- Αν έχεις αναρωτηθεί γιατί σε ανεβάζει η μελαγχολική μουσική...
- Αν σε εμπνέουν οι βροχερές μέρες...
- Αν συγκινείσαι όταν κοιτάζεις παλιές φωτογραφίες...
Τότε μάλλον βιώνεις μια γλυκόπικρη κατάσταση. Μια γλυκιά μελαγχολία.
Τι είναι η μελαγχολία; Μια ροπή προς τη νοσταλγία και τη θλίψη. Μια βαθιά επίγνωση του χρόνου που περνάει. Μια χαρμολύπη για την ομορφιά του κόσμου. Είναι όταν...
- Αν έχεις αναρωτηθεί γιατί σε ανεβάζει η μελαγχολική μουσική...
- Αν σε εμπνέουν οι βροχερές μέρες...
- Αν συγκινείσαι όταν κοιτάζεις παλιές φωτογραφίες...
Τότε μάλλον βιώνεις μια γλυκόπικρη κατάσταση. Μια γλυκιά μελαγχολία.
Τι είναι η μελαγχολία; Μια ροπή προς τη νοσταλγία και τη θλίψη. Μια βαθιά επίγνωση του χρόνου που περνάει. Μια χαρμολύπη για την ομορφιά του κόσμου. Είναι όταν...
H Αυτογνωσία είναι το κλειδί της υγείας, της σοφίας, της αγάπης, της ευτυχίας, της ηρεμίας, της αρμονίας, του σκοπού της ζωής μας και των αρμονικών σχέσεων.
Αυτογνωσία είναι να γνωρίζεις πώς δημιουργούνται οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι αντιδράσεις σου και πώς να τα μεταμορφώσεις, ώστε να δημιουργήσεις τον εαυτό σου και τη ζωή σου όπως θέλεις.
Αυτογνωσία είναι να συναντήσεις τον εαυτό...
H Αυτογνωσία είναι το κλειδί της υγείας, της σοφίας, της αγάπης, της ευτυχίας, της ηρεμίας, της αρμονίας, του σκοπού της ζωής μας και των αρμονικών σχέσεων.
Αυτογνωσία είναι να γνωρίζεις πώς δημιουργούνται οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι αντιδράσεις σου και πώς να τα μεταμορφώσεις, ώστε να δημιουργήσεις τον εαυτό σου και τη ζωή σου όπως θέλεις.
Αυτογνωσία είναι να συναντήσεις τον εαυτό...
Το μέρος του υποσυνειδήτου μας, το οποίο ακόμη αισθάνεται, σκέφτεται και συμπεριφέρεται με τους τρόπους που έμαθε ως παιδί, μπορούμε να το ονομάσουμε Εσωτερικό παιδί.
Το υποσυνείδητο ζει μέσα στις λανθασμένες πεποιθήσεις που διαμορφώθηκαν στα πρώτα 12 χρόνια της ζωής μας. Είναι η φωνή μέσα μας που μας λέει πως είμαστε ανάξιοι, αδύναμοι και κινδυνεύουμε να χάσουμε την αξία, ασφάλεια και...
Το μέρος του υποσυνειδήτου μας, το οποίο ακόμη αισθάνεται, σκέφτεται και συμπεριφέρεται με τους τρόπους που έμαθε ως παιδί, μπορούμε να το ονομάσουμε Εσωτερικό παιδί.
Το υποσυνείδητο ζει μέσα στις λανθασμένες πεποιθήσεις που διαμορφώθηκαν στα πρώτα 12 χρόνια της ζωής μας. Είναι η φωνή μέσα μας που μας λέει πως είμαστε ανάξιοι, αδύναμοι και κινδυνεύουμε να χάσουμε την αξία, ασφάλεια και...
Η ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ έχει εισβάλει στον κόσμο της λογοτεχνίας και της επιστήμης, αναδεικνύοντας έναν εντελώς νέο τρόπο συγγραφής βιβλίων. Με την εξέλιξη της τεχνολογίας και την εμβάθυνση στην τεχνητή νοημοσύνη, οι αλγόριθμοι και η “μηχανική μάθησης” έχουν καταφέρει να παράγουν κείμενα, που φαίνονται να είναι γραμμένα από ανθρώπους.
