Ο Ντέιλ Κάρενγκι προσφέρει μια σειρά από πρακτικές συμβουλές που μπορείς να αξιοποιήσεις ακόμη και στον σημερινό κόσμο, και θα είναι χρήσιμες σε όλη σου τη ζωή! Ανακάλυψε μεταξύ άλλων πώς: Θα απαλλαγείς από τις μισές επαγγελματικές σου ανησυχίες – αμέσως Θα μειώσεις το άγχος για τα οικονομικά σου Θα μετατρέψεις την αρνητική κριτική σε θετική Θα προλαμβάνεις την κούραση και θα δείχνεις...

Aκόμη και αν αγαπάς τη δουλειά σου, σίγουρα θα υπάρχουν και κάποιες δύσκολες μέρες. Ο Ντέιλ Κάρνεγκι, συγγραφέας των μπεστ σέλερ Πώς να κερδίζεις φίλους και να επηρεάζεις τους ανθρώπους και Πώς να σταματήσεις να ανησυχείς και να αρχίσεις να ζεις, σου δείχνει πώς να κάνεις την κάθε σου μέρα πιο συναρπαστική και πιο αποδοτική – πώς δηλαδή να φέρνεις περισσότερα αποτελέσματα και παράλληλα να τα...

Διαχρονικές συμβουλές του πρωτοπόρου της αυτοβελτίωσης, Ντέιλ Κάρνεγκι, προσαρμοσμένες στις περιστάσεις και τις πολυπλοκότητες της ψηφιακής εποχής. Οι δοκιμασμένες στον χρόνο συμβουλές του Ντέιλ Κάρνεγκι έχουν βοηθήσει εκατομμύρια αναγνώστες να σκαρφαλώσουν τη σκάλα της επιτυχίας στην επαγγελματική και την προσωπική τους ζωή. Tο πρώτο και καλύτερο βιβλίο στην κατηγορία της προσωπικής και...

Ένας πρακτικός οδηγός για την υποστήριξη και τη φροντίδα τους Πώς μπορούμε να στηρίξουμε τους ηλικιωμένους γονείς μας καθώς μεγαλώνουν, διατηρώντας ταυτόχρονα μια καλή σχέση μαζί τους; Αυτό το βιβλίο προσφέρει έναν πρακτικό, γεμάτο ενσυναίσθηση οδηγό για την αντιμετώπιση των προκλήσεων που σχετίζονται με τη φροντίδα τους. Μέσα από 27 διαφωτιστικές συζητήσεις, η Laura Tamblyn...

Do Pause Οι μηχανές έχουν σχεδιαστεί να λειτουργούν ακατάπαυστα, όχι όμως και οι άνθρωποι. Ο διαλογισμός, τα διαλείμματα που μας προσφέρουν τα Σαββατοκύριακα και οι διακοπές είναι μερικοί από τους μηχανισμούς αντιμετώπισης που διαθέτουμε, αλλά σύντομα επανερχόμαστε στην πρότερη κατάσταση. Για την προσωπική μας ευημερία, χρειαζόμαστε μια πιο βιώσιμη προσέγγιση – την ικανότητα...

Μην ΠΕΘΑΝΕΙΣ προτού γίνεις αυτό για το οποίο ΓΕΝΝΗΘΗΚΕΣ. Μην πεθάνεις προτού συναντήσεις τον ΑΝΘΡΩΠΟ που θα μπορούσες να ΓΙΝΕΙΣ.ΑΜάθε τι ΕΙΣΑΙ, τι ΜΠΟΡΕΙΣ και τι ΑΝΤΕΧΕΙΣ. Στη ΖΩΗ δε γίνεται αυτό που λέμε αλλά εκείνο που πιστεύουμε ΒΑΘΥΤΕΡΑ για εμάςΤα πάντα είναι ιστορίες και αφηγήσεις. Άλλαξε την ΑΦΗΓΗΣΗ που έχεις για εσένα και θα αλλάξει η ΖΩΗ σου. Πες μια ΝΕΑ δυναμική ΙΣΤΟΡΙΑ για...

