Υπάρχει απάντηση στον αρνητισμό που πολιορκεί και καταδυναστεύει καθημερινά τη ζωή μας; Υπάρχει διαφυγή απ’ αυτόν τον φαύλο κύκλο της κακίας; Σαφώς και υπάρχει. Πάντα υπήρχε και είναι το υλικό από το οποίο έχει δημιουργηθεί ο κόσμος αυτός. Η Αγάπη είναι η απάντηση! Η Αγάπη που είναι ο πυρήνας μας και η Ουσία μας. Υπάρχει μέσα μας σαν μια σπίθα που ποτέ δεν μπορεί να σβήσει κι ας την έχουμε...

Με απλό και περιεκτικό τρόπο αυτοβοήθειας, ο συγγραφέας Δημήτρης Κατσίκης καθοδηγεί τον αναγνώστη –βήμα προς βήμα– να αφομοιώσει τη θρυλική μέθοδο του Albert Ellis και να συνειδητοποιήσει ότι διαθέτει παραπάνω έλεγχο στην ψυχική του υγεία απ’ όσο νομίζει. Με ζωντανά παραδείγματα και ευρεία γκάμα από φιλοσοφικές, βιωματικές και πρακτικές τεχνικές, το βιβλίο «Άφησε πίσω τα συναισθηματικά σου...

Οι περισσότεροι ακούν κατάθλιψη και το πρώτο πράγμα που τους έρχεται κατά νου, είναι ιδρυματοποιημένες εικόνες προσώπων να υποφέρουν ή ανθρώπους μόνους στα σπίτια τους να κοιτάζουν ακίνητοι το ταβάνι ή τον τοίχο, με διάφορα φάρμακα στο γύρω περιβάλλον. Ή απλώς, βλέπουν ανθρώπους να μελαγχολούν, να νιώθουν «χάλια», όπως λένε, να μην πετυχαίνουν στόχους και να αποσύρονται από προηγούμενες...

Η νέα σειρά βιβλίων ψυχολογίας της Εκδοτικής Belle Epoque τιτλοφορείται «Επιλογή ζωής». Σε αυτή, ο ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και επόπτης REBT, Δημήτρης Κατσίκης, εξηγεί ότι όλα τα αρνητικά συναισθήματα έχουν δύο όψεις: τη λειτουργική και τη μη λειτουργική. Και ότι εφόσον αφομοιώσει κανείς τη φιλοσοφία πάνω στην οποία έχει δομηθεί η Ορθολογική-Βιωματική Ψυχοθεραπεία του Albert Ellis, θα μπορεί...

Ενώ ακονίζουμε το μυαλό μας, επιχειρώντας να επινοήσουμε άμεσους και αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης σχολικών και συμπεριφορικών δυσκολιών των μαθητών, βλέπουμε όλο και περισσότερο ότι χρειάζεται να λαμβάνουμε υπόψιν μας την κοινωνικοσυναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών. Ιδού τι ανακαλύψαμε: πολλοί μαθητές με σχολικές και συμπεριφορικές δυσκολίες δεν καταφέρνουν να διαχειριστούν τη...

Διότι είναι αναγκαία όσο ποτέ η ματιά μέσα μας και η εσωτερικώτερη αίσθησι του άλλου. Αυτό που λέμε και ενσυναίσθησι. Στην ενσυναίσθησι νοιώθω τα αισθήματα του άλλου εντός μου. Την ώρα που η κοινωνία πάει να γίνη συναλλαγή, να επικοινωνούν απλώς οι άνθρωποι αντί να έρχωνται σε πιο ουσιαστική επαφή μεταξύ τους, και οι σχέσεις γίνονται εξωτερικές, έχει σημασία να ξανασκεφθούμε τον Φρόυδ. Ο Φρόυδ...

Προτού αγοράσεις αυτό το βιβλίο, σκέψου τι θα απαντούσες στις παρακάτω ερωτήσεις, όχι με βάση τη ΛΟΓΙΚΗ, αλλά με το τι σου λέει η ΚΑΡΔΙΑ σου: Θα συνέχιζες να κάνεις το ίδιο επάγγελμα; Θα ήθελες να είσαι με τον άνθρωπο που είσαι τώρα; Θα επένδυες με αντίστοιχο τρόπο τον χρόνο σου; Σε περίπτωση που δεν απάντησες σε όλα θετικά ή αμφιταλαντεύτηκες για την απάντησή σου, τότε αυτό το βιβλίο είναι...

Μήπως μεγάλωσες και εσύ με γονείς που ήταν απόμακροι; Δύστροποι; Εγωκεντρικοί; Απορριπτικοί; Ελεγκτικοί; Επικριτικοί; Μη-διαθέσιμοι; Αν οι συναισθηματικές σου ανάγκες έμειναν ανεκπλήρωτες ή καταπιεσμένες στην παιδική σου ηλικία, το πιο πιθανό είναι να έχεις αποκτήσει ψυχικά τραύματα που τώρα σε επηρεάζουν άμεσα στην ενήλικη ζωή σου. Σε αυτό το ανατρεπτικό βιβλίο, η έγκυρη κλινική ψυχολόγος...

Έχασα τον έλεγχο. Έχασα εμένα. Έχασα τα πάντα! Πώς έφτασα εδώ; Πώς; Μήπως έδωσα αξία σε καταστάσεις που δεν έπρεπε; Μήπως δε με είχα βρει ποτέ τελικά; Μήπως έχασα τα πάντα για να τα δημιουργήσω ξανά; Πολλά τα ερωτηματικά κι ανάμεσα σε όλα αυτά προστίθενται κι άλλα. Από πού προέρχεται ο πόνος, που νιώθω να γρατζουνάει την ψυχή μου; Ποιος με τραυμάτισε τόσο βάναυσα; Ακούω στο βάθος μια παιδική...