Οι βιβλιοθήκες γεμίζουν με βιβλία, που προέρχονται από την...
Η ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ έχει εισβάλει στον κόσμο της λογοτεχνίας και της επιστήμης, αναδεικνύοντας έναν εντελώς νέο τρόπο συγγραφής βιβλίων. Με την εξέλιξη της τεχνολογίας και την εμβάθυνση στην τεχνητή νοημοσύνη, οι αλγόριθμοι και η “μηχανική μάθησης” έχουν καταφέρει να παράγουν κείμενα, που φαίνονται να είναι γραμμένα από ανθρώπους.
Οι βιβλιοθήκες γεμίζουν με βιβλία, που προέρχονται από την...
Οι διαταραχές της γλώσσας και της επικοινωνίας είναι τα πιο κύρια χαρακτηριστικά των παιδιών, με Διαταραχές του Φάσματος του Αυτισμού (ΔΑΦ). Ακόμα και αν, σε μεμονωμένες περιπτώσεις τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά, η ικανότητα της κατάλληλης και αποτελεσματικής επικοινωνίας περιορίζεται, λιγότερο ή περισσότερο σοβαρά, στα άτομα με διαταραχές αυτιστικού φάσματος. Το φάσμα του...
Οι διαταραχές της γλώσσας και της επικοινωνίας είναι τα πιο κύρια χαρακτηριστικά των παιδιών, με Διαταραχές του Φάσματος του Αυτισμού (ΔΑΦ). Ακόμα και αν, σε μεμονωμένες περιπτώσεις τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά, η ικανότητα της κατάλληλης και αποτελεσματικής επικοινωνίας περιορίζεται, λιγότερο ή περισσότερο σοβαρά, στα άτομα με διαταραχές αυτιστικού φάσματος. Το φάσμα του...
Τα παιδιά είναι καθρέφτης μας! Τι γίνεται, όμως, όταν τα «γυαλιά» που φοράει ο γονιός θολώνουν το είδωλο του καθρέφτη;Στρεβλωμένες αντιλήψεις και ασυνεπείς πράξεις δημιουργούν αποσύνδεση, με αποτέλεσμα η απόσταση μεταξύ γονιών και παιδιών να μεγαλώνει. Το παρόν βιβλίο αποτελεί ένα κάλεσμα σε κάθε γονιό να συνειδητοποιήσει τι είναι αυτό που συνθέτει τη βάση της σχέσης του με το παιδί του και με...
Τα παιδιά είναι καθρέφτης μας! Τι γίνεται, όμως, όταν τα «γυαλιά» που φοράει ο γονιός θολώνουν το είδωλο του καθρέφτη;Στρεβλωμένες αντιλήψεις και ασυνεπείς πράξεις δημιουργούν αποσύνδεση, με αποτέλεσμα η απόσταση μεταξύ γονιών και παιδιών να μεγαλώνει. Το παρόν βιβλίο αποτελεί ένα κάλεσμα σε κάθε γονιό να συνειδητοποιήσει τι είναι αυτό που συνθέτει τη βάση της σχέσης του με το παιδί του και με...
Χιλιάδες χρόνια πριν, ο άνθρωπος είχε αρμονική σχέση με τους φυσικούς κύκλους της ζωής. Αυτός ο δεσμός με τους ρυθμούς της φύσης εξασφάλιζε στους προγόνους μας υγεία, ενέργεια και ψυχική ευεξία.
Κι ενώ ζούμε σήμερα σε απόλυτη εξάρτηση από τον χρόνο, έχουμε αποσυνδεθεί από τη φυσική σχέση με αυτόν, δε δίνουμε σημασία στο εσωτερικό μας ρολόι, το οποίο ρυθμίζει τον χρόνο για το φαγητό, τον ύπνο,...
Χιλιάδες χρόνια πριν, ο άνθρωπος είχε αρμονική σχέση με τους φυσικούς κύκλους της ζωής. Αυτός ο δεσμός με τους ρυθμούς της φύσης εξασφάλιζε στους προγόνους μας υγεία, ενέργεια και ψυχική ευεξία.