Έπειτα από μια πολυετή καριέρα ως κορυφαίος διαπραγματευτής του FBI, ο Chris Voss προσφέρει μια δοκιμασμένη μέθοδο για διαπραγματεύσεις κάθε είδους που αποδεδειγμένα πετυχαίνει. Aντλώντας από τις εμπειρίες του από τους κακόφημους και επικίνδυνους δρόμους της Αϊτής μέχρι ληστείες τραπεζών στο Μπρούκλιν, ο Voss αποκαλύπτει τις στρατηγικές που βοήθησαν τον ίδιο και τους συναδέλφους του να...

"«Η ικανότητα της Λίζα Μπίλγιου να μαθαίνει από τις προσωπικές της εμπειρίες και να τις μετατρέπει σε δυναμικές, επαναστατικές και εφαρμόσιμες συμβουλές, δίνει στους αναγνώστες τα εφόδια που χρειάζονται για να χτίσουν τη ζωή που επιθυμούν». Jay Shetty, Sunday Times bestselling author of Think Like A Monk «Η Λίζα αμφισβητεί τις βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις που εμποδίζουν πολλούς από εμάς να...

-Το πέρασμα. Μέσα από τον σκοτεινό εαυτό. -Πώς να βρει κάποιος το κουράγιο να τον διασχίσει; -Πώς δεν θα χαθεί μέσα στην απογοήτευση; -Πού θα βρει τη δύναμη να αντικρίσει εκείνα που αρνιόταν την ύπαρξή τους; -Πώς να αξιοποιήσει τη συνειδητοποίηση ότι έχει ακραία αρνητικά συναισθήματα ακόμη και για τον εαυτό του; -Ακόμη και για αγαπημένους...

Η μάνα μου πάντα με κοιτούσε στα μάτια και μου το έλεγε: «Να προσέχεις. Όχι γιατί μπορεί οι άνθρωποι να σου κάνουν κακό ή να σε πειράξουν… Να προσέχεις μήπως χάσεις την πίστη σου σ’ εκείνους και, τελικά, χάσεις εσένα». Και παραδόξως αυτό το «να προσέχεις» το κατάλαβα όταν έχασα την πίστη μου στους ανθρώπους, και στο τέλος, έχασα κι εμένα… Αυτό το ταξίδι θα το κάνουμε παρέα, στους πιο κοινούς...

H αγαπημένη ψυχοθεραπεύτρια του Instagram, η δρ Άννι Ζίμερμαν @your_pocket_therapist, συναντά ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διάφορες δυσκολίες στη ζωή τους. Είναι αποφασισμένοι να προχωρήσουν σε αλλαγές, αλλά φαίνονται καθηλωμένοι σε ερωτήματα όπως: Γιατί επιμένω να επιστρέφω σε μια κακή σχέση; Γιατί έχασα την ψυχραιμία μου; Τι δεν πάει καλά με την περίπτωσή μου; Η περίπτωσή τους δεν έχει...

Ελάτε να εξερευνήσουμε μαζί τι σημαίνει να είσαι γονέας στην εποχή μας χωρίς περιοριστικές ή στρεβλές πεποιθήσεις και ξεπερασμένα στερεότυπα. Η Σουζάνα Παπαφάγου, κλινική αναπτυξιακή ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, οικογενειακή και ομαδική αναλύτρια, και η Πελιώ Παπαδιά, επικοινωνιολόγος και δημοσιογράφος με πολυετή εμπειρία σε θέματα γονεϊκότητας, ένωσαν τις δυνάμεις τους και το πάθος τους για την...

ΜΙΑ ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΟΝ ΟΛΥΜΠΟ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΙΣ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΕΡΟΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ: ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ Έρχονται κάποιες στιγμές στη ζωή μας που θέλουμε να τα παρατήσουμε. Νιώθουμε γεμάτοι άγχος, αποπροσανατολισμένοι, χωρίς κίνητρο και ελπίδα. Οι φρενήρεις ρυθμοί κατακλύζουν τη ζωή μας. Ο Μιγκέλ έχει μια ανάλογη καθημερινότητα, όταν αποδέχεται την πρόσκληση του παλιού του φίλου και ξεκινά ένα...