Ο τόμος αυτός περιλαμβάνει άρθρα του D. W. Winnicott της περιόδου 1958-1964, που αναλαμβάνουν να μας μιλήσουν ακριβώς για τη σχέση η οποία περιγράφεται στον τίτλο: τη σχέση ανάμεσα στις διαδικασίες ωρίμανσης και συναισθηματικής ανάπτυξης του ατόμου ως υποκειμένου, και τον διευκολυντικό-υποστηρικτικό ρόλο που επιτελεί ως προς αυτές το περιβάλλον του ατόμου – οι βασικοί και απαραίτητοι «άλλοι»,...

Αυτό το ανθολόγιο αποτελεί συλλογή 30 μικρών τραγουδιών που έχουν χρησιμοποιηθεί και χρησιμοποιούνται ακόμα στις συνεδρίες και στα προγράμματα μουσικοθεραπείας, αλλά και σε όποιες άλλες μουσικές δράσεις κρίνεται ότι λειτουργούν κατάλληλα.Ο Μιχάλης Τόμπλερ εργάστηκε και εργάζεται ακόμα σε όλες τις βαθμίδες της εκπαίδευσης «οδηγώντας» μουσικά προγράμματα με άτομα με και χωρίς αναπηρία, σε όλες...

Μυστικά υγείας και μακροζωίας Η γήρανση θεωρείται διαχρονικά μια φυσιολογική διαδικασία. Έχουμε την αντίληψη ότι η ασθένεια, η ευπάθεια και η σταδιακή κατάπτωση είναι αναπόφευκτα στάδια της ζωής. Όμως, δεν είναι απαραίτητο να έχουν έτσι τα πράγματα. Η επιστήμη σήμερα θεωρεί ότι η γήρανση αποτελεί ιάσιμη ασθένεια. Αντιμετωπίζοντας τις βασικές της αιτίες, όχι μόνο μπορούμε να...

Πώς θα απαλλαγούμε από όσους και όσα μάς κλέβουν την ενέργεια Surrounded by energy vampires Υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή σου που σε αφήνουν στεγνό, άδειο και εξουθενωμένο. Είκοσι λεπτά δίπλα σε αυτούς τους ανθρώπους φαντάζουν σαν να έχεις τρέξει μόλις σε μαραθώνιο. Απαιτούν απεριόριστο χρόνο, συναισθηματική υποστήριξη, προσοχή ή επιβεβαίωση. Τρέμεις να αλληλεπιδράσεις μαζί τους,...

Jung, un voyage vers soi Ο Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ (1875-1961), Ελβετός γιατρός και πρωτοπόρος της ψυχανάλυσης, είναι ένας από τους μεγαλύτερους στοχαστές του 20ού αιώνα. Και μολονότι οι ιδέες του άσκησαν βαθιά επίδραση στη σύγχρονη πολιτισμική μας πραγματικότητα και παρότι υπήρξε επινοητής πλήθους επαναστατικών διανοημάτων, όπως της συγχρονικότητας, του συλλογικού ασυνειδήτου,...

...

...

...

Το βιβλίο αυτό είναι ένας Οδηγός προετοιμασίας για τις γραπτές εξετάσεις πιστοποίησης του ΕΟΠΠΕΠ της ειδικότητας των ΙΕΚ «Βοηθός Νοσηλευτικής-Μαιευτικής». Παράλληλα, όμως, είναι χρήσιμο και για όποιον εργαζόμενο στον τομέα της Υγείας θέλει να επικαιροποιήσει ή να καταστήσει ασφαλέστερες τις γνώσεις του, αλλά και για όποιον θέλει να διευρύνει τις γνώσεις του πάνω στο αντικείμενο αυτό. Στις...

Τα μοναχικά και διαφορετικά μπισκοτάκια περίμεναν με αγωνία και υπομονή τα παιδάκια του χωριού να τα επιλέξουν και να τα αγοράσουν, για να μπορέσουν κι αυτά να τους προσφέρουν τη νοστιμιά τους. Μέχρι που μια μέρα εμφανίστηκε ο Χριστόφορος! Τα είδε, τα λιμπίστηκε και τα αγόρασε όλα! Τα μοιράστηκε με τους φίλους του, κι έτσι τα μοναχικά μπισκοτάκια έγιναν το λατρεμένο κολατσιό όλων των παιδιών!...

...

Ψυχοπαθολογικαί εκδηλώσεις εξ αντιδράσεως, αλαλίαι και τρόμοι εκτοπισθέντων εις Μακρόνησον ΣΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΑ ΕΡΕΥΝΑ-ΜΕΛΕΤΗ εξετάζονται οι συνθήκες στις οποίες εμφανίστηκε και εξελίχθηκε το φαινόμενο της «μακρονησιώτικης τρέλας», κατά την περίοδο που στο νησί «φιλοξενήθηκαν» πολιτικοί εξόριστοι. Χωρίς δραματοποιήσεις ή στερεοτυπικές αντιλήψεις για τις ψυχικές παθήσεις και τους...

Πώς θα ήταν η ζωή σου χωρίς άγχος; Το βιβλίο αυτό αποτελεί το πιο ισχυρό εργαλείο ενάντια στο άγχος. Ανακάλυψε τους λόγους που το προκαλούν, αλλά και πώς να το ξεπεράσεις, χρησιμοποιώντας απλές τεχνικές, τόσο σωματικές όσο και νοητικές. Η κατανόηση των διεργασιών του μυαλού μάς δίνει μια υπερδύναμη: να καταλάβουμε πώς λειτουργούμε εμείς οι ίδιοι. Αυτό είναι το πρώτο μεγάλο βήμα για να...