Κι ενώ ζούμε σήμερα σε απόλυτη εξάρτηση από τον χρόνο, έχουμε αποσυνδεθεί από τη φυσική σχέση με αυτόν, δε δίνουμε σημασία στο εσωτερικό μας ρολόι, το οποίο ρυθμίζει τον χρόνο για το φαγητό, τον ύπνο,...
Στις σελίδες αυτού του βιβλίου, ο αναγνώστης θα ανακαλύψει τη συναρπαστική πορεία ενός ανθρώπου που μεταμορφώθηκε από νευρικός, ανασφαλής σε έναν ώριμο, ήρεμο ενήλικα, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή της ζωής με αληθινή ευτυχία και ευγνωμοσύνη.
Η αλλαγή ξεκίνησε μια νύχτα απελπισίας και έντονου άγχους, που φαινόταν να είναι η τελευταία του. Σε αυτή τη νύχτα, αποκαλύφθηκε μια απροσδόκητη αλήθεια,...
Στις σελίδες αυτού του βιβλίου, ο αναγνώστης θα ανακαλύψει τη συναρπαστική πορεία ενός ανθρώπου που μεταμορφώθηκε από νευρικός, ανασφαλής σε έναν ώριμο, ήρεμο ενήλικα, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή της ζωής με αληθινή ευτυχία και ευγνωμοσύνη.
Η αλλαγή ξεκίνησε μια νύχτα απελπισίας και έντονου άγχους, που φαινόταν να είναι η τελευταία του. Σε αυτή τη νύχτα, αποκαλύφθηκε μια απροσδόκητη αλήθεια,...
Πάρτε τη ζωή σας στα χέρια σας Το πρόβλημα να αναλάβετε τη ζωή σας, είναι πως με κάποιον τρόπο σκέφτεστε ότι ξέρετε τι χρειάζεται να κάνετε. Τουλάχιστον μέχρι κάποιο επίπεδο. Κι αυτό είναι που συνήθως έχετε στο μυαλό, όποτε αναλαμβάνετε να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας. Σκέφτεστε πως, αν είχατε περισσότερα χρήματα, λιγότερες έννοιες, περισσότερη υπομονή, περισσότερη αυτοπεποίθηση, τότε η ζωή θα...
Πάρτε τη ζωή σας στα χέρια σας Το πρόβλημα να αναλάβετε τη ζωή σας, είναι πως με κάποιον τρόπο σκέφτεστε ότι ξέρετε τι χρειάζεται να κάνετε. Τουλάχιστον μέχρι κάποιο επίπεδο. Κι αυτό είναι που συνήθως έχετε στο μυαλό, όποτε αναλαμβάνετε να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας. Σκέφτεστε πως, αν είχατε περισσότερα χρήματα, λιγότερες έννοιες, περισσότερη υπομονή, περισσότερη αυτοπεποίθηση, τότε η ζωή θα...
Το θάρρος, λέει ο Όσσο, δεν είναι η απουσία φόβου. Αντίθετα, είναι η πλήρης παρουσία φόβου, με το κουράγιο να τον αντιμετωπίσεις.
Σε αντίθεση με άλλα βιβλία, τα οποία εστιάζουν σε ηρωικές πράξεις θάρρους υπό εξαιρετικές συνθήκες, το επίκεντρο εδώ είναι στην ανάπτυξη του εσωτερικού θάρρους, το οποίο μας επιτρέπει να οδηγήσουμε την καθημερινότητά μας στην αυθεντικότητα και την ολοκλήρωση.
Αυτό...
Το θάρρος, λέει ο Όσσο, δεν είναι η απουσία φόβου. Αντίθετα, είναι η πλήρης παρουσία φόβου, με το κουράγιο να τον αντιμετωπίσεις.
Σε αντίθεση με άλλα βιβλία, τα οποία εστιάζουν σε ηρωικές πράξεις θάρρους υπό εξαιρετικές συνθήκες, το επίκεντρο εδώ είναι στην ανάπτυξη του εσωτερικού θάρρους, το οποίο μας επιτρέπει να οδηγήσουμε την καθημερινότητά μας στην αυθεντικότητα και την ολοκλήρωση.