Γίνεται να ζείτε διαρκώς το Φαινόμενο του Μήνα του Μέλιτος – μια κατάσταση ευτυχίας, πάθους και ενθουσιασμού απόρροια μιας μεγάλης αγάπης; Ο Dr Bruce Lipton είναι ξεκάθαρος: Ναι! Αναλογιστείτε την πιο συναρπαστική ερωτική σχέση που έχετε ζήσει – τον μεγάλο έρωτα που σας συγκλόνισε κεραυνοβόλα. Θυμηθείτε την απερίγραπτη χαρά που νιώθατε, πως σφύζατε από υγεία και ξεχειλίζατε...

Συζητήσεις με τον εαυτό μου «Kι όταν κάτσαµε τελικά και τα είπαµε οι δυο µας, είχε πολλά να µου πει κι αυτός. Παρόµοια µε τα δικά µου. Ένα µεγάλο παράπονο κι ένα µεγάλο γαµώτο ο υπέρτιτλος. Γιατί µου το έκανες αυτό όλα αυτά τα χρόνια; Γιατί µε µίσησες τόσο φθονερά; Γιατί δεν κάτσαµε ποτέ να µιλήσουµε; Και γιατί ποτέ δεν µε αποδέχτηκες; Κι εδώ µόνο µία επιλογή....

Πώς να απεξαρτηθείς συναισθηματικά από τοξικές σχέσεις Adicta a un gilipollas ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΣΕ ΕΞΙ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ ΕΘΙΣΜΟ Νομίζεις πως είσαι εθισμένη σε κάποιον τοξικό άντρα; Καταλήγεις πάντα κολλημένη με τον ίδιο τύπο μ*λ*κα; Επαναλαμβάνεις τοξικά μοτίβα στις σχέσεις σου; Θέλεις να μάθεις πώς να εντοπίζεις και να...

Άλλαξε το μυαλό σου - Άλλαξε τη ζωή σου Έχετε κολλήσει σε συνήθειες που σας σαμποτάρουν; Νιώθετε εγκλωβισμένοι σε ένα συγκεκριμένο αφήγημα γύρω από τον εαυτό σας που θα θέλατε να το αλλάξετε; Αν κάτι από τα παραπάνω σάς ακούγεται γνώριμο, μην ανησυχείτε – δε φταίτε εσείς, αλλά ο εγκέφαλός σας. Το REWIRE (Ανακαλωδίωση) είναι ο προσωπικός σας οδηγός για: * την...

Έχετε προσέξει αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού σας και δεν είστε σίγουροι γιατί συμβαίνουν; Θέλετε να μάθετε τι προκαλεί το άγχος του και πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να το ελέγξει; Θέλετε να ανοίξετε δύσκολες συζητήσεις με το παιδί σας γύρω από θέματα όπως είναι η δυσθυμία ή ακόμα και ο αυτοτραυματισμός; Σας απασχολεί το πώς μπορείτε να επικοινωνείτε καλύτερα μαζί του;...

Κάθεσαι και χαλιέσαι με τους άλλους. Τι σου είπαν, τι σου έκαναν, πώς σε βλέπουν, αν σε θέλουν. Τα σκέφτεσαι και αρρωσταίνεις. Διότι ξεχνάς τη δύναμη, την ομορφιά και την αξία σου. Φίλε μου, φίλη μου, αγάπα και λίγο τον υπέροχο εαυτό σου! Κάνε τον Ήλιο φίλο σου, νιώσε το φως σου! Πάτα στα πόδια σου κι απογειώσου!...

Ο καθένας από εμάς είναι πωλητής, ανεξάρτητα από το επάγγελμά μας. Πρώτα πρέπει να πουλήσει κανείς τον εαυτό του στον εαυτό του, για να βρει την προσωπική ευτυχία και ψυχική γαλήνη. Αυτό το βιβλίο μπορεί να βοηθήσει τον καθένα μας για να γίνει ο καλύτερος πωλητής του εαυτού του....