Food diary – Η γευστική περιπέτεια του 365! – συνταγές και συμβουλές διατροφής για όλον τον χρόνο. Αναμφίβολα, η συναρπαστική περιπέτεια του φαγητού μπορεί να μετατραπεί σε μια ευχάριστη καθημερινή συνήθεια. Αν η σκέψη του “τι θα φάω αύριο” σε απασχολεί και το “τι θα πάρω μαζί μου στη δουλειά” σε ταλαιπωρεί, τότε ίσως να έχουμε την ιδανική λύση για εσένα. Η φροντίδα για τη διατροφή μας είναι...

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟΝ ΕΥΩΔΗ ΚΟΣΜΟ ΤΟΥ ΚΡΑΣΙΟΥ ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΕΝΑ ΠΙΟ ΕΥΦΡΑΝΤΙΚΟ ΑΥΡΙΟ! Βασικές γνώσεις και απλές δεξιότητες μεταβάλλουν την κατανάλωση του κρασιού σ’ ένα προκλητικό παιχνίδι των αισθήσεων. Ανακαλύψτε τον κόσμο που κρύβεται σε κάθε γουλιά του, μαθαίνοντας για: • τις ποικιλίες οιναμπέλου και τα είδη οινοποίησης • την τέχνη και τα μυστικά της γευστικής...

...

Μπορούν τα δάση να σωθούν και μαζί με αυτά ολόκληρος ο πλανήτης; Πώς μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό οι μικροί (αλλά και οι μεγάλοι); Ένας ιαγουάρος, ένας ουρακοτάγκος, δύο αρκουδάκια και ένας σκίουρος μας δείχνουν τον δρόμο, και έτσι τα πάντα είναι δυνατά! Αν βοηθήσουμε εμείς τα δέντρα... θα βοηθήσουμε ολόκληρο τον πλανήτη!...

Η συνέπεια ισοδυναμεί με τη νίκη. Αυτή είναι η προσωπική μου φιλοσοφία και με αυτήν πορεύομαι από παιδί για να κατακτήσω τα όνειρά μου στην προσωπική και την επαγγελματική μου ζωή. Αυτός λοιπόν ο οδηγός συνέπειας που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για να οργανώσετε τα πάντα μέσα στην καθημερινότητά σας εύκολα, μεθοδικά και κυρίως με αποτέλεσμα. Τον έχω δημιουργήσει με...

Με τίτλο «Εκατό σταγόνες δρόμος», το βιβλίο αυτό, γεμάτο μνήμες, ιστορικά γεγονότα, αποκαλύψεις και αλήθειες άλλης λογικής, απευθύνεται στους απανταχού φίλους του ποιοτικού κρασιού και όχι μόνο. Μέσα σε 6 συλλεκτικά magnums, ο συγγραφέας καταφέρνει να συγκεράσει τις ανέμελες στιγμές της εφηβείας με αυτές της λυτρωτικής ενηλικίωσης. Ταυτόχρονα, χωρίζει την επιστημονική του ειδικότητα σε «Οίνο...

Tο πρώτο βιβλίο μαγειρικής της Funky Cook, Εύας Μονοχάρη, απευθύνεται σε όλη την οικογένεια, προσφέροντας εύκολες, νόστιμες και θρεπτικές λύσεις για το σχολείο, το καθημερινό τραπέζι, την απογευματινή λιγούρα για γλυκό και τις μέρες που θες να γευτείς κάτι πιο ξεχωριστό. Με άλλα λόγια, έχει όλα εκείνα τα συστατικά που κάνουν την καθημερινότητά μας πιο νόστιμη. Στις συνταγές αυτού του...

Σχεδιάζετε ένα πάρτι γενεθλίων, ένα γιορτινό ραντεβού με φίλους ή απλώς σας αρέσει να διασκεδάζετε στην κουζίνα μαγειρεύοντας μαζί με τα παιδιά; Τότε αυτό το βιβλίο γράφτηκε για εσάς! Γιατί; Επειδή στις σελίδες του θα βρείτε συνταγές πολύχρωμες, παρεΐστικες, παιχνιδιάρικες, ιδανικές για να ομορφύνουν κάθε γιορτινή μέρα ή να κάνουν οποιαδήποτε μέρα σας… γιορτή! Συνταγές για σπιτικά πεντανόστιμα...

Το έργο αποτελείται από λέξεις αφιερωμένες στην αγάπη και πρωτότυπα χειρόγραφα σχέδια που έχουν δημιουργηθεί αποκλειστικά από τα 5 γράμματά της.Τι κι αν τα γράμματα παραμένουν πάντα ίδια, η ΑΓΑΠΗ αλλάζει μορφές. Κάθε σχέδιο και μια διαφορετική εκδοχή της....

Είναι πολύ δύσκολο να βρεις έναν άνθρωπο που η καρδιά του να µη θέλει να πετάξει σαν πουλί στον ουρανό, αν και γνωρίζει πόσο βαθιά είναι δεµένος µε τη γη. Ο διχασµός του είναι ότι από τη µία είναι προσκολληµένος στη φυλακή του, κι από την άλλη αυτό που λαχταράει βαθιά µέσα του είναι η ελευθερία. Αυτή είναι η µεγαλύτερη αγωνία. Δεν µπορείς να αφήσεις όλα εκείνα που έχουν γίνει εµπόδια στη ζωή,...