Αυτό...
O Γάλλος φιλόσοφος Πλάτων Γκουκώ επισκέπτεται τον πιο παράξενο τόπο που γνώρισε ποτέ, το Σίγρι της Λέσβου, «τον τόπο των θεών», όπως τον οραματίστηκε ο Αλμπέρ Καμύ και ανακαλύπτει με τη βοήθεια των «Θεών του Καλοκαιριού» το σημαντικότερο τρόπο που επιδρά στο να συμβούν τα γεγονότα στις ζωές των ανθρώπων.Ο Στρατής Πανούριος έρχεται μ’ ένα καλοκαιρινό μυθιστόρημα αυτογνωσίας σαν το άρωμα μιας...
O Γάλλος φιλόσοφος Πλάτων Γκουκώ επισκέπτεται τον πιο παράξενο τόπο που γνώρισε ποτέ, το Σίγρι της Λέσβου, «τον τόπο των θεών», όπως τον οραματίστηκε ο Αλμπέρ Καμύ και ανακαλύπτει με τη βοήθεια των «Θεών του Καλοκαιριού» το σημαντικότερο τρόπο που επιδρά στο να συμβούν τα γεγονότα στις ζωές των ανθρώπων.Ο Στρατής Πανούριος έρχεται μ’ ένα καλοκαιρινό μυθιστόρημα αυτογνωσίας σαν το άρωμα μιας...
Ποια είναι η σχέση που μπορεί να έχει η Αστυνομία, με την Ψυχολογία; Εύκολα θα φανταζόταν κανείς τον Αστυνομικό να είναι άτρωτος και να μην ασχολείται καθόλου με ζητήματα όπως το συναίσθημα ή την τρέλα. Είναι όμως έτσι τα πράγματα; Ο αστυνομικός είναι ένας άνθρωπος που έχει κάποια ιστορία, μια σχέση, παιδιά, δουλεύει σε ικανοποιητικές, ή όχι, συνθήκες. Μπορεί να έχει σωματικά προβλήματα...
Ποια είναι η σχέση που μπορεί να έχει η Αστυνομία, με την Ψυχολογία; Εύκολα θα φανταζόταν κανείς τον Αστυνομικό να είναι άτρωτος και να μην ασχολείται καθόλου με ζητήματα όπως το συναίσθημα ή την τρέλα. Είναι όμως έτσι τα πράγματα; Ο αστυνομικός είναι ένας άνθρωπος που έχει κάποια ιστορία, μια σχέση, παιδιά, δουλεύει σε ικανοποιητικές, ή όχι, συνθήκες. Μπορεί να έχει σωματικά προβλήματα...
Πολλές φορές, ενώ έχουμε ριχτεί στην προσπάθεια να επιτύχουμε έναν στόχο, μας συμβαίνει να σταματάμε ξαφνικά, να κολλάμε στα μισά του δρόμου, να μπαίνουμε σε μια «ζώνη άνεσης», όπου πρέπει να αποφασίσουμε αν θα μείνουμε εκεί και δεν θα προχωρήσουμε ή αν θα κάνουμε ένα βήμα μπροστά και θα συνεχίσουμε την πορεία μας.
Όταν κοιτάμε πίσω, βλέπουμε τι έχει συμβεί, βλέπουμε τις απώλειες. Όταν κοιτάμε...
Πολλές φορές, ενώ έχουμε ριχτεί στην προσπάθεια να επιτύχουμε έναν στόχο, μας συμβαίνει να σταματάμε ξαφνικά, να κολλάμε στα μισά του δρόμου, να μπαίνουμε σε μια «ζώνη άνεσης», όπου πρέπει να αποφασίσουμε αν θα μείνουμε εκεί και δεν θα προχωρήσουμε ή αν θα κάνουμε ένα βήμα μπροστά και θα συνεχίσουμε την πορεία μας.
Όταν κοιτάμε πίσω, βλέπουμε τι έχει συμβεί, βλέπουμε τις απώλειες. Όταν κοιτάμε...
