζει πολύ και η οποία θα τη βοηθήσει να συμφιλιωθεί με τον εαυτό της και να νιώσει υπερήφανη. Ο Mario Catelli (Ροσάριο, 1957) είναι Αργεντινός συγγραφέας που ζει στη Βαρκελώνη για περισσότερα από είκοσι χρόνια. Έχει εκδώσει αρκετά βιβλία που έχουν λάβει...
H αγαπημένη ψυχοθεραπεύτρια του Instagram, η δρ Άννι Ζίμερμαν @your_pocket_therapist, συναντά ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διάφορες δυσκολίες στη ζωή τους. Είναι αποφασισμένοι να προχωρήσουν σε αλλαγές, αλλά φαίνονται καθηλωμένοι σε ερωτήματα όπως: Γιατί επιμένω να επιστρέφω σε μια κακή σχέση; Γιατί έχασα την ψυχραιμία μου; Τι δεν πάει καλά με την περίπτωσή μου; Η περίπτωσή τους δεν έχει...
H αγαπημένη ψυχοθεραπεύτρια του Instagram, η δρ Άννι Ζίμερμαν @your_pocket_therapist, συναντά ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διάφορες δυσκολίες στη ζωή τους. Είναι αποφασισμένοι να προχωρήσουν σε αλλαγές, αλλά φαίνονται καθηλωμένοι σε ερωτήματα όπως: Γιατί επιμένω να επιστρέφω σε μια κακή σχέση; Γιατί έχασα την ψυχραιμία μου; Τι δεν πάει καλά με την περίπτωσή μου; Η περίπτωσή τους δεν έχει...