Πώς συνδέεται ο Έρωτας με την Ψυχή; Είναι, πράγματι, εκείνος ο περίφημος ανίκητος θεός; Πώς μπλέκει μία ζωή με μία άλλη; Τι συμβαίνει όταν αφηνόμαστε στη γοητεία του; Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στον πλατωνικό και τον ανεκπλήρωτο Έρωτα; Η σοφία του χθες καθοδηγεί το σήμερα. Και το ταξίδι αυτό φαίνεται να τονίζει την ανάγκη τής επιστροφής μας στις ρίζες, προκειμένου να κατακτήσουμε το παρόν...

Οι γονείς οφείλουν να δείξουν με κάθε ενέργεια τους αγάπη, υπομονή, στοργή και κατανόηση στα παιδιά και να αποφεύγουν τις πολλές απαγορεύσεις και τις καθημερινές εντάσεις, που φέρνουν νευρικότητα και συγκρούσεις μέσα στην οικογένεια. Συγχρόνως πρέπει να σέβονται τη ζωή και την ελευθερία των παιδιών τους και εκείνα με τη σειρά τους να αγαπούν και να σέβονται τους γονείς τους. Το παιδί είναι...

Σ’ αυτό το βιβλίο θα βρεις 80+ καινούργιες vegetarian και plant-based συνταγές από την κουζίνα μου… για τη δική σου. Έχουν δοκιμαστεί από όλους τους αγαπημένους μου και τις έχουν απολαύσει vegans, vegetarians αλλά και φανατικοί meat-lovers! Όλες οι συνταγές είναι πολύ εύκολες και γρήγορες ενώ μπορούν να τις φτιάξουν ακόμα και άτομα που δεν έχουν ξαναμπεί σε κουζίνα. Είτε πειραματίζεσαι με...

Ανακαλύψτε περισσότερες από 70 διασκεδαστικές ασκήσεις που θα ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου σας. • Χρησιμοποιήστε κάθε δεξιότητα του εγκεφάλου σας: συλλογισμό, σχεδιασμό, στρατηγική, λογική, αριθμητική, μνήμη, εγκυκλοπαιδικές γνώσεις. • Καλλιεργήστε τις διανοητικές σας ικανότητες: οπτικοχωρική ανάλυση και αναγνώριση σχημάτων, συγκέντρωση, λεκτική κατανόηση, ικανότητες συσχέτισης. •...

Ανακαλύψτε περισσότερες από 90 διασκεδαστικές ασκήσεις που θα βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου σας. • Χρησιμοποιήστε κάθε περιοχή του εγκεφάλου σας: μετωπιαίo, κροταφικό, ινιακό, βρεγματικό λοβό. • Καλλιεργήστε τις διανοητικές σας ικανότητες: αντιληπτική εγρήγορση, λογική, λεκτική κατανόηση, βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη μνήμη, οπτικοχωρική ανάλυση, ψυχοκινητική δραστηριότητα. •...

Η χαρά είναι γύρω μας: στην πρώτη γουλιά καφέ, στην ομορφιά της ανατολής, σε μια βαθιά ανάσα, και είναι εύκολο να τη βρεις και να φτιάξεις τη διάθεσή σου όταν ξέρεις πού να κοιτάξεις. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι 5 λεπτά. Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει 60 ιδέες που θα σε βοηθήσουν να βρίσκεις το κέφι σου κάθε στιγμή της μέρας και να χαρίσεις ζωή στη ρουτίνα σου. Θα ανακαλύψεις πώς: * Να βάζεις...

• Έχεις νιώσει ποτέ ότι ωθείς τις αντοχές σου στα όριά τους; • Έχεις νιώσει ποτέ ότι εργάζεσαι υπερβολικά και δεν αξιοποιείσαι ουσιαστικά; • Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να αναλώνεται σε ασημαντότητες; • Έχεις αισθανθεί να πνίγεσαι στη δουλειά αλλά να πλατσουρίζεις στα ρηχά της παραγωγικότητας; Σαν να βρίσκεσαι διαρκώς σε κίνηση, αλλά να μη φτάνεις πουθενά; Αν απάντησες καταφατικά σε...

Ο σπουδαιότερος μπόντι μπίλντερ στον κόσμο. Ο πιο υψηλά αμειβόμενος ηθοποιός στον κόσμο. Ο ηγέτης της έκτης μεγαλύτερης οικονομίας στον κόσμο. Το ότι αυτές οι ιδιότητες αφορούν το ίδιο πρόσωπο είναι σαν εισαγωγή για ανέκδοτο, μόνο που δεν είναι ανέκδοτο. Αυτός είναι ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ. Και όλα αυτά δε συνέβησαν τυχαία. Η ασύλληπτη επιτυχία του επετεύχθη ως μέρος μιας διαδικασίας, ως...

Πόνος, Μοναξιά, Αδικία, Πένθος... Ελπίδα; Με ζεστασιά και ρεαλισμό, ο καθηγητής στο ΜΙΤ Κieran Setiya μας καλεί να αξιοποιήσουμε τα εργαλεία της φιλοσοφίας για να ζήσουμε καλά, αναγνωρίζοντας όμως εξαρχής ότι οι αντιξοότητες της ζωής είναι αναπόφευκτες. Έχουμε την τάση, στη Δύση ιδιαίτερα, να πιστεύουμε ότι η ζωή είναι και θα έπρεπε να είναι καλή – ότι η ταλαιπωρία πρέπει να αποφεύγεται, ότι...