Το εξαιρετικό βιβλίο “βασικές αρχές Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας: μια Επίκτητη Τέχνη” της Teri Quatman, κυκλοφορεί πλέον και στην Ελληνική γλώσσα από τις εκδόσεις Κάθεξις.
Το σύγγραμμα διαπερνά όλη την ψυχοδυναμική ψυχοθεραπευτική διαδικασία από το πρώτο ραντεβού μέχρι τη λήξη της.
Ο αναγνώστης γίνεται κοινωνός του ταξιδιού ως τον τελικό προορισμό, με ενδιάμεσους σταθμούς, τη δυναμική των...
Το εξαιρετικό βιβλίο “βασικές αρχές Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας: μια Επίκτητη Τέχνη” της Teri Quatman, κυκλοφορεί πλέον και στην Ελληνική γλώσσα από τις εκδόσεις Κάθεξις.
Το σύγγραμμα διαπερνά όλη την ψυχοδυναμική ψυχοθεραπευτική διαδικασία από το πρώτο ραντεβού μέχρι τη λήξη της.
Ο αναγνώστης γίνεται κοινωνός του ταξιδιού ως τον τελικό προορισμό, με ενδιάμεσους σταθμούς, τη δυναμική των...
Ένα βιβλίο πνευματικής αναζήτησης που αποσκοπεί να αγγίξει ευαίσθητες χορδές της ψυχής σας, σκέψεις και συναισθήματα ξεχασμένα στο κυνήγι της ατέρμονης καθημερινότητας.
Εύχομαι να βρει μια θέση στο νου και στην καρδιά σας, να σας θυμίσει μέσα απ τις σελίδες του ότι ο αληθινός εαυτός είναι εκείνος που ονειρεύεται και τολμά να διεκδικήσει τα όνειρά του.
Άνθρωπε, δεν γεννήθηκες σε τούτη τη γη...
Ένα βιβλίο πνευματικής αναζήτησης που αποσκοπεί να αγγίξει ευαίσθητες χορδές της ψυχής σας, σκέψεις και συναισθήματα ξεχασμένα στο κυνήγι της ατέρμονης καθημερινότητας.
Εύχομαι να βρει μια θέση στο νου και στην καρδιά σας, να σας θυμίσει μέσα απ τις σελίδες του ότι ο αληθινός εαυτός είναι εκείνος που ονειρεύεται και τολμά να διεκδικήσει τα όνειρά του.
Άνθρωπε, δεν γεννήθηκες σε τούτη τη γη...
Το βιβλίο ιχνηλατεί τις ιστορικές θεωρητικές καταβολές της ψυχοσωματικής στην ψυχανάλυση και παράλληλα παρουσιάζει πώς κλινικοί με ψυχαναλυτική εκπαίδευση έχουν επιχειρήσει να κατανοήσουν και να αντιμετωπίσουν ασθενείς με σύνθετα ψυχοσωματικά συμπτώματα. Επανεξετάζει τη σχέση νου-σώματος στην ψυχανάλυση, αποφεύγοντας τις διχοτομήσεις του παρελθόντος ανάμεσα στο ψυχολογικό και το σωματικό, αλλά...
Το βιβλίο ιχνηλατεί τις ιστορικές θεωρητικές καταβολές της ψυχοσωματικής στην ψυχανάλυση και παράλληλα παρουσιάζει πώς κλινικοί με ψυχαναλυτική εκπαίδευση έχουν επιχειρήσει να κατανοήσουν και να αντιμετωπίσουν ασθενείς με σύνθετα ψυχοσωματικά συμπτώματα. Επανεξετάζει τη σχέση νου-σώματος στην ψυχανάλυση, αποφεύγοντας τις διχοτομήσεις του παρελθόντος ανάμεσα στο ψυχολογικό και το σωματικό, αλλά...
Όλοι κρύβουμε έναν πολύτιμο θησαυρό μέσα µας! Είναι οι εσωτερικές µας δυνάμεις που µας βοηθάνε να ανταποκριθούμε στις προκλήσεις, τις δυσκολίες και στα προβλήματα της ζωής....
Όλοι κρύβουμε έναν πολύτιμο θησαυρό μέσα µας! Είναι οι εσωτερικές µας δυνάμεις που µας βοηθάνε να ανταποκριθούμε στις προκλήσεις, τις δυσκολίες και στα προβλήματα της ζωής....
Τα κείμενα αυτού του βιβλίου είναι εμπνευσμένα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες. Περιγράφουν συναισθήματα και καταστάσεις που μας απασχολούν συχνά και με τα οποία ερχόμαστε αντιμέτωποι: αδιέξοδα, αποστασιοποίηση, αποτυχίες, αμφιθυμία, ψέματα, απογοήτευση, διαπροσωπικές σχέσεις. Στο επίκεντρο θα έπρεπε να βρίσκεται ο εαυτός, καθώς αν δεν έχουμε επιλύσει τα θέματα με τον εαυτό μας, τότε τα...
Τα κείμενα αυτού του βιβλίου είναι εμπνευσμένα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες. Περιγράφουν συναισθήματα και καταστάσεις που μας απασχολούν συχνά και με τα οποία ερχόμαστε αντιμέτωποι: αδιέξοδα, αποστασιοποίηση, αποτυχίες, αμφιθυμία, ψέματα, απογοήτευση, διαπροσωπικές σχέσεις. Στο επίκεντρο θα έπρεπε να βρίσκεται ο εαυτός, καθώς αν δεν έχουμε επιλύσει τα θέματα με τον εαυτό μας, τότε τα...
Το Queer αισθήματα παρουσιάζει μια σειρά από σύγχρονες, καινοτόμες και ριζοσπαστικές ιδέες και προσεγγίσεις που ακόμη απουσιάζουν από τα πτυχία ψυχολογίας και τις ψυχοθεραπευτικές εκπαιδεύσεις, διερευνώντας θέματα όπως: η χρήση της queer θεωρίας στη θεραπευτική πρακτική, η ομοφυλοφιλία και το coming out, η τρανς επιθυμία, ο ρόλος της θεραπείας και των θεραπευτριών BDSM, οι θεωρητικές συζητήσεις...
Το Queer αισθήματα παρουσιάζει μια σειρά από σύγχρονες, καινοτόμες και ριζοσπαστικές ιδέες και προσεγγίσεις που ακόμη απουσιάζουν από τα πτυχία ψυχολογίας και τις ψυχοθεραπευτικές εκπαιδεύσεις, διερευνώντας θέματα όπως: η χρήση της queer θεωρίας στη θεραπευτική πρακτική, η ομοφυλοφιλία και το coming out, η τρανς επιθυμία, ο ρόλος της θεραπείας και των θεραπευτριών BDSM, οι θεωρητικές συζητήσεις...
Είσαι σε μια σχεσοκατάσταση από την οποία δεν μπορείς να ξεμπλέξεις; Θες να εντοπίζεις τις τοξικές φιλίες με το κιάλι; Ή μήπως νιώθεις μπουχτισμένος με τη συμπεριφορά κάποιων ανθρώπων αλλά δυσκολεύεσαι να θέσεις όρια;
Από ερωτικούς συντρόφους που σε χειραγωγούν έως αυταρχικούς γονείς, και αφεντικά που καρπώνονται τη δουλειά σου, αυτό το βιβλίο θα αλλάξει ριζικά το πώς ερμηνεύεις και χειρίζεσαι...
Είσαι σε μια σχεσοκατάσταση από την οποία δεν μπορείς να ξεμπλέξεις; Θες να εντοπίζεις τις τοξικές φιλίες με το κιάλι; Ή μήπως νιώθεις μπουχτισμένος με τη συμπεριφορά κάποιων ανθρώπων αλλά δυσκολεύεσαι να θέσεις όρια;
Από ερωτικούς συντρόφους που σε χειραγωγούν έως αυταρχικούς γονείς, και αφεντικά που καρπώνονται τη δουλειά σου, αυτό το βιβλίο θα αλλάξει ριζικά το πώς ερμηνεύεις και χειρίζεσαι...